1、游玩的心得范文
现在回想自己以前游玩简直就是一种浪费，因为游玩对我来说只是一个结果，在游玩的过程中我很少思考，如果一个人停止思考，无疑与死人无异，而我在游玩的过程中宛如死人一般。游山就一个劲的上下窜，玩水就一个劲的赶路，生怕错过哪一个美丽的风景，一趟下来殊不知美景一直伴随在自己身边。
其实大大小小的山也游过不少。曾经游过黄山，因为时间仓促，只有一天时间，只是如死人般从山下跑到山上，又从山上跑到山下，美景是欣赏了，但事后什么也不知了，只知道自己游过黄山，根本就不知道黄山的松、石、云等特殊的风景。曾玩过天柱山，也因时间紧迫，早早起来上山，一个劲的只知道赶路，而完全忽略了天柱山早晨的美景。现在回想起来还真是有些惋惜。
“智者乐山，仁者乐水”，我喜欢大山，但我不是个智者，把我放置与大山之中，只有我的身体在，而思想却已关闭，全然不知身边大山的点点滴滴。每游一座山之前也搜集过有关该山的资料，但当置身于山中，便又什么都不知了。山的历史，山的美景，山上的游客已把我的思想给彻底的阻塞掉了。
但愿自己以后能牢记教训，不能把自己的思想给别人抢去。做一个有思想有内涵的智者。
2、桂林游玩的心得范文
俗话说的好，桂林山水甲天下。这次，我终于来到了桂林。来到了书上所说的，梦境一般的桂林。
桂林被山峰所包围，被江湖所保卫，城中有景，景中有城，真可谓“人间仙境”。因街道两旁栽满了桂树，所以起名为桂林。
在我们登上了叠彩山后，眺望漓江，漓江是那么的美丽，山水仿佛融为了一体。但是，当我们在磨盘山登上了观光船后，才发现漓江的水已经受到了污染。随着船往前行，我渐渐的发现，漓江的水再也不像书上所说的清澈见底，而是带有一片片的浑浊。在江边的石头上，还能看见油渍!这都是因为观光船和城市乱排污水的缘故。我不再高兴，而是望着这一片一片被污染的江水和湖水，带着一阵一阵的失望，想告诉桂林的人民，要好好的保护桂林的两江四湖和座座山峰啊!
桂林的山，用七天七夜也讲不完，有几座有名的山，我便讲讲。到了桂林，最不能错过的便是九马画山，这一座山上，有一面是岩壁，上面隐藏着九匹栩栩如生的马，往往游客都想看出九匹马，而---爷爷便看了出来，就有了“看出七匹中榜眼，看出九匹状元郎”的说法。黄布滩倒影在漓江，就是20元钱背面的景象，山上色彩斑斓的石纹，像一匹匹黄布倒映水中，正好领略“船在青山顶上行”的妙境。
桂林的岩洞以芦笛岩、银子岩最为有名。银子岩数最大，进到洞里，气温比外面热，洞里的世界更是精彩，讲解员的绘生绘色，加上灯光的变幻和我的想象，仿佛走进了童话的世界，那一串串丰收的果实，苹果、玉米、南瓜、花生，我真想伸手去亲自摸一摸，大自然怎么这样巧夺神功?在芦笛岩里，西游记里龙宫的景象也再现其中，宽敞的洞里，还有着一根顶梁柱——孙悟空的“如意金箍棒”。
这次，我看见了桂林的山是那么的陡峭而壮观，岩洞是那么的漂亮而缤纷。下次，我再来到桂林时，希望桂林的水是那么清澈见底!
3、香港游玩的心得范文
漫长而又无聊的暑假中，我去过风景如画的西湖，见证历史的长城，雄伟壮观的兵马俑。但最最不能忘怀的还是那令人向往的香港之旅
初到香港，我们的第一站就是小朋友的天堂————迪士尼乐园!买了门票，一进去都充满了欢笑声与呐喊声，我迫不及待地进了第一个项目是飞越太空山，坐上星际列车，便开启了一次惊心动魄的`"星际之旅“我们尖叫着，背景居然是4D的太空场景，黑乎乎一片，只有漫天的星星，接下来，一个急弯打断了我的思路。我们玩的很开心。接下来我有玩了刺激的小兵跳伞，一升一降的真有趣!还做了一次惊险的森林漂流和奇妙的参观泰山古树之旅。快乐的时光就这么的过去了。
香港素有购物天堂的美称，进入大型商场，东西排列整齐，物品琳琅满目，再看看价格，天啊!我不禁惊呼起来!一瓶超大瓶的可乐是10港币，相当于人民币3块钱啊，一块精美的瑞士表250港币，相当于人民币80多元啊，我自己的都买的起，真是物美价廉啊，当晚我们满手提着商品，我提着自己的玩家模型和衣服，爸爸提着精美的手表和西服与酷酷的陌镜，妈妈提着满手的手势和衣服，香水和宝石。
香港看夜景的地方是哪最好呢?无疑是太平山。登上弯弯曲曲的山路，我们到了山顶。我们看到了香港这颗东方之珠的全貌，最属显眼的就是维多利亚港了，那荡漾在对岸的灯光忽明忽暗，和快要燃尽的晚霞一起亲密的闪烁着。入夜后两岸的摩天大厦都会亮起五颜六色的灯光，加上大厦外墙的广告牌及附近住宅的灯火，构成了一片美丽的夜景。维多利亚港灯火通明，星光灿烂，形态各异的高楼大厦艳丽多姿，各色灯光倒映在波光粼粼的海面上，将滔滔海水映衬的色彩斑斓，在深邃的夜空衬托下更显出它的璀璨夺目，惊叹于设计师们巧夺天工的构思，更赞叹那些建筑师的鬼斧神工，把这颗东方之珠装扮成如此艳丽迷人。
4、香港游玩的心得范文
人们常说香港迪士尼乐园是孩子们的天下。今年春节，我和弟弟就有幸和爸爸妈妈到香港迪士尼乐园游玩了。
我们乘坐香港城市花园酒店的巴士，到达了香港迪士尼乐园。一走进乐园，我高兴极了，心里就象藏了一只活蹦乱跳的小兔子，蹦啊蹦的，似乎就要蹦出我的心口了。
香港迪士尼乐园分为“明日世界”、“幻想世界”、“探险世界”、“美国小镇大街”和“反斗奇兵大本营”这几个区域。首先我们穿过“睡公主城堡”的大门，来到了“幻想世界”，仿佛跨进了一个充满幻想的永恒国度，让童年梦想成真。映入眼帘的是“小飞象旋世界”，坐上“小飞象”在空中飞翔，跨上“灰姑娘旋木马”快乐奔驰，真有梦幻般的感觉。接着我们又走进了“美国小镇大街”，正赶上了“飞天巡游”，我们熟悉的米奇、米妮、唐老鸭、高飞、黛丝和布鲁托等家喻户晓的卡通人物缓缓向我们走来，向我们招手，还有憨态可掬的跳跳虎在向我们挥手，大家都感到非常兴奋，尖叫声不止。
参观了飞天巡游后，我们又来到了“明日世界”体验了“幸会史迪仔”，与626号实验室的“史迪仔”做了一次亲密的接触，“史迪仔”的幽默和机智更是让我们其乐无穷。
接着我们又驾驭着“太空飞碟”穿梭于各个星球之间，奔赴一趟漫无边际的互动式探险的太空之旅，帮助巴斯光年将宇宙从索克天王的魔掌中拯救出来。紧接着，我们来到迪士尼铁路站，一辆漂亮的小火车呼啸而来，停在我们面前，刚坐上去，小火车就“轰隆隆轰隆隆”地开动了，带着我们畅游了整个迪士尼乐园，让我们尽享整个迪士尼乐园梦幻般的童话世界。离开了小火车时，我还余味未尽。
最后，迪士尼乐园的最精彩压轴戏开始了，睡公主城堡的上空燃放着五彩斑澜的烟花，把整个游园活动推向了高潮。我们也在一片欢呼声中结束了迪士尼之旅，真令我回味无穷啊!
5、香港游玩的心得范文
人们都说，香港是一颗璀璨的明珠。所以，我去了香港游玩。一到香港，那里的美景深深地打动了我。在香港，我主要玩了海洋公园和迪士尼乐园。
海洋公园：
八月六日，我们乘坐六二九路大巴直接到达海洋公园，我一走进去，就是十多座用彩色石头做成的海洋动物石雕，一个个栩栩如生，让我惊讶不已。我们先去参观了水族馆，在里面，鲨鱼、鲳鱼……等鱼和海洋生物在眼前成群结队地游过。但是，令我们最开心的是，还是山上的内容。
我们坐缆车到了山上，先在那里玩了“激流勇进”，(就是一只小船上做几个人，在水中飘来飘去)，我上了船，才发现船中能容纳下好几个人。船开始快速地动了起来，两旁的喷水器朝我们的身上洒水，我灵巧的躲开了，但是，又有一股水从天而降，把我淋成了一只落汤鸡。
下午，我们去坐了过山车，我们等了好长一段时间，才坐到车内……车开动了!过山车在轨道上快速地滑行，我的头发都吹了起来，真爽!在过山车弯的时候，我感觉整个人都要和这辆车同时翻，最后坠落到地面上。
最后，我们乘坐海洋列车回到了地面，这一天的路程算是结束了。
迪士尼乐园：
八月七日，我们乘坐迪士尼专线来到了迪士尼乐园，我们来到了“幻想世界”，观看了《米奇幻想曲》(大致题目)，里面的主角唐老鸭把自己的帽子弄丢了，它在找的过程中，发生了许多好玩的事情，比如他在和一个小蜡烛“打闹”的时候，一根巨大的蜡烛走了过来，拿起一桶水，朝他泼去，但是我们真的感觉有水溅在我们身上……唉!这一天，有结束了。
在香港的这几天里，我感到很快乐、很开心。
后来，我们又去了深圳、广州和澳门游玩。
6、游玩的心得范文
暑假里出去玩了一圈，把所有烦恼都抛掉，我们一家人去了南京，然后又去了马鞍山一代，其中马鞍山市的当涂县给我带了很深的印象，不是因为那里高楼耸立，也不是因为那里的商业繁荣，而是因为那里的农村真的十分美丽，当涂的农村三面环山，群山连绵，每户人家都有一两座小阁楼，统一都是淡黄色的围墙和紫红色的屋顶看起来整齐而不庄重，华丽而不夺人。十分美丽。那里有一个着名的潭叫做桃花潭，还别说，那个谭的形状真想一朵即将盛开的桃花，我们一家纷纷下车在桃花园前拍照留念。据说走进去的人就会有桃花运呢!
随后，我们就到这“世外桃源”的一家最有名的餐馆就餐，已是傍晚，那里的特殊的地理位置，让太阳那么的大，颜色那么的美丽。这个饭店旁边种植板栗，地方虽然不大，但这一颗颗绿绿的毛茸茸的板栗是多么让人喜爱啊!端上桌时软绵而香甜，，那里还有一种我们平常想吃还吃不到的蔬菜，方言叫做“板栗根”味道很好，用香油一拌，味道棒极了!还有一个异常让人羡慕的，就是那里鸡鸭鱼肉都是野生的，肉质鲜嫩，吃得我满嘴流油。
是的，那里的城市并不起眼，没有高楼大厦，没有繁华街道，可那里却是让人流连忘返的，那里会给人带来一种清新的感觉，很贴近自然，在那里，每个人都能找到那个最欢乐最纯真的自我，那里让生活在钢筋水泥中的我们得到了净化!
7、游玩的心得范文
首先感激公司给予外出考察的这次机会，其实这次外出是我的第一次旅行，外出前心里很激动，第一次坐飞机，第一次跟这么多的同事一齐出去真的很开心。
浙江省是一个以旅游为支柱产业的城市，听导游介绍中国有很多地方都在开发旅游，可是以旅游为支柱产业的就仅有浙江一个。我听了就在想是怎样的一个城市能以旅游产业为龙头产业…当大巴车进到市区时人越来越多，西湖立刻就要到了。导游是个上海人，在他讲解景点的时候我学到了很多，尤其重要的是耐心。西湖处在杭州的中心，由于门票是免费制所以人十分多。有关杭州的旅游纪念品更是让人眼花缭乱：旅游手册、杭州纸伞、T恤、帽子、丝巾、手绢等等，每一样都很有纪念意义。杭州作为一个旅游大省，其旅游相关的衍生行业真的很是值得借鉴与学习。
其次还考察了瓷器制造厂，期间，瓷器制造厂的专业人员还给我们讲述了瓷器烧制的全过程。上海双年展我一向都在关注，网上的照片总是不能满足太多的要求，这次有机会看到真的很荣幸。这次展览的作品使我印象最深的就是邱志杰的装置作品，无论是构思还是制作方面都是十分考究的。其次就是场馆的讲解员，她们十分耐心地讲解每一个作品对游客提出的问题也是很耐心的回答，从这一点上深知他们付出的心血。
看完整个展览发现，相比之下无论从知识还有耐心方面自我需要弥补的东西还有很多。晚上我们观看了世博会展馆，当那么多的场馆摆在你眼前时真的很激动。我仔细的观看了尼泊尔馆的文化历史，中国馆的磅礴气势，这次的上海世博会参观真的是一场视觉的盛宴。五天的外出考察学习不知不觉中已经结束了，这次的考察活动真的使我受益匪浅，再次感激公司能给我们这样一个学习的机会。
8、游玩的心得范文
俗语有云：读万卷书，行万里路。仅有不断的走出去，多看多听多想多学，才能够得到自身的发展。异常是对于成长期的天成农业公司员工来说，外出学习，开阔眼界，增长见识，很有必要。
在尹总助的带领下，我们一行5人前往药王谷和花舞人间参观学习。现将自我的一点心得体会分享该大家，期望共同交流学习!
一、标杆企业概况：
(一)、药王谷
药王谷旅游度假区是我国第一个以中医药养生为主题的山地观光旅游度假区，属于观光农业及其延伸的第三产业的大范畴。所在区域盛产中药材，山林遍生百年药树，相传中华医药始祖歧伯(据史考歧伯乃四川绵阳人)和药王孙思邈都曾长住此山采药治病，山上居民一向有供奉药王菩萨的习俗，药王谷所以得名。
(二)、花舞人间
花舞人间是一个及商务娱乐于一体，都市现代化的匠心独运与乡村自然天成的美丽完美协调的“都市农业”景观。它走以农业、科研、旅游发展相结合，经济、社会、生态效益相统一的都市农业发展之路，并成为集试验示范、生产经营、科普旅游、观光健身、休闲娱乐、生态环保等功能于一体的都市农业主题公园，以充分展示现代农业实用的功能、科学的内涵和美丽的身姿。
二、参观心得：
(一)值得学习处：
1.主题宣明，各有千秋。药王谷以中药材养生为特色，主推当地特色——辛夷花节。产品涉及文化旅游、景观旅游、养生旅游三大主线。花舞人间”以低碳生活为主题，主推杜鹃花。
2.注重人文关怀，细节严谨。
3.因地制宜，以当地文化、自然风光优势为基础，运用艺术手法，突出本地特色，引起共鸣，吸引眼球。药王谷山地药材种类丰富，将药、药花和药文化相辅相衬，自然美观;花舞人间以景观花海、大面积林木、草坪等乡土资源为特色，在不增加经费情景下，构成极具震撼力景观效果。
1.推广力度不够。药王谷知名度略显不足，还要寻求新方式，比如新媒体，打响知名度;
2.游客消费处欠缺。药王谷和花舞人间立足在让游客注重视觉效果，切身体会，而缺乏特色纪念品留恋。能够适当增加一些。
3.文化内涵需要进一步挖掘，仍有潜力。
我们公司也能够发展自我的特色产业，大力挖掘自身特色，找到自我特色，比如举办开心农场、纯天然果蔬之类的。“以铜为镜，能够正衣冠;以古为镜，能够知兴替;以人为镜，能够明得失。”以其他企业发展模式及优势为榜样，再结合自身特点，能够思考出一条贴合我们的企业的发展之路;以别人遇到的问题、困难，总结的经验教训为借鉴，能够让我们的企业，在发展的初始阶段少走弯路，快速成长!
9、游玩的心得范文
等着放假几日的空闲，计划着丽水周围的游玩，第一天去了古堰画乡，第二天游玩景宁畲族，第三天直接累得窝寝室了。累呐.
带着来自温州上学的大哥，一路游玩，累也就无所谓了，只要不会对这次旅途感到失望就让我已经很满意了。来了，就好好的，痛痛快快的玩吧。可惜，回忆去年那时候，自己家乡那边的伙伴来玩，总感觉还是没玩什么，让他有点失望了，至目前还是倍感自责，悔啊!
今日想起昨日去景宁畲族玩时候的那山路十八弯依然是历历在目，有点后怕。来自平原上的我，乘着的车在山路上左拐右拐，我左晃右晃，啊，直接晕车了，肺腑之中异常难受，果断是吐了的了。司机师傅很是好心，提出些方法止晕，虽然无多大效果，这也说是他们的责任吧，但还是暖心。是啊，不禁意间对陌路的人伸出援助之手或是将自己的责人完成妥当或甚至只是一个微笑，也总会让我们这样的陌路人心中暖暖。
不懂是什么原因，好像当我们的身体疲倦之时就会那么得想起亲人，想起小时候依偎在妈妈的怀里温暖的感觉。晕车晕的难受至极，多想有个人让我靠靠啊。之后不知怎么的，听着司机师傅放的那首曲子，“既然分手后，就不要在相互打扰”就那么那么得很想他了，很多往事至今日仍是那么饱满，回忆现实，心中便不自觉的发痛，让人更加难受。让我急迫的想家，找个安稳的地方休息下，身累，心也累了。可是现实仍是在的车上颠簸，心中惆怅。好吧，好吧，我只能流着泪对自己说坚强了，一些被逼迫的坚强，熬下去吧。突然想起我姐，好想她啊，同样可怜的女人，但是她坚强，她独立，来，一个拥抱。又想起室友小丹了，一个挺有主见的女人，很会读懂人心的小女孩子，呵呵，却很有大姐风范挺会照顾人疼人的，让人安心。一路上的思绪，千言万语的字眼，最后幻化成一句话：好好儿照顾好自己!
今日早晨肚子饿，随手抓起巧克力吃了。心一细想，哦，是大哥送我的德芙巧克力。哎，真不懂这是什么意味，这男人也太乱搞了吧。我生日竟送我这个玩意，况且我又在减肥。罢了罢了，只能说真是乱搞，巧克力不是送情人的嘛，这难道不知道，大哥，你不懂就别乱送，让我做人真纠结。好吧，不知者不罪，饶了你，罢了罢了。哎，又想起我姐了，她说大哥都没送过她巧克力。算了，分手了也再不能要求什么了。情侣分必记得，在一起的时候，多要求要求，免得以后悔到肠子里去了。大哥，挺不错的人，让我感慨的是他做人相当的成功啊。有点佩服。看起来面也和善，挺谦逊的，说话似乎和任何人都很投机，话说得也很有分寸，也挺有亲切之感。不正经也是常有的事情，但总归是正经的多，心也善良，也爱玩玩闹闹，总之做人这方面拿捏的很有度，一个大好青年啊。记得思凡公司董事长说：“做人成功了，那么事业也会成功了!”看来，大哥是个很有潜力的人。愿他学业上加把劲儿，学业有成，真是人才了!等那时候桃花运也会接踵而来了，那么事业爱情双丰收啊。
渐渐又和自己对比了下，总感觉自己弱弱的，做人只能说将就，学业也一事无成，尴尬着。励志想做个强女人了，因为没有谁允许我柔弱，生活总是逼迫着你坚强，索性还不如自己励志着坚强，做个强女人，事事都懂，事事都会做，精明能干的女人。
哎，又忘事了。大哥要乘火车回温州了。给他备了点食物，好在火车上方便点。他谢了谢说就两小时不需要的。好像也是啊，就两小时多点，熬熬也就过去了。呵呵，只记得那时候他回温州时候，总是给他小包小包的零食，他也总还是饿。我想了想对大哥说：“好吧好吧，忘了。。。状况不一样了。”哎，一些事情，后遗症还是挺影响深远的。
感慨了一些人，一些事，总有个忘不了得人留在心里。
总之还是愉悦的，好好儿学，好好儿玩，好好吃，好好喝，好好睡，生活嘛，一辈子的事。
10、游玩的心得范文
现在回想自己以前游玩简直就是一种浪费，因为游玩对我来说只是一个结果，在游玩的过程中我很少思考，如果一个人停止思考，无疑与死人无异，而我在游玩的过程中宛如死人一般。游山就一个劲的上下窜，玩水就一个劲的赶路，生怕错过哪一个美丽的风景，一趟下来殊不知美景一直伴随在自己身边。
其实大大小小的山也游过不少。曾经游过黄山，因为时间仓促，只有一天时间，只是如死人般从山下跑到山上，又从山上跑到山下，美景是欣赏了，但事后什么也不知了，只知道自己游过黄山，根本就不知道黄山的松、石、云等特殊的风景。曾玩过天柱山，也因时间紧迫，早早起来上山，一个劲的只知道赶路，而完全忽略了天柱山早晨的美景。现在回想起来还真是有些惋惜。
“智者乐山，仁者乐水”，我喜欢大山，但我不是个智者，把我放置与大山之中，只有我的身体在，而思想却已关闭，全然不知身边大山的点点滴滴。每游一座山之前也搜集过有关该山的资料，但当置身于山中，便又什么都不知了。山的历史，山的美景，山上的游客已把我的思想给彻底的阻塞掉了。
但愿自己以后能牢记教训，不能把自己的思想给别人抢去。做一个有思想有内涵的智者。
11、游玩的心得范文
昨天和同学一起去了传说中的虎丘，感觉那里还是挺不错的，虎丘是我国著名的景点之一，到处环山绕水。树林密布，古代的典型。一座座古典的房子，感觉还不错哟。来啦苏州就要游一游虎丘。
坐车到了火车站，可是找不到要到虎丘的公交车，当时我们急坏了。一会一个人拉着说带我们去哪里好玩，这种情况我见得多了，一般都是骗人的，不能轻易相信，否则会上当的，我们就去啦打的去了。这里打的挺方便的，都是一些正规的的哥吧，才花啦十元钱而已。在这里我感受到啦，人与人的生活就是不一样呀。有钱人可以自己开这车去游玩，可以 随心所欲的做自己喜欢做的事情，可是像我们这些打工的，只能趁这周末去玩会，还不能花费的太多了。还是有钱好呀，没有钱到哪里都会被看不起的。
这里的刺绣好漂亮的呀。秀出的画活灵活现的，像真的一样。有好多工艺品，值得珍藏呀。不如有机会去看一下就知道啦。在网上查到有好多好玩的地方。可是是没有时间去玩啦。马上就要走了。可是还是走过一回吧。寒山寺的景色也很不错呀。呈现出江南的特色。好像进入人间仙境一样。一首“枫桥夜泊”更是让寒山寺远近闻名。
12、游玩的心得范文
求生运动：一个企业必须有一个有权威的决策者，在纷繁复杂的环境中，找准企业的方向，在无数有直接作用无直接作用的消息中概括、分析、提取对集体有利的精华，才能使企业少走弯路。就像“缘木求鱼”(电网求生)这个活动，我们1队没有能分析队员们提出的方案并最终确定，花了大量时间在一一试这些方案上，最终结果是全军覆没。
天梯：每个人都在借助身边的人的力量向上走的，群体中的人都是互动的，帮助别人也是在帮助自己。多想想别人的长处，看能否寻求“踩点”，也找找自己身上能提供给别人的“被踩点”。
断桥、抓杠：不跨出去，永远没有跨回来的机会。爬上去，跳出去了，才知道自己其实不恐高。做事不要想着“我肯定不行”，至少应该说，“我试试看”。
首先，第一项是信任背摔。对于我来说，这项活动难度不是很高，看到前面几个同伴差不多轻松过关，我心里更是觉得容易。只要相信自己的团队，相信同伴们的“人身安全垫”，就没什么问题了。
第二项是人生之路;告诉我们：我们要有一颗感恩的心。生活中我们会遇到一些挫折和难题，会与朋友发生过一些误会，会与家人发生争执。久而久之，我们会失去一些东西;比如：亲人、朋友、金钱、地位等等。活动进行到一半，在教练讲述的催人泪下的言词下，因为我是哑人，我能看到眼前发生的一切，我的眼泪再也控制不住了。因此，我要感谢抚育我长大成人的爸爸妈妈，感谢陪一起长大的兄弟姐妹，感谢教导我的尊敬的老师们，感谢一起学习、一起受罚的同学还有那可爱可敬同事，感谢你们!你们是我一生的财富，因为有你们，所以我骄傲!
第三项是高空断桥;高8米、宽1.2米的跨度，这对我来说，挑战还是比较大的，最基本的要求得有一个较好的身体素质，其次是较强的心理素质。在下面观望同伴过倒是没什么好害怕的，真到我爬到8米高的跳板上时，我的脚像是粘到跳板上面了，就不敢往前迈一步，而且那个跳板还在不停地晃动。当时心里本能的反应打起了退堂鼓，骑士教练在下面不停地高喊不要害怕，大胆一点;同伴们也在加油助威，可不是自己亲身体会，谁能知道到底有多害怕。耽误了一会儿，最后，想到前面几位同伴都能过关，我也不能认输，更何况有安全防护措施，一股冲劲，心想豁出去了，猛地一跳，啊!我过去了!真刺激，更刺激的是教练往下放的时候，来了一下短距离的自由落体，那种感觉犹如跳楼，害怕极了。我终于明白为什么人们都说最大的敌人是自己，战胜自己就是战胜一切;只要敢做，就一定能做到。
最后一项是毕业墙;从这项活动中感受到的，不仅是成功的喜悦，更多的是感动，是奉献,是团结的力量!一面4.2米高的平滑墙，不能使用任何道具，所有的人都要翻过此面墙。要想挑战成功，教练说必须选出一个指挥，做出合理的安排才行。所以，明确的指挥，及其重要;其次做好分工，合理安排利用人员，各尽其职，相互配合，最后达到预期的效果。就在我们每个人都翻过去的那一刻，我看见有的人都点眼泪了，而为我们奉献的作为人梯的同胞们都受伤了，肩膀都踩出了血迹……感谢你们：真正的勇士!
这次训练的时间虽然是短暂的，就一天。但是给我们的印象是深刻的，虽然在训练的过程中，也会有一些不和谐的情况的出现，那也因为这些不和谐现象的发生，也付出了“沉重的代价”那值得我们思考的是，这些不和谐情况的出现是什么原因。也许团队就是这样一但出现不和谐就要付出一定的代价。通过这拓展训练我明白了既然是我们是一个团队那我们就要一起通过努力把代价降低到最少。
13、游玩的心得范文
幼儿园教育是通过教育活动来实现的，幼儿园的教学活动是保证教育目标实现的重要途径之一，它不仅为幼儿系统地提供新的学习经验，而且是帮助幼儿把学习经验系统化、引导其心理水平提升的重要手段。在教育教学活动中探究符合幼儿身心发展的规律的，能够促进教学活有效性的方式和方法是当前幼儿园教师应该学习和探讨的核心问题。
《幼儿园教育指导纲要》指出:幼儿园的教育以“游戏为基本活动,寓教育与其他活动之中”。陈鹤琴先生说过,游戏是儿童的心理特征,游戏是儿童的工作,游戏是儿童的生命,从某种意义上说,幼儿的各种能力是在游戏中获得。因此，一节好的教育教学活动就是将游戏活动、教学活动、生活活动的一个很好的“整合”。
1、从生活和游戏的角度来分析和设计主题
当我们选择或是设计一个主题活动的时候，首先我们要看这个“主题”是否符合幼儿生活经验，是否可以与之生活的环境相互融合。而“游戏化”意味着游戏不只是教学的手段，还是课程的重要组成部分。发现主题与幼儿生活的关系，主题中蕴涵的探究机会，主题中蕴涵的游戏机会。
例如：主题活动《商品》。幼儿通过教学活动累积了购物的经验。这些经验在幼儿的日常生活中经常应用的机会应该说很少。结合这个主题，在角色游戏我们创设一个商店的环境。这样既满足了幼儿的需要，又使平时无人问津的超市改头换面了。于是，快餐店、饮料店、玩具店、大头贴照相馆、服装店相继拉开了序幕。因为幼儿在教学活动中有制作商品、拟定价格、贴价格标签的经验，因此幼儿在游戏中制作商品时得心应手。
主题活动《我喜欢看书》。“我喜欢看书”教学活动涉及了参观图书馆、了解图书的分类等内容。这些活动让幼儿了解了图书应该如何摆放，如何分类，如何用标签来区别各种不同类别的书籍。教学活动使游戏变得生动活泼，游戏也将教学活动中的一些知识经验无形地延伸，幼儿良好的习惯也慢慢养成了。
2、内容的选择能生活化、游戏化。不要单纯“学科化”
例如：我们在教授数学领域的知识时。组织形式便可以游戏化生活化的方式设计活动。在教10以内的加减，教师模拟生活场景“水果超市”，让幼儿手持“钱币”自主挑选水果。算出需要的钱数。这并不是一个单纯的数学活动。幼儿生活在客观世界中，周围的事物均表现为大小、颜色、形状、数量等一定的空间形式存在着;另外，幼儿的认知发展水平处于前运算阶段，其知识经验更多的来自于日常生活的直接感知。因此，将抽象的数学生活化，不但内容生动具体，幼儿也不会觉得离生活太远，学习过程轻松自然很多。游戏和教学一体化并将幼儿已有的生活经验与教学内容相结合，从幼儿生活中来又回到幼儿游戏中去，并在游戏和教学一体化中实现整合，积累经验。让在游戏和生活活动中提高运算能力。
3、活动形式丰富起来，为幼儿创造活动的空间。
例如，在开展体育活动的时候，需要锻炼他们跑的技能。这时，我就会带他们玩“小孩小孩真爱玩”游戏，活动身体的各个部位，做好跑的准备。游戏中，幼儿四散走，教师边走边念儿歌：“小孩小孩真爱玩，东看看，西看看，去摸一摸__再回来。”说完儿歌，幼儿迅速跑开。幼儿对整个游戏相当感兴趣，在游戏中幼儿自然而然学会了跑的技能，发展了追逐能力，同时还满足了他们游戏的需要。
4、让区域活动与课堂教学结合起来，让教学活动为游戏服务。
以前，我们简单地将幼儿园区域活动定位在“形式自由、室内有间隔，操作有材料”的层面上，其实说白了就类似于分组的桌面游戏或是自由活动。通过探索我们对幼儿园区域活动的内涵和操作终于有了新的认识和理解：区域活动同是幼儿园课程内容的其中一个部分，它也是为幼儿园课程目标服务的;区域活动的内容应当与课程的内容相结合相一致;我们的课程不应当仅仅停留在集体教育活动上，更应该拓展到区域活动、小组活动乃至一日生活的各个环节。
例如：在“春天的电话”主题活动中我们在区域活动中增设了“做电话”的内容，以弥补其科学内容的不足。在“动物世界”主题中，我们增设了给小羊穿棉袄，喂养小乌龟的活动。在一个主题即将结束，后一个主题即将开展的时候，教师和幼儿往往都会因为缺乏过渡产生一种不适应。这时她们就充分利用区域活动来帮忙。在一定程序上激发幼儿对下一主题内容的兴趣和参与欲望，并让幼儿能在主题和主题切换之间变得从容。
游戏化生活化的教学活动能激发学生的学习兴趣。是幼儿学习知识、体验快乐的一个重要组成部分，探索的路上任重而道远。我们应该让教育回归生活，让生活与游戏真正的融入到幼儿园的课程和老师的教学活动中去，这样才能更好的促进幼儿的身心的健康发展。