1、习惯心得体会精选1000字
阅读、运动、锻炼、早睡、早起、节食，不知你有哪项习惯呢?或许有人会说我有一项，或许有人会说我有两项，也可能会有人说我全有，可我要说，这些我一个都没有。
不错，这些我都不稀罕，因为我也做不到。我的习惯只有一个字，那就是“忍”，所谓“忍”就是心字头上一把刀，忍过了，那就达到最高境界，也没有什么能伤害我们的了。有人说忍是一种境界，我说忍也是一种习惯。只要你第一次学着忍，第二次学着忍，以后也就自然而然会忍了。
俗话说：“退一步海阔天空，忍一时风平浪静”，这是多么美的一句俗语啊!当你学会忍之后，就会发现这样不仅对对方有利，也会同时帮了自己。化尴尬为玉帛，化冲动为冷静，化仇恨为感激，何乐而不为呢?
那天，在公交车上，我和爸爸去配眼镜，一位时尚女郎就坐在我旁边，而爸爸在我后面，那位女士穿着得体，相貌极姣，白齿红唇，想必是个文明人吧。不一会儿，她去前面不知和乘务员说什么，不过看她们有说有笑的，应该聊得很开心。不一会儿她回到了座位上，翻她的包包，因为刚才她的包包就在座位上，想必是来找钱哟，她翻了好一阵子，也没有找到，谁知她却把矛头指向了我。
“没想到你小小年纪不学好，竟偷别人东西，你家长是怎么教育你的……”一连串侮辱我的话语脱口而出。同，屈辱感油然而生。但我强忍内心的愤怒，心平气和地说：“阿姨，我没有拿您的钱，兴许是您忘拿了吧?”“胡说，钱我已装好了。”这时爸爸也看不下去了，想为我辩解，我却按下爸爸，让他别着急。谁知她真的在座位下面找到了钱，而且在我的座位之下。“这下你没话说了吧!”这是谁的钱，真是她的吗?可我没动呀!眼看着我就要被冤枉了，乘务员阿姨说：“刚才下去一老人，他说钱丢了，而他也坐在那里过，或许是他丢的”。在这时，时尚女郎的手机响了，她去拿手机，结果发现钱就在她手机的后面，是她自己没仔细翻而已。她接了手机之后，冲我不自然的笑了笑，然后才坐下了，并对我说了声对不起。我觉得没什么，对她说了声没关系。
“忍”这个字在古代更是常常可以看见，穿过历史的隧道，没有韩愈忍跨下之辱，柳宗元忍谪贬之痛，武则天忍众官之不服，勾践忍丧国之恨，又怎会有着这优秀的诗篇、不朽的著作和辉煌的今天?纵观古今，如果你不会忍，为了一点小事与别人斤斤计较，为了一点失败而放弃自己，那也许这个社会还能容下你吗?
“忍”也许不能让你报一时之快，也许不能让你逞一时之能，也许不能让你解心头之恨，但很快你会发现，忍了别人给你带来的伤害，报以一个明朗的微笑，那就是你很好的回报。所以，我会让“忍”一直伴我左右。
2、习惯心得体会精选600字
好习惯能决定一个人一生的命运。
美国著名教育学家曼恩说过：“习惯仿佛像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，他就会变得牢不可破。”一个人如果从小养成各种良好习惯，他的一生都会受益。
人们常说性格决定命运，可决定性格的往往都是习惯。所以人们应该支配习惯，善于用习惯去克服习惯，而绝不能为坏习惯所左右。
爱惜生命就是一种好习惯。人生，一个短暂而又漫长的历程，在这个历程中，有欢乐、有成功，也有悲哀，有失落。没有一个人的一生可以永远顺利，亦没有一个人会一辈子倒霉，只要坚定信念，始终如一，所有的成功与失败只能是生命长河中的一朵不起眼的浪花。
而现在，有一个严肃的哲学问题，就是自杀。很多新闻或报纸上曾报道过某些人因经受不住生活的打击而放弃自己宝贵的生命。他们不都是因为经受不住失败的考验吗?人生在世，“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的豪情，“春风得意马蹄疾，一日看飞长安花”的悠然，常常令我们向往不已。但人生也不总是花好月圆的，这时你不妨把失败当作一种调料，品尝一下那份特有的苦涩，也未尝不是一种潇洒的生活。你要想到黑暗过后必是黎明，阴霾散尽，依然溢彩流虹，不必问梦断何处，不必问何处月明，矿石淘尽方得金，只要你相信自己!细心想想，生命真得很精彩。
一滴水可以折射出太阳的光辉，水聚成海就会拥有整个太阳。好习惯可以让我们插上翅膀，飞往天堂，让我们拥有一个无比充实的人生。
3、习惯心得体会精选600字
每个人都有习惯，习惯是你长期以来养成的。今天，我为大家讲我的好习惯和我的坏习惯。
好习惯
上学期间，我每天早上6：30起床，从来不迟到。 下午放学回家，放下书包就做作业。每个星期天，都帮妈妈做家务。。。。。。有一次星期天，我刚上完奥数回家，就拿起拖把拖地，妈妈说：“不要干了。”我说：“我已经养成了习惯，改不了了。”妈妈点了点头。这就是我的好习惯。
坏习惯
别提了，我的好习惯多，坏习惯也多。我动不动就要流眼泪，这已经成了我的习惯。一个星期天，我刚拖完地，妈妈就大吵大骂起来：“谁把我的花瓶打碎了?”“哎呀，我又闯大祸了!”我心里自责。走到妈妈跟前，说：“是我打碎的。”妈妈骂到：“怎么这么不小心，我说不让你拖地，你偏要拖，现在好了，把花瓶打碎了，真是的。”“呜5呜5……”我哭了起来。妈妈吵到：“哭什么哭，你只知道哭，你的眼泪一点儿也不值钱，这么轻而易举就流了下来。要坚强。”我点了点头。除了这哭的毛病，我还有粗心大意的坏习惯，每次把试卷一看，大多错的都是做得到的题，全是粗心造成的。一次数学单元测验，我考了97分，满分是100分。又是计算题错了，不是这道题没写“0”。就是那道题没写小数点。回到家，又被吵了一顿。哎，我现在真想改掉这些坏习惯。
人哪!有好也有坏。大自然中的事物都是有好也有坏。同学们，只要我们努力改掉我们的坏习惯，发扬自己的好习惯，那会更好的。因为习惯会注定你的命运，让我们一起行动起来，加油!!
4、习惯心得体会精选600字
“习惯”，这一词有许多的解释。养成一个好习惯需要很长时间，但养成一个坏习惯只需一时的一念之间。
中学是一个新的出发点，所以，我们要好好利用这段时间，用这段时间的经历养成一个好的习惯。老师督促我们写日记，练字，写周记，都是为了我们好，老师是为了让我们养成一个好的习惯。回想起老师每次的督促，我还真有点感动呢!
2019年的某月某日想起平日烦闷的英语语法及课文，不由得感叹起来。要想提高英语成绩，必须从行动开始。
预习——老师说这是学好英语的最好的方法之一，那天老师让我们预习英语，可以说这是我预习的最认真的一次了。上课的时候，我发现这节课我对英语的理解能力大大提高，而这正是证实了老师这些年教学的教学经验是对的。
这次惊人的预习成果，让我对预习有了新的概念。对此我渐渐养成了一个预习的好习惯。这还要多亏了我的老师对我的培育和浇灌。
但我们不能只靠老师，因为老师每天陪伴我们的时间很短，所以，这时候就要锻炼我们的自觉性了。老师完全不用一遍遍的督促我们，只是因为老师想让我们的未来轻松一点儿，仅此而已。但就是有一些人享受不到老师这么做是为了他好的这种觉悟。
习惯非一朝一夕，是长期积累的过程，愿我们能把控自己，做自己人生的主宰者。让坏习惯的养成渐渐离开我们，让我们的好习惯保持下去，让每一次的失败成为我们成功道路上的一次修炼，为在八年级努力奋斗的同学加油!为努力拼搏的自己加油!
5、习惯心得体会精选1000字初中范文
我已经渐渐习惯，习惯了一个人，朝着家的方向，因脚步飞快而激荡起的风微笑着。任凭这青春的脚步，踏过恋恋风尘;一路上，充实着记忆的行囊。习惯了，一个人走路;一个人在食堂吃饭;一个人读书;一个人听音乐。总之做着一个人可以做的所有事。虽然有时候感到孤单，但我都已经渐渐习惯。
因为常常一个人，所以我喜欢上了思考。我随时随地地都在思考，睡觉时思考，吃饭时思考，连走路都在思考，为此我常常被突如其来的汽车喇叭声吓得目瞪口呆，常常走错路，常常撞人，撞电杆。但我最爱思考的地方是车上。
我是个偏爱乘车的人。但我不是什么车都爱往上跳，我喜欢的仅仅是那种玻璃宽大，硬座硬椅的大巴车，准确的说，我喜欢的是那种一边随着汽车上下颠簸，一边看着玻璃窗外的芸芸众生奔走不息，一边思考那种晕车而固执坐车的感觉，那时，思考充满了我的大脑。孤单，就没有那么强烈。所以我也习惯了乘车。
我以为，我一直都会习惯自己一个人和习惯性的所有事。可他的出现，渐渐改变了我，改变了我的习惯。
“大家好，我叫严格”清脆的声音在我耳边荡漾着，“嘻，叫严格。”我不由得捂了捂嘴。他仿佛看见我在笑，又补充道“其实我一点都不严格，反而很随意。希望大家跟我做朋友，谢谢大家。”我听了这别具一格的自我介绍，我不由得眯了眯眼睛。“你做小鱼旁边吧。”“好。”他迈着轻快的步伐坐到我的旁边。由于近视，我都是先闻其声，后闻其人。我不由得轻轻扫过一眼，没想到他也正转了转头。然后露出洁白的牙齿。我一时语赛。本能的说“装什么装。”他愣了愣，转过头，轻轻地说了一句“我知道你心情不好，对不起。”我猛地睁大眼，如果平时的话，别人早就破口大骂了。没想到。第一次见面，就注定了我们要成为好朋友。
由于第一次的接触，觉得他是一个很好的人。又是同桌，我和他自然而然得成为了好朋友，渐渐地我越来越开朗，他开朗的性格也悄然地改变着我。后来我也有了许多好朋友。可他是我朋友中最好的一个。渐渐地，由于我们关系越来越好，他像个大哥哥一样照顾着我，我也不叫他名字了。直接喊起了‘哥哥’。
可能是青春期吧。我和他并没有什么可忌讳的，可同学们啊，就是要有那些那些豆腐渣的内容。所以我也有所意识。我渐渐疏远了他。没有往日的无所不谈，反而更多用“哦”“好”等话语来填塞代替交流。
那日，我正要吃饭，我的背包却拉住了我，我回头一看，他清秀的眉眼显现在我的面前。“你。”他说着。“不好意思，我还有事。”我又打算敷衍了事。转身欲要逃走，而此时，他的瞳孔顿然放大，大声喊道“你给我站住!”终于爆发出来了。这阵子对我的不满爆发出来了。我似乎笑了?停下了脚步，转过头。他敛了敛刚刚的怒意，“你难道就为了他人的流言蜚语而放弃我们之间的友谊?”他的话语字字铿锵有力打在我的心上。“对不起。”最后我还是妥协了。在那次之后，我们那又是天不怕，地不怕的死党。
初一期末考试后，他因父母生意而要转学了，我像空了心般的疼。抱头痛哭，却感到头顶一阵酸痛在蔓延。“你哥还没死呢!哭什么!”我一下子破涕而笑。我又习惯了严格带给我开朗的习惯。
6、习惯心得体会精选1000字初中范文
性格决定命运。那么，性格是什么决定的呢?习惯!
俗话说：“习惯成自然。”好习惯造就人，坏习惯毁灭人。习惯左右着人的思想和行为，决定着人的选择和命运。专家的研究成果表明，人类90%的行为出自习惯支配，对生活中无以计数的问题的处理，无不打上习惯的印痕。习惯让人行为敏捷或行动笨拙，习惯使人聪慧灵透或者呆头呆脑。习惯是天使，也是魔鬼。好习惯催人奋进，可以让人插上翅膀，飞向天堂;坏习惯则一害终生，让人铐上锁链，坠入地狱。
过去我写字越写头越低，握笔也喜欢抓住笔尖。这看起来是小事，但它不仅影响了我的视力，影响我写字的质量，更养成我做事随便，不认真的坏习惯。为此，我为自己专门规定了每天十分钟的练字任务，练字中要做到“三个一”：眼离书本一尺远，手离笔尖一寸远，胸离桌子一拳远。经过这样反复长久的训练，现在我逐渐改掉了做事随便，不认真的坏习惯，养成了对待凡事都认认真真的好习惯。
小时侯妈妈问我：“长大后想干什么?”上学后，老师问我：“长大后想干什么?”我自己也经常想：“我将来要做什么?”“实现理想，做一名成功人士”是妈妈、老师的期望，更是我自己的`愿望。怎样实现理想，走向成功之路呢?
我从古人留下的《三字经》中受到启发：“人之初，性本善，性相近，习相远……”每个人出生的时候，本性都是善良的，天资也是相近的，但后天的学习和所形成的习惯却让人与人的差距越来越大。谁有好习惯，谁就能走向成功之路。
我从伟人的事迹中受到教育。中国人民的领袖---爷爷从小酷爱读书。他读书养成了“四多”习惯：“多读，多写，多想，多问”。他的书架上藏有十多万册书，一本《资治通鉴》他读了十七遍，上面写满了批注语和各种符号。正是这些好习惯，促成了一个知识渊博，气度非凡的一代伟人。
每天清晨5点钟我准时起床，揉揉的睡眼，起身打开了卧室的小窗。一股子清凉的微风吹进了小屋，夹带着淡淡的花香，给小屋增添了几分温馨的气息。在这样一个舒适而清新的环境下，我开始了一天的晨读。录音机里放着流畅的英语朗读，我专心致志地跟读着。每一个字母，每一个单词都似乎成了我最亲密的伙伴，使我的心情格外畅快。听着这录音机，读着这单词，我仿佛在英语知识的海洋里畅游。
养成晨读的习惯，它使我系统地掌握了更多的知识，它将我带进一个知识的宝库、一条知识的长河，使我不断地去挖掘知识的宝藏、追寻知识的源泉!
上课认真听讲，积极回答问题，回到家第一件事完成作业，也同样是我的好习惯，也正是因为这些好习惯，使我一直是学校的佼佼者，成绩一直名列前茅。好习惯是成功最重要的条件。
叶圣陶爷爷说：“凡是好的态度和好的方法，都要使它转化为好习惯。”训练，能养成我们良好的写字习惯，也同样能养成我们文明礼貌，刻苦学习等其它习惯。
滴水穿石，绳锯不断。习惯的养成贵在坚持，习惯的力量能决定命运。萨穆尔?;斯迈尔曾说过：“播种思想，收获行动;播种行动，收获习惯;播种习惯，收获性格;播种性格，收获命运。
同学们，青春年华多么美好。青春需要激情，就像油灯不能没有绵长的灯芯一样;青春需要挑战，就像勇士不能没有锋利的钢刀一样;青春需要坚强与自信，就像大海不能没有浪花一样。但青春更需要你用好的习惯去维持它的魅力，保持它的坚毅。
同学们，拿出你们的自信，拿出你们的力量，去用心的力量摆脱坏习惯，让好习惯来成就我们的美好未来吧!
7、习惯心得体会精选1000字初中范文
叶圣陶先生特别强调习惯的重要性，他说：“什么是教育?简单一句话，就是要养成习惯。”对中学生来说，善于独立思考，能够科学利用时间，正确处理学习与娱乐的关系等等，都是应当养成的良好习惯。一、独立思考的习惯。古代有句名言叫“学源于思”，就是说求学问要开动脑筋，思考问题。从思维角度说，独立思考主要指思维的独立性，包括独立的发现和分析问题，提出解决问题的思路和方法。
学习中善于独立思考，不迷信权威(包括课本)，不企望现成的答案，遇事总能问个为什么，总能运用自己的头脑去观察思考，创造性地去认识事物，探索解决问题的途径。养成这种习惯不仅有利于搞好现在的学习，发展自己的思维能力，也能为将来的学习乃至终身的事业奠定基础。二、认真倾听的习惯。听讲是课堂上接受信息的第一道大门。这道大门通畅，信息输入就顺利;此门堵塞，信息输入就受阻。
因此听讲能力强弱与否，是决定接受信息多寡的首要因素。专家们认为听课要做到下列几点：1.上课铃一响就要做好听课的准备;2.密切注意教师，眼睛跟着教师转;3.注意听教师的提示;4.仔细听其他学生的发言或回答;5.记好笔记;6.适应各个教师的教学方法;7.比教师先想出问题;8.防止注意力分散;9.听课时要进行分析理解。三、练习反思的习惯。学习过程中总要做练习，但做完题目并非大功告成，重要的在于将知识引申、扩展、深化。因此，反思是解题之后的重要环节。一般说来，习题做完后要从五个层次反思：1.怎样做出来的?(解题采用的方法)2.为什么这样做?(解题依据的原理)3.为什么想到这种方法?(解题的思路)
4.有无其他方法?哪种方法最好?(多种途径，培养求异思维)5.能否变通一下成为另一类习题?(一题多变促进思维发展)。同样，如果发生错误，更应进行反思：错解的根源是什么?解答同类题目应注意哪些事项?如何克服常犯的错误?从而“吃一堑，长一智”，不断完善自己。四、总结归纳的习惯。每章每节的知识是相对独立的，要想形成知识体系，课后必须有小结，对所学的知识进行概括，抓住应掌握的重点和关键。每学习一个单元，要把分散在各章中的知识点连成线、织成面、结成网，使学到的知识系统化、规律化、结构化，这样运用起来才能联想畅通，思维活跃。叶圣陶先生曾语重心长地说：“好习惯养成了，一辈子受用;坏习惯养成了，一辈子吃亏，想改也不容易了。”愿同学们养成良好的学习习惯。
8、习惯心得体会精选1000字初中范文
自从外婆随着工作的舅舅去了菲律宾，我便很少再见她。
去年寒假，我和父母飞到菲律宾与她共度春节。刚下飞机，截然不同的感官体验便不断刺激着我。是我所不熟悉的语言充斥着双耳，放眼望去也是不识字的招牌。远处的外婆热情朝我们招着手，我兴致勃勃地朝她跑去。一见我，她便拉着我的手，用流利的普通话问候着我的近况。说来奇怪，去了菲律宾两年多，外婆竟仍操着一口顺畅的闽南话，英语却还是一知半解。连出门在外也坚持用着自己的肢体语言和外人交流。我好奇问她，她只摆摆手，笑着说：“习惯了，习惯了”。
当旅程真正开始时，我对一切新奇事物都充满了兴趣。当我每次滔滔不绝地说着哪的景色比国内的好看的多时，外婆总是不以为然地撇撇嘴，小声嘟囔着不习惯的地方再好有什么用之类的话。我也权当她只是因为住久了便没了感觉。
除夕夜，异国他乡的夜晚格外静谧。风吹过，轻声细语地讲述着远方的悲欢离合，带来万家灯火。我们边走边看，来往的行人匆匆忙忙，偶尔寒暄几句。毕竟，这样的地方，谁会想起今日是中国一年里最热闹的节日呢。我们一群人坐在当地的餐厅里，我兴奋地点了几道从未品尝过的菜肴。看向外婆，她却一脸落寞，明亮的光线映在眼中，引出丝丝愁绪。我不明所以，一心等待着美味。一道充满当地特色的菜肴被端上桌，我迫不及待地放入口中，鲜香浓厚。我抬起头看向外婆，她面前的刀叉纹丝未动，手里拽着从家中带出的便携筷子，反复搓拭着。她瘦削的脸偶尔被几缕银丝拂过，黯淡的目光游走在桌上的菜肴间，隐约听见一声轻轻的叹息。她慢慢转向我，像是看穿了我的失落;而在她眼里，我像是看见了往年团聚的众人一起包出的饺子，看见了她拿手的热气腾腾的浓汤。菜上齐了，我们一桌人却沉默了。我似乎有些明白外婆的言行。此时的她，眼角的皱纹更长了，两鬓何时也斑白了许多，只有那件穿了多年的绣着红牡丹的上衣还整齐崭新。我夹起看似依旧诱人的食物，慢慢咬下，竟有些食不知味。
回到家，偌大的空间显得有些冷清，打开电视，也是满眼的英文频道。突如其来的沉重席卷而来，我眼前不断浮现起她深邃却难掩落寞的双眼，百感交集。片刻后，一阵熟悉的香味漫向鼻尖，我情不自禁地走向厨房。眼前是那白润而又格外诱人的饺子，和往年吃的一模一样。只见外婆娴熟地撒上一点葱花，淋上一勺热汤，我凝视着那忙碌的身影，热泪盈眶。
我至今都记得她回国后明亮的目光，是讲家乡话时，是吃到家乡菜时，是欣赏家乡景色时。家对她来说，是藏在心里最暖也最深的寄托。她的习惯不仅是习惯，更是一种依恋和热忱，是对故土的一份深情。而这份深情，又让多少身处异国他乡的游子魂牵梦绕。
很多人厌倦于习惯，就想成为征帆，远洋探寻新的方向和冒险;而外婆依恋于习惯，只想成为黄叶，愿落叶归根。
9、习惯心得体会精选1000字初中范文
在恍恍惚惚的白天昏昏沉沉地过。在数学课上看到窗外的天空，黑板上狂舞的粉笔灰不停地落下来，像是要填补教室前面的空白，至少要证明自己曾经存在。
习惯在枯燥的自习间隙看养在窗台上的花。小小的枝条嫩绿的芽。眼神默默注视，心情渐渐明亮愉悦。习惯在抑郁的早晨刚睡醒的中午等待下课的下午思考自己的未来，然后用“牛奶会有的，面包会有的”来安慰自己失落的心。习惯考试前的焦躁考试时的无奈考试后的忧伤，在校园满无目的地行走告诉自己还有下一次。习惯假装自己还是孩子，企图以次获得自己想要的东西，遭到拒绝后瞬间清醒，自己已经长大，不再有撒娇耍赖的特权。
习惯在黑暗的夜在心底说话给自己听，在脑海中不断构思美好的场景幻想美好的故事。将自己放置在巨大的幻想世界中我的世界我主宰。习惯在寂寞的时刻想念家的温暖，用妈妈的关爱爸爸的责备来抵御不可遏制的孤寂。习惯想象远方的朋友来到我的身边迅速整理好仪表转身给他们一个温暖的拥抱一个灿烂的笑容。习惯幻想中的美好与现实中的残酷之间的巨大落差，像从珠穆朗玛峰下落到死海。
习惯自己表情的呆滞与忽冷忽热的内心。习惯自己复杂的内心世界，习惯自己的卑微与骨子里的坚硬不屈从不向世界妥协。习惯被自己伤害后躲在角落疗伤。习惯一个人的角落一个人的歌唱一个人的自欺欺人。不承认自己是渴望被爱包围的人。习惯用时间当作药剂，自己包容自己，自己照顾自己，自己爱惜自己。习惯每天记日记的生活。记录一个人的成长，两个人的相伴，三个人的美丽友谊。日记的名字叫做“清醒纪”。
习惯对自己的感情毫不吝惜的付出破碎后仍不后悔。自己浓烈的爱被隐藏在蔚蓝的天空后面，抬头仰望然后说：今天我又多爱你多一点。闭上眼睛微笑，清风吹过耳畔，仿佛是谁谴风送来密语。我在世界的另一端，同样的'爱你。
习惯阳春三月的乍暖还寒，七月的热浪袭人，九月的秋高气爽，十二月的干燥严寒。习惯在晴朗的早晨透过窗户看日出，在阴雨的天气等待一场痛快的大雨。习惯用杂志来计算时间，从月初的开始等待月末的到来。十二个月就是一场轮回。
习惯用文字来表达，用音乐来沟通。在冰冷的夜晚听空灵的音乐听到抨然心动，在内心种下一棵温柔的种子，要它长出一棵大树，长成我喜爱的植物，以天空作为方向，到达我蔚蓝的爱。习惯用美丽的东西来激励自己，用一段段文字来充实自己的生活。文字是梦幻的现实。想开辟自己的文字之路，却在努力之后颓然发现自己的文字是那么软弱苍白，不堪一击。反而让自己迷失了方向，看不到前进的步伐。习惯把自己的处境叫做稚子迷途，却不曾有天使来拯救。于是告诉自己：不能哭。
习惯在晴朗的天气里看天井上的天空，诵着海子的诗歌：我只愿面朝大海，春暖花开。
10、习惯心得体会精选1000字
“叮铃铃”闹钟烦人地叫嚷着，把我从甜美的梦中拽了出来。“烦死啦!”我起身，用力一巴掌拍在闹钟上，它便乖乖地闭上了嘴。看看闹钟，“才6点40，再睡一会，就一会”。被子一盖，又掉入了梦乡。
当我再次被叫醒时，揉揉惺忪的双眼，“已经7点啦!”耳旁是妈妈熟悉的喊声。刹那间，睡意全无。匆忙地换校服，匆忙地扒拉几口饭，匆忙地迈出家门。骑上单车，在一阵风驰电掣后，气喘吁吁地走进校园，保安大爷无奈地打开大门，“怎么又是你!”
最后也是最恐怖的，在同学与老师的众目睽睽之下，心惊胆战地走进教室。老师的目光就像两只利箭，要我的五脏六腑都射穿。
每次当我如劫后余生般地坐在座位上(有时就得到外面站着了)，我懊恼自己的拖拉，暗自下定决心要摆脱拖延症。第二天，我又按掉了闹钟，躺在床上，想着“明天再开始，今天先放自己一马。”
作业必须要到拖到到最后一刻才写，房间必须乱到不堪入目才去整理，出门必须等到别人催才开始准备出门，假如事情没有截止日期，那就无限次地将它交给明天……从这些事件中，我相信不少人能看到自己的影子。明明有那么多事要做，可自己却将大把大把的时间浪掷，事后也猛敲自己脑袋，懊悔不已。
拖延症，就像蚊子叮的包，虽不致命，但让人瘙痒难耐。我们总觉得要做的事有那么多，有的时间却那么少。
我一直被这该死的拖延症所死死纠缠着，无法脱身。于是我去请教一个学习勤奋，极度自律的学长，怎么才能摆脱拖延症。他听了后挠挠头，“我也不知道怎么办呀?一开始我也很拖拉，是我妈强迫我每天把该干的事干完。后来就渐渐习惯了这种状态。”
他可能是随便说说的话却启发了我，习惯既可以成就一个人，也可以毁灭一个人。有拖延症，却安于现状，不去改变，这样它就成了一针麻痹剂，渐渐麻痹了我们的罪恶感，最后成为拖延症晚期患者。
生活就是我们所有习惯的结果，每一个哪怕像吃饭时爱说话这样微不足道的习惯都时时刻刻地影响着我们的生活。
为了治疗拖延症，暑假期间每天早上醒来，我就列一个计划表，记下自己自己每天什么时候要干什么事，并设好提醒的闹钟，在完成之前绝不偷懒，懈怠。当然，为了以防自己不自律，让妈妈时刻进行监督。
一开始，我列计划时，我惊讶于我一天竟然能做那么多事，以前四五天才能完成的事用两天就绰绰有余了，想到之前挥霍了多少光阴，恨不得狠狠抽自己一巴掌。
接下来就是实施了。我原本还很担心自己能否完成，会不会太累之类的问题。后来发现其实是杞人忧天罢了。以前我写作文，好几天前早就想好了，可迟迟不敢动笔。“开头和结尾该怎么写才好”，“主人公名字叫什么”，“我能不能写好”这一系列问题就像一根无形的绳子，绑住了我的笔，也绑住了我的思想。直到想法就像放太久的面包，要发霉了，才急忙动笔。写出来的当然不尽人意。
可当我开始养成每周写一篇作文时，我发现，写作文并不用想太多，哈利波特的作者罗琳一开始除了找到一个男孩要踏上魔法历程也一无所知。只要笔动起来了，思绪也会更着展翅翱翔。以前我认为很困难或毫无头绪的事，实际上当你真正尝试去做的时候，其实并非如此。
渐渐地，在一个暑假的努力后，我的拖延症大有好转。虽然一开始心里面好像总有个声音说“干嘛要那么累，明天做不好吗?”，但在自己的咬牙坚持与妈妈的严格监督下，那个声音越来越微弱了。
有天清晨，自己醒了，却意外地没有听到闹钟声，“完了，我是不是要迟到了!”看看时间，发现现在居然是6点半，整整早了10分钟。自己的生活突然间多了10分钟，欣喜得不知该干什么好。
如今，我比任何时候都确定，我的习惯正在改变着我的人生。
11、习惯心得体会精选1000字
爷爷日渐苍老的脸上布满了深刻的皱纹，黝黑的皮肤就是爷爷勤劳朴实的象征。
爷爷从前是村里唯一的大学生，在大学里学的是当时无人问津的英语，毕业后成为一名英语老师。现在爷爷退休了，按理说应该像其他人那样过着平静而悠闲的生活，但是他选择了当一名辛勤而平凡的农民，用自己的双手播种自己丰富多彩的生活。这已经成为了爷爷的一种情趣，或者说是，一种习惯。
去年冬天，爷爷搬到了城市，住进了楼房，然而他不甘清闲寂寞，在城郊的一片废弃厂房中找到了一片土地，斩草、破石、开荒、搭棚、播种，一片寸草不生的荒地变成了充满绿意的菜园，还美其名曰“云台坪”，真是不可思议。于是在十一长假，我便跟着爷爷去游览了他的乐园，收获还不小。
从远处的山下望去，是一道半圆形的墙，围墙的上面是一块平地，这就是爷爷的“云台坪”我们从墙根沿着一条陡而滑的小路向上攀爬。能上的去吗?我踌躇着。爷爷把这段路叫做“三瞪眼”，道理是这样的：“看到这条路愁得瞪眼，爬到中间累得瞪眼，爬上平台向下看就吓得瞪眼。其实爬上去也不难，只要‘三咬牙’就轻松地过去了。”
气喘吁吁爬上平台，展现在眼前的就是爷爷所称的“云台天路”了。这是一条在高墙之上的险路，只有大约四十厘米宽，一边是菜园，一边就是--米高的悬崖，一失足就会摔下去。我跟在爷爷身后，战战兢兢地走着，不敢往下看。而爷爷却健步如飞，我真是佩服爷爷的胆量。
走完了“云台天路”，就到了爷爷休息的小屋“南崖别墅”。从高墙的下面看，“南崖别墅”高悬于悬崖之上，就像是空中的仙阁楼台。我暗暗赞叹爷爷的细心和耐力，同时又想到了那条“三瞪眼”和“云台天路”。这些盖屋用的水泥、砖瓦、木料，全都是经过了那两条路一点点运过来的，那艰辛是可想而知的了。奶奶也曾经来帮过忙，但是累得腰酸背疼，没几天就嚷着不干了，只有爷爷始终不叫苦不喊累，无怨无悔地坚持着。
农田中更是一派生机勃勃。平台之上的“绿畦半亩”和山坡上的“壁挂山田”，无不渗透着爷爷的汗水。紫红色的豆角成串挂满棚架，一棵棵大白菜翠绿欲滴，黄瓜悬在架上嫩得发光，金黄的玉米种满山坡，硕大的南瓜也藏在厚厚的叶子底下。今年又是个丰收年。
远处，城市中的楼房高低错落，火车从山后林荫中呼啸着驶向远方。小路上，看门大爷养的白鹅正成群结队地摇摆着，山风使满坡的庄稼荡起绿波，我看到爷爷擦去额头上的汗水，欣慰地笑了。
临行前，我发现“南崖别墅”中的木板上写着一副对联：“勤劳益福寿，善德延年华”。我终于明白了，爷爷的勤劳，是多少年风风雨雨所磨练的烙印，已经成为了一种别样的习惯。他沿着他勤劳朴实的习惯，走出了自己的养生之道。