1、【夏季养肾六大妙招】夏日天气炎热火气旺，养肾需重视。送上养肾妙招：1
2、【冬季养生十要点】①晨起赖床10分钟;②吃饭加餐补充钙铁;③出门保暖头和腰;④路上开车别贪暖;⑤雪天步行解放双手;⑥室内开窗防感冒;⑦加湿有度用纯净水;⑧回家洗澡别先洗头;⑨进补凉热要平衡好;⑩锻炼准备要做好。
3、圣旨到!近来持续高温，爱卿切记保重身体，平时要多蔬少肉
4、【健康十要十忌】十要：头要常梳
5、【春夏之交多吃这三种鱼】春夏之交水暖鱼肥，此时不但是鱼类产量最高的时候，也是营养最丰富的时候，口感也最为鲜嫩可口。中医认为，每种鱼都有自身侧重的养生功效。暮春时节不妨尝试以下三种鱼：1
6、【预防感冒7个小锦囊】①空气流通，最好在早中晚开窗通风三次;②晚上关窗;③规律作息，在季节交替期要保证作息规律和生活节律;④均衡营养，在干燥季节多吃些滋阴润肺多酸的食物;⑤适度锻炼;⑥按摩头部，风寒感冒可按摩头部;⑦早晚加衣。最近气温下降，大家要加强预防。愿健康!
7、【减肥顺口溜】管住一张嘴，迈开两条腿;饮食加运动，健康体态美。饭前少许清淡汤，饭中少吃油脂糖;饭后散步不要躺，身材匀称保健康。减肥运动最重要，切莫贪懒嗜睡觉;清晨早起把步跑，餐后散步要记牢;多食五谷粗粮好，营养均衡食莫挑;快乐心情伴左右，健康美丽乐逍遥。
8、【紫菜汤五大神奇养生功效】1
9、天气寒凉养生季，滋益阴精暖身体;温补食物多摄取，木耳白菜和枸杞;辛辣烧烤少吃妙，羊肉桂圆大枣好;晨起记得干洗脸，睡前揉腹强免疫;鹌鹑海参补蛋白，益肾补气能御寒;海带紫菜生热量，煲汤味美又提鲜;芝麻瓜子好零食，贴身补充蛋氨酸。温馨关怀已送上，愿你快乐又安康!
10、最近气温骤降，感冒的人越来越多，推荐一种“特效感冒药”——姜丝可乐，便宜
11、一个夏日的午后，很热;一语简短的信息，很真;一个真心的朋友，很纯;一句贴心的问候，送你：夏天热，注意防暑，爱惜身体!
12、日到大暑进三伏，天气无常变化连，本是雷雨太阳现，高温烧烤来扑面，如此天气时常见，身体注意是关键，短信提醒永不变，大暑问候别样甜!
13、灯影桨声里，采莲渔船迟迟归;梦中丝竹中，湖光暮色缓缓合。自然之曲，绝美如诗。炎炎夏日，纵不能到此佳境，单单品读此种文字，也得心灵清爽。愿友夏日安好。
14、大暑大热防冷风，过度吹冷导疾病，此季三伏最热天，天天锻炼体力增。适当补充淡盐水，蔬菜瓜果鱼禽类，阴阳平衡功半倍。养生看饮食，健康常拌你!
15、伏天，莫烦忧，逗你乐，猜谜语:“三横又三竖，三撇又三捺。”【打一字】。猜对了，送你一片“森”林，让你消暑;猜不对，送你一顷“森”林，让你三伏凉透!
16、立夏了，天气渐热，送你一瓶冷饮!主料:快乐;配料:幸福;辅料:清凉!生产日期:即日!保存日期:整个夏季，作用:陪你度过一个快乐幸福的夏天!
17、有一种力量能把四季穿越，有一种思想能透过漫漫夏夜，最后在一个春暖花开的地方停歇，这一种力量叫做释然一切，这一种思想叫做超凡的境界。
18、我在最真挚的短信里，融进春花的清香，甘泉的甜美，秋风的惬意，冬雪的美意还有我深深的祝福，轻柔如风地发给你，让你心静不急躁，酷热自散美如意!
19、九最冷，三伏最热，酷热天气送你“三征服”，一是征服高温，二是征服凉爽，三是征服快乐。祝你吉祥三伏，三生有幸，幸福无比!
20、节气唯秋分最凉爽，不冷不热，我把祝福扎成灯，点燃希望与幸运，放飞问候与理想，快乐健康把你跟，欢欢笑笑这一生。
21、**飞扬的夏天已经过去，我在秋天的开头，第一个想到了你-我最亲爱的朋友，写下一段温暖的文字，带着我的祝福，发到你的手机，让它永远的陪伴你走过每一个快乐的秋天!
22、立秋了，我要以最大的诚意最优的形式最通俗的语言，为你送上最高级最高端最高标准最高规格具有世界领先水平的提醒：早晚注意加衣!
23、忙碌的日子让彼此疏远，但知心的朋友却一辈子难忘;人生其实只有三天:昨天
24、春日的阳光融融，我的思念一重又一重;沐浴轻柔的和风，我的牵挂一层又一层;美丽的花儿灿烂，我的情意一年又一年;点亮心灵的明灯，我的祝福一声又一声。真心祝愿你快乐又幸福。
25、休止的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能，抱怨是一种致命的消极心态，一旦自己的抱怨成为恶习那么人生就会暗无天日，不仅自己好心境全无，而且别人跟着也倒霉。
26、美丽的花朵向阳开，幸福的时光款款来，美好的春光不等待，牵挂的情意永不改，此刻的心情很豪迈，我的祝福满心怀。愿你生活的每一天都洒满精彩!
27、我们的友谊无法忘却，因为我们曾经共患难、共欢笑!清晨的风带着和煦的阳光，带着微微的露水，也带着我小小的问候，来带你的身边，给你我最真挚的祝福!
28、春暖花开，气候宜人。锻炼身体，大好季节。早睡早起，吐故纳新。行气活血，通畅经络。时常散步，偶尔踏青。振奋精神，醒神解乏。空气清新，花红叶绿。心情舒畅，祝你快乐。
29、雨增温度升，饭量要多增。大地见解冻，早晚要运动。吃啥啥香，身体棒。锄划麦田夺丰收，衣服要减别有增，祝笑容甜甜，无烦恼。
30、春天是万物复苏的季节，也是养生的最佳时节，比如户外散步、野外踏青、球场打球、公园太极、田野放风筝等，使您气血畅通，强身健体，怡情养肝，幸福常在。
31、雨增温度升，饭量要多增。大地见解冻，早晚要运动。吃啥啥香，身体棒。锄划麦田夺丰收，衣服要减别有增，祝笑容甜甜，无烦恼。
32、学会自己欣赏自己，等于拥有了获取快乐的金钥匙，欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封。
33、我们的友谊无法忘却，因为我们曾经共患难、共欢笑!清晨的风带着和煦的阳光，带着微微的露水，也带着我小小的问候，来带你的身边，给你我最真挚的祝福!
34、春天是万物复苏的季节，也是养生的最佳时节，比如户外散步、野外踏青、球场打球、公园太极、田野放风筝等，使您气血畅通，强身健体，怡情养肝，幸福常在。
35、友情是金子，友情不像铁，越练，越氧化，最后化成一缕轻烟。它像块金子，越练，越纯，永远闪烁着金色的光芒。友情是一瓶很纯的葡萄酒。越陈，就越醇，也越甜。
36、希望爬上了枝头，憧憬无限;快乐入驻了心底，开心无限;春光照耀了人生，精彩无限;美好融入了生活，幸福无限。祝你展开人生的双翅，尽情翱翔在春的天地里，好运无限!
37、春来美景万物苏，愿你身心换新颜：注意视力好，没事多散步;注意体格好，没事散步跑;注意心情好，莫负春光灿;望你一切好，开口多欢笑!春天到了，给你送上我最贴心的祝福!
38、休止的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能，抱怨是一种致命的消极心态，一旦自己的抱怨成为恶习那么人生就会暗无天日，不仅自己好心境全无，而且别人跟着也倒霉。
39、春暖花开，气候宜人。锻炼身体，大好季节。早睡早起，吐故纳新。行气活血，通畅经络。时常散步，偶尔踏青。振奋精神，醒神解乏。空气清新，花红叶绿。心情舒畅，祝你快乐。
40、春日的阳光融融，我的思念一重又一重;沐浴轻柔的和风，我的牵挂一层又一层;美丽的花儿灿烂，我的情意一年又一年;点亮心灵的明灯，我的祝福一声又一声。真心祝愿你快乐又幸福。
41、九最冷，三伏最热，酷热天气送你“三征服”，一是征服高温，二是征服凉爽，三是征服快乐。祝你吉祥三伏，三生有幸，幸福无比!
42、日到大暑进三伏，天气无常变化连，本是雷雨太阳现，高温烧烤来扑面，如此天气时常见，身体注意是关键，短信提醒永不变，大暑问候别样甜!
43、灯影桨声里，采莲渔船迟迟归;梦中丝竹中，湖光暮色缓缓合。自然之曲，绝美如诗。炎炎夏日，纵不能到此佳境，单单品读此种文字，也得心灵清爽。愿友夏日安好。
44、台风来袭带来暴雨的天气，可能会令人有些心情沮丧，创作台风来袭问候短信，发出祝福送给朋友，祝愿朋友暴雨天气依然有好的心情，开开心心正常工作。
45、不必忙碌不休，总要轻松一下，平日加强锻炼，水果每日加油，健康才是基础，事业总会飞腾，朋友，注意休息，饮食健康!
46、人世间的每一分温暖和友情，朋友间的每一个牵挂和祝福，都是心灵与心灵的交融!我珍惜我生命中每一个与我有缘的朋友!
47、朋友是生命的丛林，是心灵歇脚的驿站，是收藏心事的寓所，是储蓄感情的行囊，不管人生路上几多风雨，朋友如伞，伴你一路晴空!愿你的天空更蓝
48、心情要快快乐乐，因为这样就不会给烦恼可乘之机;身体要健健康康，因为如此就不会给疾病发芽土壤;人生要完完美美，因为这句就是我对你最大的希望!
49、你我的友情，也许不能浓烈如酒，却可清香似茶;也许不能芳艳如花，却可多彩似画;也许不能传颂千年，却可绵延一生。愿你平安幸福每一天。
50、很美的月光，充满希望的照片;当你在黑夜里，找不到希望的时候;不要沮丧，不要觉得不公;总会有一道光为你导航，而你能做的就是坚持到最后。晚安，好梦!
51、父母恩，养育情。深似海，大如山。操劳苦，教养累，数不尽，报不完。常牵挂，多思念。情深深，意绵绵。声声诉，字字爱。衷心祝，永康健。
52、一句祝福，能够化解他们的思念，一句关心，能够开怀他们的付出，一丝真情，能够留住他们的感动，一句感激，让他们无悔今生，给父母说声谢谢，愿父母平安一生。
53、不要拿没钱当拒绝赡养父母的借口;不要拿没时间当成拒绝与父母沟通的理由。因为欠父母的情我们谁都无法偿还干净。请多拿出自己的一份爱让他们过一个幸福的晚年。
54、第一次跌倒是你们将我扶起，第一次流泪是你们为我拭干，第一次成功你们让我不要骄傲，第一次失败你们让我不要气馁，父母的爱，世界上最伟大的爱，父母的爱，天下最无私的爱。千言万语汇成一句话‘爸爸妈妈我爱你们’。
55、你们耗费了青春，换来了我的健康成长;你们透支了健康，为我的成长保驾护航。当儿女已经长大，你们的青春和梦想却已成为遥远的回忆。爸爸妈妈，祝你们身体健康，晚年幸福。
56、山再大，没有父母的爱大，海再深，没有父母的情深，天再高，没有父母恩情高，地再宽，没有父母的爱护宽，太阳，没有父母的爱温暖，让我们共祝：爸爸妈妈健康快乐到永久!
57、最深沉的感情却最容易被忽略，不是刻意不在乎，只是已习惯你们举手投足的关爱，其实我对你们的爱也强烈浓郁，只是不善于言谈表达，爱在心口难开，爸妈，我爱你们，祝愿安康，幸福!
58、从没为您写过什么，也没给您说过什么感恩的话，但您对我的关心和爱意，点点滴滴都在我心头;这世界上，没有人比您更爱我，这世界上，也没有人能取代您在我心里的位置;妈妈，无论在哪里，我永远爱您!您的爱，我永远报答不了，您对我多年以来的默默支持，是我积极向上的精神支柱。妈妈，我爱您!
59、你的微笑不断地为我输送力量，你的支持不断地为我输入信念，你的呵护不断地为我营造幸福，你的关爱不断地为我传递温暖。父亲，是你的爱让我一直生活在幸福的阳光下，今天是你的节日，希望你笑容常有，健康常在。
60、时时刻刻保暖，长长久久关怀，真真切切爱你，快快乐乐添衣，高高兴兴盖被，祝你在天气变凉的日子里幸福依旧。
61、“风流倜傥”这个成语告诉我们：冷风吹寒流袭，鼻涕流淌不息，所以天冷要添衣，才不流鼻涕，祝你身体健康，天寒心暖!
62、一个夏日的午后，很热;一语简短的信息，很真;一个真心的朋友，很纯;一句贴心的问候，送你：夏天热，注意防暑，爱惜身体!
63、忙碌的日子让彼此疏远，但知心的朋友却一辈子难忘;人生其实只有三天:昨天
64、【预防感冒7个小锦囊】①空气流通，最好在早中晚开窗通风三次;②晚上关窗;③规律作息，在季节交替期要保证作息规律和生活节律;④均衡营养，在干燥季节多吃些滋阴润肺多酸的食物;⑤适度锻炼;⑥按摩头部，风寒感冒可按摩头部;⑦早晚加衣。最近气温下降，大家要加强预防。愿健康!
65、【夏季养肾六大妙招】夏日天气炎热火气旺，养肾需重视。送上养肾妙招：1
66、【紫菜汤五大神奇养生功效】1
67、天气寒凉养生季，滋益阴精暖身体;温补食物多摄取，木耳白菜和枸杞;辛辣烧烤少吃妙，羊肉桂圆大枣好;晨起记得干洗脸，睡前揉腹强免疫;鹌鹑海参补蛋白，益肾补气能御寒;海带紫菜生热量，煲汤味美又提鲜;芝麻瓜子好零食，贴身补充蛋氨酸。温馨关怀已送上，愿你快乐又安康!
68、【冬季养生十要点】①晨起赖床10分钟;②吃饭加餐补充钙铁;③出门保暖头和腰;④路上开车别贪暖;⑤雪天步行解放双手;⑥室内开窗防感冒;⑦加湿有度用纯净水;⑧回家洗澡别先洗头;⑨进补凉热要平衡好;⑩锻炼准备要做好。
69、最近气温骤降，感冒的人越来越多，推荐一种“特效感冒药”——姜丝可乐，便宜
70、圣旨到!近来持续高温，爱卿切记保重身体，平时要多蔬少肉
71、【减肥顺口溜】管住一张嘴，迈开两条腿;饮食加运动，健康体态美。饭前少许清淡汤，饭中少吃油脂糖;饭后散步不要躺，身材匀称保健康。减肥运动最重要，切莫贪懒嗜睡觉;清晨早起把步跑，餐后散步要记牢;多食五谷粗粮好，营养均衡食莫挑;快乐心情伴左右，健康美丽乐逍遥。
72、出门在外，老婆交代，少喝酒多吃菜，见了姑娘不要爱，欢欢喜喜快回来!
73、节气唯秋分最凉爽，不冷不热，我把祝福扎成灯，点燃希望与幸运，放飞问候与理想，快乐健康把你跟，欢欢笑笑这一生。
74、立秋了，我要以最大的诚意最优的形式最通俗的语言，为你送上最高级最高端最高标准最高规格具有世界领先水平的提醒：早晚注意加衣!
75、**飞扬的夏天已经过去，我在秋天的开头，第一个想到了你-我最亲爱的朋友，写下一段温暖的文字，带着我的祝福，发到你的手机，让它永远的陪伴你走过每一个快乐的秋天!