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幼儿体育锻炼活动方案

时间:2022-06-23

幼儿体育锻炼活动方案是非常优秀的内容,希望能让找寻方案模板的您有所帮助。

1、幼儿体育锻炼活动方案

活动目标:

1、学习两人三足走,锻炼腿部力量及身体的平衡。

2、提升动作协调与配合能力。

活动准备:两人一根长布条。

活动过程:

1、准备运动:腿部放松操。

2、提出活动内容。

找个好朋友,把自己的一条腿和伙伴的一条腿绑在一起,在户外的平地上走一走,感受怎样才能走好,不摔跤,而且走得快。

3、幼儿自由尝试练习,教师巡回了解情况。

4、集中交流学习。

请几对朋友来表演一下,一起说说该怎样走就能走得既快又稳?

有好方法及时请大家学一学,如:两人同时喊口令,保持同一节奏;被绑腿走一步,另一条腿并一步的方法等。

5、分小组比赛,激发幼儿再次练习两人三足走。可根据情况重复进行几次。

6、敲打按摩腿部,做放松运动。

教学反思:

1、孩子的主体性:

在这个活动中幼儿成了这堂课的主体,教师放手让孩子们自由探索操作的方法,在说一说、看一看、玩一玩中掌握自己总结游戏的玩法。这个两人三足是在孩子们平时玩的基础上进行加工和改造,正因为是孩子们经常玩的,所以更要让幼儿自己自由发挥更多不一样的玩法,也由于是孩子们自己想出来的,所以玩起来也特别的带劲。

2、提供丰富多样的操作材料。

在本次活动中我提供了绑脚绳子若干、盒子若干、平衡木等材料,让幼儿在自由探索时可以想各种各样的方法,因为材料的丰富多样,所以孩子们不会出现你争我抢的现象,这样很好的保证的游戏的秩序。孩子们在丰富多样的材料中学会了游戏的玩法,体验了游戏的快乐。

3、创设情境,吸引兴趣。

在整个活动中我创设了一个帮小学里的哥哥姐姐运皮球,从而让孩子们进行两人合作进行练习,并让幼儿知道在去这条路上有很多的困难,我们要把困难克服了才能够把皮球运过去,所以在运皮球之前要把本领学好。从而让幼儿进行自由探索本领,而后学会本领。最后以把本领学会,去帮哥哥姐姐运皮球为结尾。让整个情景都参与其中,让孩子们非常的感兴趣。

2、活动方案幼儿体育活动方案大全

活动目标增强身体的灵活性,练习四散追逐跑。关注幼儿情绪,和孩子建立亲密关系

活动准备场地

活动重点跑的方法

活动指导1.准备活动:今天的天气真正好2.游戏:

宝宝不推不挤a)在老师身边游戏,不远离老师2.自选活动a)自选玩具:沙包、皮球、跳房子b)指导:幼儿双手拍皮球的方法

设计意图以游戏的方式吸引幼儿的兴趣。引出今天的主题通过孩子的进一步的示范发现孩子的问题所在,并进行进一步的提示鼓励宝宝大胆做画。

活动反思在活动中发现幼儿讲述了很多的假期有一丝的事情结合孩子和我们的需要进行了绘画自己的快乐的活动,体验预约的表情。

3、幼儿趣味体育活动方案

教学理论依据及实施策略:

探索、总结,从而掌握侧面钻的动作要领,进一步发展幼儿的身体素质。本活动改编自中班的教育活动《闯关》,原教材是利用“钻山洞闯关”来练习侧面钻的动作。我对教材进行了创造性地使用,设计了集情境性与趣味性为一体的体育游戏。通过“小猴子本领大”的情境主线,综合练习侧面钻、平衡、投掷等动作,让幼儿自由。

主要运用了以下教学策略:

1、创设游戏情境,贯穿活动。针对中班幼儿的特点,突出游戏性,使幼儿置身于富有情境的游戏情节中,体验打败妖精的成功感,同时获得新经验。

2、幼儿自主探究,适度挑战。根据不同能力的幼儿依次提供了三个不同的“盘丝洞”,鼓励幼儿自主尝试,适度挑战,巩固侧面钻的动作。

3、加大活动密度,综合发展幼儿身体素质。原教材中只有侧面钻的动作练习,我们将平衡和投掷的动作也融入游戏中,既加大了运动量,又综合发展幼儿的身体素质。

活动目标:

1、学习侧面钻的动作,掌握侧面钻的动作要领。(重难点)

2、能侧面钻过不同的障碍,综合练习幼儿平衡、侧面钻和投掷的动作,增强动作的灵活性,发展幼儿的身体素质。

3、体验侧面钻的乐趣和“打妖精”的成功感。

活动准备:

1、物质准备:橡皮筋拉成的“水帘洞”、3组不同高度呼啦圈制成的“盘丝洞”、充气“蜘蛛精”、沙袋若干、《西游记》音乐。

2、空间准备:

活动过程:

1、以“小猴子来操练”导入,进行热身活动,引发幼儿兴趣。

(1)教师扮“齐天大圣”,拔一根毫毛,把幼儿变成“小猴子”,进入游戏情境。

(2)随《西游记》音乐做热身活动,主要活动头颈部、上肢、胸部、腰部和腿部,并重点练习伸腿,为侧面钻做铺垫。

2、通过“小猴子学本领”,引导幼儿学习侧面钻的动作,掌握侧面钻的要领。(利用场地一)

(1)难点前置--练习“缩身术”,为学习侧面钻做准备。

提问:看谁的身体能缩到最小?(幼儿自主探究、尝试)。

小结:低头-弯腰-缩身,身体变小。

(2)自主探究过“水帘洞”,幼儿个别练习侧面钻。

要求:从水帘洞下钻过,身体不碰到水帘子,手不能扶地。

幼儿分享钻的经验,并请个别能力强的幼儿示范。

教师与幼儿共同总结出侧面钻动作要领:“伸腿、低头弯腰钻过去、收腿”。

(3)巩固练习侧面钻,进一步掌握动作要领。

教师示范动作。

幼儿自主练习动作。

3、组织游戏“小猴子打妖精”,幼儿综合练习幼儿平衡、侧身钻、投掷等动作,体验打妖精的成功感。(利用场地二)

(1)第一次游戏--“一打蜘蛛精”,熟悉玩法规则,巩固平衡、侧面钻、投掷的动作。

教师讲解玩法及规则:走过独木桥,用新本领侧面钻过盘丝洞,举起一块石头,狠狠地打向蜘蛛精,打完快速跑回。

(2)第二次游戏--“二打蜘蛛精”,缩小洞口,提高侧身钻的难度。

教师导语:蜘蛛精把洞口变小了,我们再去打它的时候,千万别碰到洞口的蜘蛛丝。

(3)第三次游戏--“三打蜘蛛精”,再次缩小洞口,激发幼儿的挑战欲望。

①教师导语:蜘蛛精又把洞口变得更小了,你们能进得去吗?要注意什么?

②同时出示三个高度不同的洞口,请幼儿自主选择,尝试挑战钻过不同高度的洞口。

4、创设“小猴子去嬉水”情境,引导幼儿创造性地放松身体,感受游戏乐趣。

(1)随音乐做胳膊、腰、腿等部位的放松动作。

(2)随音乐模仿小猴子的动作离场。

4、小班体育教案的设计方案幼儿体育活动教案

活动目标:

1.练习向指定的方向跑。

2.理解并遵守游戏规则。

3.增强合作精神,提高竞争意识。

4.提高动作的协调性与灵敏性。

活动准备:

头饰卡1张(幼儿活动资源包);儿歌《小蝌蚪》。

活动过程:

1.准备活动:组织幼儿在场地上学小蝌蚪游、小青蛙跳。

创设情境:“现在老师是青蛙妈妈,你们是小蝌蚪,让我们一起做操吧!”

“跟着妈妈点点头,转圈游一游,向前跳一跳,和妈妈抱一抱。”

2.学做游戏。

教师讲解游戏的玩法。

教师扮青蛙,幼儿扮小蝌蚪,“小蝌蚪”跟着“青蛙”四散地边游边念儿歌:“小蝌蚪,游呀游,圆圆脑袋黑黝黝,细细尾巴妞呀扭,小河里面游呀游,游来游去想一想,妈妈、妈妈你在哪儿?”当儿歌念到“游来游去想一想”时,幼儿要闭上眼睛蹲下,教师立即跑到场地一端。当儿歌念完时,“小蝌蚪”睁开眼睛寻找“青蛙妈妈”,“青蛙妈妈”边招手边说:“孩子,我在这里。”“小蝌蚪”们迅速跑到“青蛙妈妈”的身边。

教师带领幼儿做游戏,提醒幼儿遵守游戏规则,当念到“游来游去想一想”时,小蝌蚪要闭上眼睛蹲下。

游戏熟练后,可请幼儿扮青蛙妈妈继续玩。

3.放松整理。

幼儿跟着教师边念儿歌边做动作:“请你跟我伸伸臂,请你跟我甩甩手,请你跟我踢踢腿。”

5、幼儿的体育活动方案

活动目标:

1、认识大脑的重要性,形成对大脑的初步认识。

2、通过师生共同讨论,掌握科学用脑,保护大脑的基本方法。

3、丰富人体形态结构的认知,提高保护意识。

活动准备:

关于大脑的图片。

活动过程:

一、出示关于大脑的图片,帮助幼儿形成对大脑的初步认识。

1、你知道身体里的总师令在哪里?

2、为什么说大脑是我们的总司令呢?

3、小结:我们写字、画画、作游戏等,都是由大脑来指挥的,所以大脑是我们的总司令。

4、引导幼儿看图,教师向

幼儿介绍简单的知识。

大脑有左右脑,有脑神经,有脑干。大脑负责智力活动,小脑负责运动。大脑中不同的神经负责不同的活动,有的负责吃饭,有的负责睡觉,有的负责唱歌等等。

二、共同讨论,了解保护大脑的基本方法。

1、教师:摸摸我们的头,有什么感觉?哪是什么?

总结:摸到是头骨,它可以保护我们的大脑。

2、保护我们的大脑还要注意什么?(让幼儿讨论)

三、总结:多动脑筋,多动手,多运动,摄入丰富的营养,会使大脑越来越聪明,越来越灵活。还要注意保护我们的总司令,不能让它受到伤害。

6、幼儿体育锻炼活动方案

活动目标:

1、学习两人三足走,锻炼腿部力量及身体的平衡。

2、提升动作协调与配合能力。

活动准备:两人一根长布条。

活动过程:

1、准备运动:腿部放松操。

2、提出活动内容。

找个好朋友,把自己的一条腿和伙伴的一条腿绑在一起,在户外的平地上走一走,感受怎样才能走好,不摔跤,而且走得快。

3、幼儿自由尝试练习,教师巡回了解情况。

4、集中交流学习。

请几对朋友来表演一下,一起说说该怎样走就能走得既快又稳?

有好方法及时请大家学一学,如:两人同时喊口令,保持同一节奏;被绑腿走一步,另一条腿并一步的方法等。

5、分小组比赛,激发幼儿再次练习两人三足走。可根据情况重复进行几次。

6、敲打按摩腿部,做放松运动。

教学反思:

1、孩子的主体性:

在这个活动中幼儿成了这堂课的主体,教师放手让孩子们自由探索操作的方法,在说一说、看一看、玩一玩中掌握自己总结游戏的玩法。这个两人三足是在孩子们平时玩的基础上进行加工和改造,正因为是孩子们经常玩的,所以更要让幼儿自己自由发挥更多不一样的玩法,也由于是孩子们自己想出来的,所以玩起来也特别的带劲。

2、提供丰富多样的操作材料。

在本次活动中我提供了绑脚绳子若干、盒子若干、平衡木等材料,让幼儿在自由探索时可以想各种各样的方法,因为材料的丰富多样,所以孩子们不会出现你争我抢的现象,这样很好的保证的游戏的秩序。孩子们在丰富多样的材料中学会了游戏的玩法,体验了游戏的快乐。

3、创设情境,吸引兴趣。

在整个活动中我创设了一个帮小学里的哥哥姐姐运皮球,从而让孩子们进行两人合作进行练习,并让幼儿知道在去这条路上有很多的困难,我们要把困难克服了才能够把皮球运过去,所以在运皮球之前要把本领学好。从而让幼儿进行自由探索本领,而后学会本领。最后以把本领学会,去帮哥哥姐姐运皮球为结尾。让整个情景都参与其中,让孩子们非常的感兴趣。

7、幼儿大班体育活动方案

【活动目标】

1.锻炼下肢力量,发展身体的协调性和平衡性。

2.学会合作、协商。

【活动准备】

皮筋、平衡凳、轮胎、音乐(热身、放松)

【活动过程】

一、音乐热身

跟音乐互动身体关节,重点活动下肢关节

二、出示皮筋,引出游戏名称。

1.幼儿自由俩俩结合,用皮筋绑在一起,试着走一走。在走的过程中,注意走得好的。

2.教师小结,引导幼儿为什么有的小伙伴走的好,不摔跤。让幼儿知道要协商,喊口号一起走,节奏、脚步统一。

三、分两组赛,闯关。

1.第一关,小伙伴自由分成两组,看哪组走的快。

2.第二关,加大难度,从低到高放置平衡凳。让幼儿一只脚在上一只脚在下走过平衡凳。

3.第三关,全部放置轮胎。每组投放8个轮胎,一只脚在轮胎里面,一只脚在轮胎外面走过去。

4.第四关,要求幼儿协商好,一只脚在轮胎里面,一只脚在轮胎外面,一起跳过轮胎。

四、音乐放松

跟小伙伴坐在地上互相捶捶腿,蹬自行车,抱一抱拍拍后背。

【活动小结】

两人三足要求幼儿互相协商,喊着统一的口号往前走。刚开始的时候幼儿之间缺乏商量,按自己的节奏走,刚走几步就摔跤。通过练习,老师的引导,幼儿学会了协商,适应对方的节奏,逐渐找到了方法。在活动中不断地加大难度来增加幼儿之间的默契,大部分走的很好。再跳轮胎的环节中难度,有的幼儿能互相协商喊着“一二跳”的口号顺利的过关,有的幼儿之间缺少沟通,节奏不统一导致摔跤。再放松的环节中,互相为对方着想,增进两人之间感情。

8、幼儿大班体育活动方案

1、游戏:奔向火炬传递赛

游戏目标:

1、发展幼儿的动作协调性和灵敏度。

2、在地图上快速指认首都北京。

游戏材料:火炬、平衡木、山洞、跨栏器械、小红旗游戏玩法:幼儿手拿“火炬”,依次越过平衡木,跨过栏,钻过山洞,在地图上找到首都北京插上五星红旗,最先完成的幼儿为嬴者。

2、游戏:拼五环游戏目标:

1、练习迅速套圈2、培养合作与竞争意识

游戏材料:

五环游戏玩法:五人一组,每组五个不同颜色的呼啦圈,分别放在第一幼儿旁边,口令后,第一幼儿手拿起一个圈,从头套下,跳出后,第二个马上接上,最后一个幼儿放到指定位子,依次进行,最后拼成五环,速度快者为胜!

3、游戏:海底探宝游戏目标:培养幼儿的平衡能力。

游戏材料:高跷各种玩具游戏玩法:幼儿踩高跷边走边拾各种“贝壳”,时间为半分钟。半分钟内采10个以上为满分,依次类推。双脚不能离开高跷,中途掉下不记分。

4、游戏:无敌梅花桩游戏目标:发展幼儿的平衡能力。

游戏材料:四个旺仔牛奶罐制作的梅花桩十个游戏玩法:十人一组,单脚站在梅花桩上,计时15秒,在规定时间内单脚或双脚没有落地的得分,反之不得分。

5、游戏:快乐一家人游戏规则:爸爸妈妈双手交叉,孩子坐在上面,中转处放下孩子,孩子投球,爸爸妈妈共同拿桶子接球,投中1个后,爸爸妈妈手拿木棒,孩子双手吊在木棒上返回,以先返回到起跑线者为胜。

6、游戏:我喂妈妈(爸爸)吃豆豆游戏规则:听到口令后,孩子拿筷子从盘子里夹起豆豆喂到妈妈嘴里,时间5分钟,以数量多者为胜。

7、游戏:长凳游戏游戏规则:放轻音乐游戏开始。听到命令两组队员分别迅速的爬过“地道”从长凳下爬过。钻过双层“地道”将长凳两个两个叠起来,再从凳子之间隙中爬过。爬过“暗道”-然后将长凳并拢,从长凳下爬过后站到凳子上。然后开“火车”。教师将长凳横向间隔0.5米左右摆成一排,幼儿要肩搭肩从长凳上迂回走过过“桥”游戏让幼儿自我选择从纵向放置的一个长凳、两个并排的长凳、两个并排但左右分开的长凳上可以使用各种不同的方法走过“桥”。然后从一旁的塑料弧形积木拼成的“弯曲桥”上走回来。游戏结束。胜利的一组得到相应的奖品。没有胜利的一组进行节目表演。

8、游戏:喊数抱团游戏规则:喊数抱团其实很简单,当老师说到某一个数字宝宝的时候例如3,你就找到最近的一个小朋友抱在一起,依次类推。在圆圈的线上找到一个自己的位置,一起围着圆圈走,当听到鼓声响起的时侯,抱起来组成团.最后经过数数检验其正确。鼓声停止,找不到队伍的孩子,进行节目表演。

9、游戏:猜灯谜游戏规则:教室四周挂着灯笼,灯笼下面有灯谜,幼儿在家长的陪同下猜出谜底。猜出后请小朋友告诉教师相应题号的谜底如:第5题的谜底是……猜对后教师会在游园表上相应的地方贴上小贴片以作奖励。

游戏玩法:十人一组,单脚站在梅花桩上,计时15秒,在规定时间内单脚或双脚没有落地的得分,反之不得分。

10、游戏:拾方块游戏准备:自己准备方块(石子)5块。

游戏规则:每次只能拾一块,拾起后握在手里继续拾。

游戏玩法:首先有家长将方块撒在地上,将一小沙袋抛起,同时迅速将方块拾起,然后再抛沙袋拾起第二块,直至拾完第五块为止,然后把五块方块交给孩子再跑到终点放入圈内,最先放入圈内的为胜。

9、幼儿体育游戏活动方案科学设计方案大全

活动目标:

1、充分利用小椅子做运动,学会跨障碍跑。

2、乐于参与竞争,具有集体荣誉感。

活动准备:

1、人手一把小椅子(课前将小椅子摆放到活动场地)

2、轻柔音乐磁带、录音机

3、小型体育器械---跨栏

活动流程:

一、进入活动场地,做热身运动

1、教师带领幼儿跑步进入活动场地。幼儿自由散开,教师组织在相应的位置上站好。

2、教师带领幼儿做热身运动:扩胸运动、头颈运动、腹背运动、跳跃运动、分别活动脚腕、手腕、膝盖、前后压腿、左右压腿。(教师可根据幼儿体力或者天气变化进行适当的热身运动)

二、谈话、教师引导幼儿简说与奥运会有关的内容

师:今天我们进行一项体育运动,诶,小朋友,请你想一想你知道哪些体育运动?

幼:打篮球、打排球、跳高、跨栏······

师:小朋友真厉害知道这么多的体育运动,老师听说这么多的体育运动凑到一块的时候,就叫做“奥运会”,小朋友知道吗?

幼:知道。我知道奥运会的郭晶晶是跳水冠军······

10、幼儿体育活动方案设计

活动目的:

感受点鞭炮游戏的快乐。

练习蹲、跑、纵跳的基本动作。

能够听信号并遵守游戏规则。

活动准备:

经验准备:幼儿有过放鞭炮的经验听过故事《怕鞭炮的大灰狼》

物质准备:场地四周摆放一排小树林、一排新年的红房子、一排小汽车、一排套圈小鞭炮每人一个成串的鞭炮挂在室内,正好是幼儿跳起来可以摸到的高度红色长绸一根音效:"嗤--""嘭"和"噼噼啪啪"的鞭炮声活动过程:

1、(准备活动)幼儿站成圆圈,玩游戏"我是一个小鞭炮",边念儿歌边做动作。(儿歌:我是一个小鞭炮,穿红衣,戴红帽,请你快来放鞭炮!1--2--3--嘭。)2、游戏:蹲着点鞭炮。

A出示小鞭炮引出活动内容:

师:"你们玩过鞭炮吗?什么时候玩过呢?怎么点鞭炮?(请一个孩子示范蹲的动作,然后一起练习蹲着点)鞭炮点着的时候会发出什么声音?鞭炮爆炸时会发出什么声音?鞭炮点着了在它爆炸以前我们应该怎么办?要先找个安全的地方躲起来,这样就不会伤到我们了,对吗?哪里比较安全呢?"(教师介绍场景,可以让幼儿躲到自己认为安全的地方)B第一次玩游戏,随便躲,鞭炮没爆炸。

师:"过年了,放鞭炮了!"幼儿蹲着点鞭炮,这时画外音响起:嗤--,孩子们躲藏好,可是鞭炮没有爆炸。原来鞭炮被风吹灭了没有点着,强调规则:当老师喊"快跑"的时候鞭炮就要爆炸啦,小朋友听到快跑的口令再跑到安全的地方躲起来。

C第二次玩游戏,随便躲,鞭炮爆炸。

幼儿蹲着点鞭炮,画外音响起:嗤--,教师喊口令:"快跑。"幼儿找位置躲起来,观察鞭炮,师生齐数1--2--3--嘭(画外音)。

D第三次玩游戏:用小鞭炮作为标记规定为不能躲的地方(小树林后面放一只小鞭炮视为不安全地带),幼儿找安全的位置躲,鞭炮爆炸。

师:"过元宵节了,我们再来放鞭炮吧!有些地方现在变得不安全了哦,大家要仔细看清楚了,等会找安全的位置躲起来"。

幼儿蹲着点鞭炮,画外音响起:嗤--,教师喊口令:"快跑。"幼儿找位置躲起来,观察鞭炮,师生齐数1--2--3--嘭(画外音)。

E第四次玩游戏,这次老师不提醒幼儿,将小鞭炮放在汽车和套圈里做记号,观察孩子能否仔细观察,寻找安全的地方躲藏。

F教师小结:你们真会观察,能够找安全的地方躲起来。

3、游戏二:跳起来点鞭炮,跳起来点,然后躲,要求老师站在哪就躲在哪。

画外音,低沉紧张的音乐:"我是大灰狼,我的肚子好饿啊!"(找人扮演)大灰狼来了.

A示范讲解并练习纵跳的方法。

师:"嘘!他躲在我们看不见的地方,蹲在一起商量:可以用什么办法吓跑他?鞭炮这么高,我们一定要跳的高高的才能点着鞭炮,谁来跳给我看看?我有一个好方法"。(教师示范讲解练习跳跃的方法)。

B第一次游戏,幼儿找个鞭炮跳起来点,然后躲起来听。鞭炮熄灭了,重新点,又熄灭了,再点,还是没点着,接着点,最后画外音:鞭炮噼噼啪啪的响声响起,大灰狼害怕的走了,幼儿欢呼。

C大老虎来了,进行第二次游戏。

4、放松运动。

教师:"现在我们都变成小鞭炮,看看还有谁敢来欺负我们"。(出示长绸)"小鞭炮"(幼儿答:"来了")"串起来"(幼儿答:"串起来"。然后抓住红色长绸呈一路纵队,玩游戏:卷炮仗。

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