1、小学期末迎考教师的国旗下讲话稿
同学们！早上好！
本周四，就要进行期末考试，你做好准备了吗？
如何以最佳状态迎接挑战，并且发挥最好水平呢？老师有几点建议。
第一，要有信心，要鼓励自己，通过充分复习，是肯定能通过考试！心态决定一切，积极向上的心态是做好考前复习的前提，我们要根据自己的实际情况制定一个目标，明确努力方向，使自己始终保持良好的精神状态投入到紧张的复习与考试中去。
第二，要静下心。一个成绩优秀的学生肯定是肯吃苦，细心的人。现在离考试还有几天时间，静下心来，准备好相关的复习材料，安排好自己的复习计划。把所学的知识认真整理、归类，全面系统地进行复习，发现不懂的的问题，要抓紧时间向同学、老师、甚至家长请教，及时解决。以严谨、踏实的.态度，充分做好复习和测试。
第三，要诚信。做好了充分的考前相关准备，我们就要在考场上如实的展现自己的实力，既然是考试，我们就要把"诚信"两字放在首位，做人诚实，受益终生。考试是严肃的事情，不仅是对我们学习成绩的检验，也是对我们人格品质的检验，考试作弊更是自欺欺人，不仅不能弥补自己的漏洞，相反会让自己失去诚实的宝贵品质。考试的时候，我们要遵守考场纪律。仔细读每一道题、认真检查。
希望同学们能够抓住机会，充分展示自己，更希望我们每一个同学都能以严肃、认真、负责的态度对待这次考试。
"一份耕耘，一份收获。"你在学习园地撒下多少辛勤的汗水，就会换来多少成果。在这里预祝同学们认真做好期末复习，最终能取得优异的成绩。
2、国旗下的演讲稿期末复习国旗下讲话稿
老师们，同学们：
大家早上好!
相传远古的时候，是上帝创造了人类。随着人类的增多，上帝开始担忧，他怕人类的不团结，会造成世界大乱，从而影响了他们稳定的生活。为了检验人类之间是否具备团结协作、互助互帮的意识，上帝做了一个试验：他把人类分为两批，在每批人的面前都放了一大堆可口美味的食物，但却给每个人发了一双细长的筷子，要求他们在规定的时间内，把桌上的食物全部吃完，并不许有任何的浪费。
比赛开始了，第一批人各自为政，只顾拼命的用筷子夹取食物往自己的嘴里送，但是因筷子太长，总是无法够到自己的嘴，而且因为你争我抢，造成了食物极大的浪费，上帝为此感到失望。
轮到第二批人类开始了，他们一上来并没有急着要用筷子往自己的嘴里送食物，而是大家一起围坐成了一个圆圈，先用自己的筷子夹取食物送到坐在自己对面人的嘴里，然后，由坐在自己对面的人用筷子夹取食物送到自己的嘴里，就这样，每个人都在规定时间内吃到了整桌的食物，并丝毫没有造成浪费。第二批人不仅仅享受了美味，从此，还获得了更多彼此的信任和友谊。上帝为此感到欣慰。
于是，上帝在第一批人类的背后贴上几个字，叫“既不利己又不利人”;而在第二批人的背后贴上另外五个字，叫“利人又利己!”
是的，有一首歌是这样唱的：“一根筷子轻轻被折断，十双筷子牢牢抱成团，一加十，十加百，百加千千万”，自古如今，关于团结的经验教训比比皆是，就连神话故事也离不开团结这个主题。去年的5月12日，是个黑色的日子，那一天，摧毁了太多的家园，带走了太多的生命，但是我觉得那一天又是个红色的日子，因为灾难，凸显了中华民族压不弯的脊梁，因为灾难，使全国五十六个民族紧密团结起来，众志成城，共渡难关，让全世界重新认识中国人!重新认识屹立在世界东方的中国!
老师们，同学们，我们每个人都生活在集体的怀抱中，如果时时处处只想着自己，只想着自己的得与失，凡事总站在自己的角度去考虑，那么就会像故事中的第一批人那样，结果总是“既不利己又不利人”，反之，做事如果能够站在全局的角度去考虑，团结自己周围的每一个人，与身边每一个人和谐相处，总是擅于看到他人的优点与长处!
3、国旗下的演讲稿期末复习国旗下讲话稿
老师常常说到感恩，以前我总是不明白什么是感恩，后来我明白了：感恩不需要大事情，只需当你早晨起床后，端上一杯热气腾腾的牛奶，说声：“爸爸，妈妈，早上好!”当你中午放学后，面对着香喷喷的午饭，说声：“爸爸，妈妈，辛苦了。”当你吃过晚饭，在父母洗碗，做家务时，为他读着当天的晚报……虽然这只是些平凡的小事，虽然这只是些朴素的言语，可是父母会感觉到发自你内心的对他们的关心。是吗?
那天晚上吃完饭后，我看妈妈已经筋疲力尽了，还要洗一大堆脏兮兮的碗，我静静地想：我已经是五年级的学生了，应该帮妈妈做点事了，正好现在有洗碗的活儿干，我一定要抓住良机，大显身手了!于是，我自信地走到妈妈面前，对妈妈说：“妈妈，我看您很累了，还是去休息吧，今天的碗包在我身上!”妈妈疑惑地看看我，说：“你行吗?”我拍拍肩膀说：“行的，如果这点小事都不会，以后怎么办呢?”妈妈笑笑说：“好吧，那我去休息了。” 我把碗、勺子、筷子和盘子等用餐具整理到厨房的水池上，再把虾皮、鱼刺倒进垃圾桶。拿起抹布把桌子擦干净。好，真正的任务开始了!我走进厨房，来到水池边，我先打开水龙头，把碗弄湿，再用洗洁精往碗上滴一滴，用我干净的小手抹一抹，搓一搓，然后把碗冲洗干净。OK!碗洗完了，该给盘子和勺子“洗澡”了，我越洗越有劲，还哼着歌儿呢!我同样滴上了洗洁精，把勺子和盘子抹一抹，搓一搓，冲洗干净。真好玩，我家的盘子不仅会唱歌，勺子也会呢，还来了个“合奏”。最后洗筷子，我还是滴上洗洁精，用手从上到下，从下到上，从左到右，从右到左，“叽咯叽咯”地仔细认真来回滚动，在水中冲洗。啊!大功告成，这一大堆餐具全被我洗得干干净净，还在灯光下闪闪发光，都能映出人影!擦干后，我把这些餐具放到消毒柜里，心里甜滋滋的。
“一个人爱别人的时间可以超过别人的生命，却永远无法超过自己的生命。”父爱和母爱会永存，尽管父母不同，被爱的对象不同，但只要能让生命延续，就能让父爱和母爱延续。爸爸，妈妈，你们生我，养我，我只有用行动证明，我感激你们。
4、国旗下的演讲稿期末复习国旗下讲话稿
同学们：
时光如梭，转瞬间一个学期结束了。期末考试一天天临近，我们都准备好了吗？在过去的时间里我们收获着快乐，收获着成功。面对着即将升如更高的年级，我们准备好了吗？
同学们，记得有一位哲人这样说过：假如你拥有大地，你就成为一个农民；假如你拥有羊群，你就成为一个牧人；假如你拥有厂房，你就成为一个企业家；假如你拥有的不是金钱和财富，而是选择的机会，那你就是一个真正的富翁。从这个意义上说，我们每一个同学才是真正的富翁，因为你们有朝气有活力，拥有许许多多的机会。
我们汇聚在联合中心小学，作为联合中心小学的一份子，我们自豪，我们骄傲。因为我们有着优越的学习条件和生活环境。在这里，我们发展着自己的个性，培养着自己的能力，努力学习、刻苦拼搏，我们将为自己的人生奠定一个坚实的基础，为今后的发展创造出无数个选择的机会。
勤奋出天才，它永远激励我们不断地追求、不断地探索。有书好好读，有书赶快读，读书的时间不多。我们凭着刻苦拼搏、一心向上的精神，一定能取得令人满意的成绩。下面我提供几点建议供同学们参考：
一是要制定合理的复习计划,对后几天的学习作出详细、科学、合理的安排，以便心中有数。二是要完整的看一遍教材，理清知识要点,构建知识网络。从而形成一个完整的知识体系，便于知识的提取。三是要明确重点,攻克难点,侧重疑点。复习更重要的是查漏补缺，对于一知半解的疑点决不可轻易放过.四、讲究方法,适当做题。复习的方法多种多样,不同的方法也许适用于不同的人,我们应在实际运用中找到适合自己的复习方法,同时应注意不断地变换自己的复习方法。有时我们常会感到一种本来十分灵验的方法经过一段时间后变得不再灵验了,这就要求我们及时地改变方法,以不断提高复习的效率。当然复习时适当地做题是必不可少的,在练习中使知识点得到了巩固,运用能力得到了提高。
同学们,学习是一件"苦差事",但当你深入其中时你会发现其中包含着许多的乐趣。只要大家合理安排好复习时间,运用恰当的复习方法,相信大家一定会在期末考试中取得理想的成绩。人生不拼不精彩，缺乏竞争和考试的人生不完整！考试在即，你做好准备了吗？请记住，“梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出。”相信大家只要经过了努力就会取得一份收获！
最后，祝同学们在即将到来的期末考试中取得满意的成绩。
5、国旗下的演讲稿期末复习国旗下讲话稿
亲爱的老师、同学们：
大家早上好!
教师是人类灵魂的工程师。在电影《放牛班的春天》中，马修老师用宽容与理解让那些的问题学生的眼神恢复了清澈干净。在日剧《龙樱》中，樱木老师不断激励龙山高中的笨蛋学生们考取日本第一的东京大学。而在现实生活中，老师们也是无时无刻地在传授知识和给予我们关爱，点点滴滴，细水长流。
尊师重教历来是中华民族的传统美德，是中华传统代化里不可或却的一部分。《吕氏春秋》中早已阐明“疾学在于尊师”， 戊戌四君子谭嗣同也曾告诫世人：“为学莫贵于尊师。”
有这样一个孔子问道的故事，浸润着中国古代尊师重教的优秀道德风尚。相传老子至少要比孔子大十岁，老子自幼勤学好问，十三岁就超过了师傅商容并被荐去周太学深造，十六岁入朝为官，成就日日精进，声名远播。孔子这时在鲁国也小有名气，招徒开坛，听说国都里有个大贤人老子，就带弟子南宫敬叔一起去拜见他。回到鲁国，众弟子问道：“先生拜访老子，可得见乎?”孔子道：“见之!”弟子问。“老子何样?”孔子道：“我所见老子，真是像龙一般;学识渊深而莫测，志趣高邈而难知;老聃，真吾师也!”作为圣人，孔子对待老师尚能如此谦逊有礼，而作为育才的学子，难道不应继续传承尊师重教的美好风尚吗?
亲爱的老师们，你们用智慧的火花照亮我们求知的航道;你们体贴入微的关怀和呕心沥血的付出让我们在感动中奋发向上。你们辛勤忙碌的身影拌着朝阳与星光烙印在我们心里。我们钦佩你们的严谨求实;我们为你们的风趣幽默而倾倒;我们在点线之间看到了精妙与神奇;我们在历史长河中感受到了恢弘壮阔。“树的影子拉得再长，也离不开树根”。在第二十七个教师节来临之际，请允许我代表同学们真诚地道一声：“老师，您辛苦了。”
谢谢大家!
6、国旗下的演讲稿期末复习国旗下讲话稿
敬的老师，亲爱的同学们：
早上好！
今天，我国旗下讲话的主题是——保护环境，人人有责。
6月5日是世界环境日，这是为了纪念1972年在斯德哥尔摩举行的联合国人类环境会议的开幕日，这次会议也是人类第一次真正意义上开始关注全球环境状况，呼吁人类保护环境的历史盛会。
保护环境，古代就有不涸泽而渔，不焚林而猎的训诫。今天，我们更应该懂得保护环境就是保护我们自己。我们不仅要合理利用资源，更要竭心尽力保护环境，让环境永远为我们人类的生存发展服务。作为学生，我们要爱护学校的环境，创建绿色校园。
首先，应该树立绿化校园的意识，应该认识到绿化校园是我们每个同学的义务与责任。虽然现在同学们的学习任务都比较重，但只要正确处理好绿化校园与学习之间的关系，就能学以致用，相得益彰。
其次，应该履行绿化校园的义务。应该积极投身到学校统一安排的活动中去，为植树造林，栽花种草，清洁扫除，环境美化做应有的贡献，也应该严格遵守学校有关规定，如不乱扔果皮纸屑，不浪费水资源，还应该随时随地发挥有关方面的积极性和创造性，如避免使用一次性筷子，不浪费纸张，不随意毁坏花草树木，不随意捕杀鸟兽鱼虫等等。
环境保护的意义是重大且深远的。当今世界，环境保护正成为一种健康的时尚，成长的文明。对个人来说，环保行为意味着素质和教养；对国家而言，环保质量标志着尊严与力量。
环境保护是新世纪的`重要信号，它引导着企业界去发展绿色技术和清洁生产；环境保护是新世纪的更高要求，它鼓励着有责任心的人们去承担可持续发展的重任。
同学们，千里之行，始于足下，让我们从现在开始，准备好一份热情，一份渴望，一份执着，参与到环保活动中来，用良知阻止破坏环境的行为，用意识引领环保潮流，用智慧关注生存变化，用行动调整生活方式，用责任履行环保义务，用爱心激发每个人的热情，用权利监督自己身边的人，让绿色种子在每个人心中生根、发芽、结果。
我的演讲完毕，谢谢大家！
7、国旗下的演讲稿期末复习国旗下讲话稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
今天我在国旗下演讲的题目是《让文明之花开满校园》。
中国是一个有着五千年历史的文明古国，中华民族素来是一个仁义礼让的礼仪之邦。荀子云：“不学礼无以立，人无礼则不生，事无礼则不成，国无礼则不宁。”爱迪生说：“生命是短促的，然而尽管如此，人们还是有时间讲究礼仪。”作为现代中学生的我们要将文明礼仪的传统美德发扬光大，让文明之花开满校园内外。
走进我们可爱的校园，鲜红的五星红旗迎风飘扬，环顾四周，美丽的环境一尘不染，我们的心情也会因此更加愉快。我们自己也应该扪心自问：见到老师，我们能否停下脚步笑着道声“老师好”；同学遇到困难，我们是否毫不犹豫地伸出援助之手；我们同学的话语中是否带着“请、谢谢、对不起”；迎面飞舞的纸片我们能否弯腰捡起呢？看到同学随地吐痰、乱丢纸屑会上前阻止吗？吃过的口香糖是否用纸包好扔进垃圾桶；看到墙角的劳动工具乱了，我们能否主动把它们整好摆齐；我们的桌面是否干净、美丽；所打地饭菜有没有全部吃光；上课时面对老师的兢兢业业、一丝不苟我们能否全神贯注、认真笔记；望着五星红旗冉冉升起，我们有没有高声唱响国歌，这些点点滴滴，做到了就走近了文明，做不到会玷污了校园的纯洁、损坏了个人形象。
文明是一种品质，文明是一种修养，文明是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。文明就像一阵风，轻轻地吹走那些不良的行为习惯；文明更像一堵墙，挡住骂人的嘴打人的手；文明还是一个垃圾桶，把一切危害健康、污染环境的陋习通通扫除，是啊，文明就是一个天使，她飞到哪，就会把幸福、快乐、平安传播到哪。文明礼仪是中华民族的传统美德。生活在幸福时代的我们，如果不能继承和发扬这种优良传统，就不能真正做一个快乐的人。文明礼貌是最容易做到的事，同时也是生活里最重要的事，它比最高的智慧、比一切的学问都重要。礼貌经常可以替代最珍贵的感情。
相信我们每个人都一定能做到，同学们，就让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们的生活处处开满文明之花！祝愿我们自己一步步地迈向文明！
我的演讲完了，谢谢大家！
8、小学期末考国旗下讲话主题演讲稿
各位老师，同学们：
大家好！
我是XX班的XX，今天，我国旗下演讲的题目是《自信，走过期末》
伴随着清晨的第一缕阳光，我们迎来了一个新的早晨，每一天，都附带着希望露珠，闪着新鲜的光芒，同学们，下个星期我们将再次迎来令人心动的期末考试，此时的你，是怎样的心情？在过去的时间里，我们收获着快乐，收获着成功。现在，终于，要给自己一个答案了。
复习很苦，但不代表是一种折磨，仔细品味，苦中依然存在着甜，得到了你以前所不知道的，你不快乐？懂得了人生需要奋斗，你不快乐？创造了你的世界的真理，你不快乐？相信，都是肯定的！在考场中，让我们以平静的心去对待，特别是初三的朋友们，每一次的考试对你们来说更是意义非凡，所以你们在拼，再奋斗，而我们，总有一天，也会向你们这样，这样用力冲，尽管洒下了汗水和泪水，依然站着，向着远方眺望，然后，会笑笑，擦擦汗，骄傲的宣布：我努力了，我奋斗了，我拼博了，瞧！梦想还很远，但是我已在走向它！”
面对即将到来的考试，我们要对自己有信心，有信心便会有热情、有动力，便会专注其中、倾力去做，因而成功的希望就会大得多。相反，你若总是胆怯，那么即便是最简单的事也谈不上成功，每件事都由信心开始，并由信心跨出第一步。有一句格言说得好：“自信是一根柱子，能撑起精神的广漠的天空，自信是一片阳光，能驱散迷失者眼前的阴影。”要确立自信心，相信自己的潜能，战胜自己的惰性，以饱满的热情、积极自信的姿态走进复习，一定能磨练出良好的意志，取得优异的成绩，展示自己最美好的一面。
自信是考场上克敌制胜的一把利剑。如果给我一滴水，我可以还你一个太阳；如果给我一块石头，我可以还你一座大山；如果给我一个支点，我可以还你一个宇宙。那么，就请我们的老师给我们所有的同学一份自信吧，让我们带着自信，考出个人的'最佳水平，考出班级的综合水平。回报为我们兢兢业业的老师们。
最后，祝同学们在即将到来的期末考试中取得优异的成绩。
9、小学迎考国旗下讲话稿
同学们：
不知不觉中期末又来临了。期末测试是对我们一学期学习成果的检验和展示，从今天起，同学们又要陆续进入期末复习阶段了。复习是巩固和强化所学知识必不可少的手段，是学习过程中的一个重要环节。每个学期的学习都要扎扎实实，不能做夹生饭，这样以后的学习才会更顺利，特别是六年级的同学，马上要升入中学学习了，更要利用现在的复习机会把小学阶段学习的内容作系统的整理和复习，为中学阶段的`学习打好坚实的基矗
在这里，我想就期末复习和同学们谈几点看法：
1、要有明确的个人目标。
从以往的经验看，凡是有人生目标的学生，长大后无论是事业发展还是生活水平，都远远超过没有目标的同龄人。可见，人生目标的确定，对一个人的一生来说是多么重要啊！我希望同学们要尽快确立自己的期末考试目标，并把自己目标写下来，时时提醒自己，时时鞭策自己。
2、要有战胜一切困难的勇气。
期末考试渐渐向我们走来。在这过程中，同学们在思想上、生活上、学习上不可避免地会遇到这样那样的困难。困难象弹簧，你弱它就强。困难在弱者目前永远是一座不可逾越的大山，那些因为一次考试失利就垂头丧气的人一定是困难目前的弱者。为了实现我们心中的目标，我们要鼓足勇气，迎难而上，做思想上的强者，做生活上的强者，做学习上的强者。
3、要有自信心。有这样一句名言：对自己说，我行！也许有的同学对这话并不以为然，觉得语意太平实了。记得小时侯有一次，我去参加一个讲故事比赛，看到有的的同学讲得那么好，我非常害怕，脑子里一片空白，我真想放弃。这时，我的老师对我说：别紧张，你行！我行？！我顿时来了勇气，大步走上讲台。果然，我讲完后全班响起热烈的掌声。从此，我经常对自己说：我行！这句话真是太重要了，太奇妙了，它让我变得越来越有自信，因此也取得了一些成功。其实，我们做一件事情，首先要对自己有信心，相信自己的能力，相信自己会成功，有信心便会有热情、有动力，便会专注其中、倾力去做，因而成功的希望就会大得多。相反，你若总是胆怯，没有信心，那么即便是最简单的事你没有勇气去尝试，也就谈不上成功，每件事都由信心开始，并由信心跨出第一步。
4、从现在就开始行动。
目标不是口头说说的动人话语，它需要用行动去证明，需要用行动去实现。小学国旗下的讲话稿迎接期末考试小学国旗下的讲话稿迎接期末考试。从现在就开始行动，不把今天的事情留给明天，因为明天是失败者找借口的日子。从现在就开始行动。立即行动！在复习过程中发现自己没学会、没理解的知识要马上向老师和同学请教，及时弄懂，不要拖到明天再解决，我想只要你去问，老师一定会很认真地指导你搞清楚。在练习过程中发现自己做错的题目，要及时弄清错的原因，这样才能巩固所学知识。
5、要掌握适合自己的复习方法。
做事要讲究方法，好的方法可以事半功倍。可以制定一份自己的复习计划，利用期末复习的机会，把一学期学的知识系统地整理一下，看看自己哪些知识掌握得不够好，需要重点补一补，哪些类型的题经常做错，需要重点练一练。平时学习比较好的同学，可以适当地加深和应用，平时学习不够扎实的同学，重点要掌握好基本知识，多练基本题，努力把基础打得好了点。
6、要全身心地投入。
期末考试与我们距离将越来越近，同学们要在心中竖立一块倒计时牌，要有紧迫感和危机感，除了适当的体育活动外，要把更多的时间放到学习上，全身心地投入到学习当中去，无悔于自己的每一天。
只要认真，没有做不好的事，只要认真，你一定能在期末测试中取得好成绩，我希望每位同学都能在最后的这二三个星期内认真复习，以优良的成绩向家长汇报。如果你认真了，你会发现：我真的行！
10、调节身心复习迎考小学国旗下讲话稿
考查是检测我们一学期的学习成果，考查成绩是对你一学期的学习情况的鉴定，所以我们要高度的重视，不能掉以轻心。但也不要有过重的心理负担，造成精神上压力，可能对考查还会产生不好的影响。我们只有做好充分的准备，增强自己的自信心，打一个有备之战，我相信，在你的努力下，一定会取得成功。那怎样才能发挥出最佳水平，考出优异的成绩呢？建议大家做到以下几点：
1、有效复习知识，查漏洞补不足：
全面梳理本学期所学的知识，结合平时作业、练习找到自己知识上的漏洞，为自己制定一个复习计划，明确自己复习什么，复习的重点是什么。课上我们跟着老师认真复习，课下，能力强的同学可采用自学的方式进行复习，学习基础薄弱的`同学可请老师进行个别辅导，也可请学习伙伴互助，把知识上的漏洞弥补上。复习中，要按计划坚持每天完成规定的复习内容，避免三天打鱼两天晒网。在有序地复习中，还要把容易写错的、算错的知识查找出来，反复练习、反复理。强化记忆，把知识的来龙去脉弄懂、弄清楚，并熟记于心。
2、养成良好习惯，提高学习质量：课上学会听讲，注意力集中，积极参与学习活动，思维随着老师的复习去想、去转，敢于质疑，敢于提问。课下养成良好的预习习惯，把重点的和不理解的问题记在笔记本上，及时向老师、同学请教，弄懂为止。对于老师在复习期间留的作业要独立思考、认真完成。养成审题习惯，理清解题思路，学会检查，反复验算，确保正确。就这样，预习地越全面、复习地越扎实，越能大大提高学习的质量。
3、劳逸结合，有善用脑：
要想提高学习成绩，还要注意劳逸结合，有善用脑。复习阶段，不少同学总是要废寝忘食、加班加点地复习功课，用减少睡眠和减少文体活动的方法来增加学习时间，殊不知，这样做的害处是很多的。有的人会整天疲乏无力，思考问题变得缓慢，记忆力明显下降，致使学习时间长而效率低。在考查前夕，加紧复习是完全必要的，但一定要劳逸适度。譬如，在紧张地学习一段时间之后，看看电视，听听音乐，或散散步，这样可使大脑得到适当的休息，会收到事半功倍的效果。
4、沉着应试，正常发挥
考查时，首先是要合理地分配时间，先易后难，不要因为某一个题目浪费太多的时间；其次是要认真地读题，分析题目的意思，找出关键的词、句和已知条件，排除一些干扰因素，正确答题；第三是认真地检查，不提前交卷。
梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出。只有付出辛勤的汗水，才能获得丰富的回报。最后，我希望同学们认真复习，迎接考查，在考查中能取得优异的成绩，向家长、向老师汇报。
5、保证睡眠事半功倍
考生睡眠不足将使机体的抵抗力下降，学习的注意力分散，记忆力减弱，复习效率降低，往往是“事倍功半”。要实现“一举多得”，“事半功倍”，就要防止失眠，建议做到以下几点，睡前全身放松，包括精神、心理和身体的放松；要按时起床，按时睡觉，养成良好的睡眠习惯；要做到晚餐不吃得太饱；在晚饭后不喝咖啡和浓茶，以免使自己过于兴奋不得入睡；要在睡前泡泡脚，或用温水淋浴、盆浴；要保持寝室的环境舒适，避免强光、噪音或过闷过热。
最后，希望勤业小学的同学们能在考查这天考出好成绩！
11、小学期末迎考教师的国旗下讲话稿
同学们！早上好！
本周四，就要进行期末考试，你做好准备了吗？
如何以最佳状态迎接挑战，并且发挥最好水平呢？老师有几点建议。
第一，要有信心，要鼓励自己，通过充分复习，是肯定能通过考试！心态决定一切，积极向上的心态是做好考前复习的前提，我们要根据自己的实际情况制定一个目标，明确努力方向，使自己始终保持良好的精神状态投入到紧张的复习与考试中去。
第二，要静下心。一个成绩优秀的学生肯定是肯吃苦，细心的人。现在离考试还有几天时间，静下心来，准备好相关的复习材料，安排好自己的复习计划。把所学的知识认真整理、归类，全面系统地进行复习，发现不懂的的问题，要抓紧时间向同学、老师、甚至家长请教，及时解决。以严谨、踏实的.态度，充分做好复习和测试。
第三，要诚信。做好了充分的考前相关准备，我们就要在考场上如实的展现自己的实力，既然是考试，我们就要把"诚信"两字放在首位，做人诚实，受益终生。考试是严肃的事情，不仅是对我们学习成绩的检验，也是对我们人格品质的检验，考试作弊更是自欺欺人，不仅不能弥补自己的漏洞，相反会让自己失去诚实的宝贵品质。考试的时候，我们要遵守考场纪律。仔细读每一道题、认真检查。
希望同学们能够抓住机会，充分展示自己，更希望我们每一个同学都能以严肃、认真、负责的态度对待这次考试。
"一份耕耘，一份收获。"你在学习园地撒下多少辛勤的汗水，就会换来多少成果。在这里预祝同学们认真做好期末复习，最终能取得优异的成绩。
12、快乐迎考小学国旗下讲话稿
各位老师、同学们：
早上好！我是心理中心的杨老师，非常高兴，和大家相聚在这冬日的早晨。窗外虽然阴雨绵绵，但是我们的心里还是有点小激动：期末考试就要来了，寒假还会远吗？今天我要和大家聊聊考试那点事。
考试是让我们更了解自己最近一个阶段的学习情况，也是让老师和同学们及时调整"教与学”的策略。再过几天，又一个期末考试将悄然而至，而我们五年级的同学则明天就要参加绿色测评，大家准备好了吗？古人云：凡事预则立，不预则废。下面我就给大家几点建议：
1、确定目标，合理安排时间
学习是以时间做保证的，同学们要在各任课老师的指导下，合理安排学习时间，进行复习。另外我们可以给自己选一个比较明确且适中的目标，制定切实可行的复习计划，再把每天的.任务写在小纸片上,贴在桌上,一项一项的完成。
心动不如行动，目标不是口头说说的动人话语，它需要用行动去证明。不把今天的事情留给明天，明日复明日，明日何其多，从现在就开始行动吧。
2、握住自信，调整状态。
也许有同学会说：“我一到考试就紧张。”杨老师告诉你，这非常正常。心理学中有一个定律叫做叶克斯一多得森法则，该法则描述了焦虑程度和效率之间的关系：焦虑程度过高和焦虑程度过低时的效率都很低，而中等焦虑时的效率最高。所以，适度的考试焦虑有利于提高学习效率和学习成绩。
因此我们要在考前把自己的心理调节在最佳状态，这种状态就是平常心，平和心。我们要只与“以前的自己比”，今天比昨天好，明天比今天好。对每个同学来说，只要在考试中发挥出自己的水平就是成功。
请记住这句话："人易我也易，我难人也难。"面对各类试题，既不可忘乎所以，也不必惊慌失措，要细心，冷静，认真地答题。
3、掌握方法，决胜考场。
很多同学都有过这样的经历：考前会做，考试出错，考后难过。这实际上是关乎考试方法的问题。我们要调整好临场心态，运用好考试技巧，掌握先易后难，先熟后生的考试方法。拿足基本分，争取得高分。考卷发下后，先浏览一遍题目，做到心中有数，以区别对待各档题目；做容易题时，要争取一次做完做全，不要因为得意而出现了“中间拉空”的情况；做中等题时，要静下心来，尽量少失分；对付难题时，可反复阅读，仔细推敲；如果遇到认为应该能做却怎么也做不出的题目，不能在那儿“死缠烂打”，要学会 “绕道”，等其它题目做完后再回过头来集中攻关。最后要掌握复查方法。
同学们，期末考试渐渐向我们走来，我们也一步一步走向期末考试。在这过程中，我们不可避免地会遇到这样那样的困难。困难就象弹簧，你弱它就强。要相信自己，我想我能行，决不轻言放弃。
最后祝同学们在期末考中取得理想的成绩！！