1、班会主题活动方案设计
地点：高三(6)班教室
班会目的：使大家尽快的进入复习状态，并且认识到作弊的危害，做到诚信考试。
班会过程：
1、主持人：本次班会的主题是“考试与诚信”。的确，又到了月考的时间，这个话题是大家年年讨论的话题，这次班会同样与这个话题有关，希望本次班会能够给大家一些好的方法。
2、班主任讲解“如何正确理解诚信?”
“以诚实守信为荣，以见利忘义为耻”。这是荣辱观之精要，诚实守信是做人立身之根本。诚实守信是中华民族的传统美德。
君子养心莫善于诚。——旬子
言必信，行必果。 ——韩非
生来一诺比黄金，那肯风尘负此心。——顾炎武
这些都是古人对诚信的坚持，可见古人对诚信是很重视的。作为当代大、学生的我们，更应该明确的认识何为诚信和它的重要性
诚信包括“诚”和“信”两个方面。“诚”是讲诚实，诚恳。诚恳是立德，立业的基础，是做人的根本。诚实，指言行与内心思想一致，不虚假;守信用，指信守诺言，说到做到，不失信。“信”是讲信用，信任。诚信是做人的美德。“诚信”是规范和完善市场经济的前提条件，是处理个人与社会，个人与个人之间相互关系的基本道德规范。诚信乃立身之本，无信则不立。作为精神道德层面的东西，讲诚信，要靠自觉，要树立诚信的为人形象。 “诚于中而形于外”，诚信是心灵美的具体表现，是做人的基本准则。对于不诚信的人，不仅要使之受到舆论的谴责，而且要在行为上受到惩罚。一个以诚实守信为荣的人，终生成功可以说已成定局。安身立命，建功立业，只要坚守“诚信”二字，必然终生受用不尽，想不成功都很难。诚实守信的人，胸怀宽广，海纳百川，虚怀若谷，言必信，行必果，勇敢地承担责任，铁肩承担道义，善行天下为公，向心力、凝聚力非同凡响，登高一呼，响应者众，不论是做各项事业，还是从事经济活动都有众多的追随者、响应者、忠勇效力者，所进行的事业没有不成功的道理。而诚信缺失、见利忘义的人，则心胸狭窄，惟利是图，心理灰暗，虽可能一时一事占点便宜，获取蝇头小利，或小有成功，但决不会有大作为和长久发展与成功。缺失诚信，首先丢掉的是道德、人格和品位 。
“诚者天之道也;诚之者，人之道也。”知荣辱者，首先确立做人以诚信为荣、诚信为本。诚信作为一种人生境界，是一个高品位的人终生最弥足珍贵的精神财富。拥有万贯资财不足以炫耀，而缺乏了诚信一切都黯然失色，拥有诚信者，走遍天下无所顾忌，幸福和成功随时随地会降临。诚信为荣，祛除私欲，奉公守法，方能行得正、坐得稳、心自静。缺少诚信，就是缺失崇高和壮美就无法摆脱平庸和无聊、欺诈和虚假。
海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。诚信者的前景永远是壮阔的，时空永远是绚丽的。不诚信者的道路则是短暂的，前景是渺茫的。诚信缺失，不论是做人、经商，注定都是要失败的，古今中外，概莫能外。只有诚实守信，才会永远立于不败之地。静夜细思量，诚实守信与缺失诚信，哪个更利国家、社会、人民和自己，作一番比较不是多余的。古今有大德、成大器、建大功、立大业者，无一不是德高才厚、诚信立身的高品位之诚信即诚实守信，具体来讲，就是忠诚老实，忠身康宁。
诚信，是事实求事的表现，是表里如一的表现，是尊重生活的表现。 诚信者光明正大，是非分明，无私无畏。 诚信者信守诺言，一诺千金。诚信和做人永远是形影不离。
因此我们当代学生一定要懂得诚信，学会诚信做人，诚信做事。
3、同学们讲述有关诚信的故事，谈感受。
4、学生代表宣读《考试与诚信倡议书》。
5、班主任总结:
古往今来,凡是品德高尚的人,都是诚实守信的人。孔子说:“人而无信,不知其可也。”只有有了诚信,你才能在社会立足,才能得到别人的尊敬,才能使他人信服,因为谁都不喜欢被欺骗,因此,做一个诚信之人是我们的责任,义务,和一个做人的最起码的原则!要想做到诚信,就要从生活中每件点点滴滴的小做起。今天,我们重温我们优秀的道德文化传统,并在这丰富的道德资源中,汲取到中华民族腾飞的持久动力。希望同学们能牢记这一点,在今后的学习生活中,处处做到诚信,为将来的人生道路打下坚实的基础。
6、主持人总结:
通过班会,使学生基本了解“诚信”的含义,懂得“诚信”的重要性,并初步学会将“诚信’融入日常生活中的每一件小事,真正做到诚实守信。通过这次班会,使学生认识到诚信对于人生的重要性,诚信是做人的一种品质,是职业道德的根本,是个人成就事业的根基。要培养诚信的良好道德品质,就要从身边的每一件小事做起。应该做到诚实,诚恳,实事求是,重信用,守承诺。提出问题。
2、小学主题班会活动方案设计方案
一、教育主题：人生方圆――爱老师
二、教育目的：
通过伟人敬师等小故事，使学生了解我国素有“尊师重道”的传统;以丰富多彩的游戏活动为载体，引导学生以小队形式开展活动，自觉地把尊敬老师落实在行动上，从而使学生的道德水准提升到新的高度。(励志主题班会)
三、教育形式：
以学生干部组织活动为主，进行自主性教育、现身说法和自我教育。通过讲故事、做游戏、小组讨论、辩论赛等形式引导学生尊师、敬师、爱师。
四、环境设置：利用多媒体设备展示课件，学生分小组围坐。
五、教育内容：
1、课前准备：
(1)以小队为单位，利用课余时间收集尊敬老师的好故事。
(2)从平时生活中观察老师是如何关心和照顾学生的，我们该如何尊重老师，以小队为单位写一份调查报道。
2、教育过程：
主持人：无论是谁只要走进我们学校的大门，都会感受到同学们浓浓的尊师之情。每天清晨，执勤的同学在校门口亲切地问一声：goodmorning,teacher.教师节，同学们会向老师送一张精美的贺卡。这一声声亲切的问候，一张张美丽的贺卡，都折射出中华民族优秀传统在当今时代所绽放出的绚丽色彩。有人说教师是人类灵魂的工程师。是的，当我们刚入学还不懂事的时候，是老师从细小的事情入手，耐心地指导我们如何做人、如何做事。当我们犯了错误的时候，或是彷徨无奈的时候，又是老师循循善诱地启迪我们，仿佛是在我们的心灵深处点燃了一盏明亮的灯，把我们的人生引向光明的彼岸。如果说学校是知识的源泉，那么在我们学习知识的过程中最离不开的就是老师了。
(1)尊师重教是全社会的美德，是中华民族的优良传统。古今中外就有许多名人尊师的故事流传下来,成为佳话。在给他的老师徐特立老先生的生日贺信中说道：“你是我二十年以前的老师，现在仍然是我的老师，将来必定还是我的老师。小学励志主题班会：教师节感恩主题班会活动方案。”这段话已成为世人的座右铭，为全国人民树立了光辉的尊师榜样。让我们来举行一次讲故事比赛，听一听各小组收集的尊师故事。
(2)各组尊师的故事都很精彩，接下来让我们再来看一首脍炙人口的童谣。随着我们慢慢长大，它可能已经被忘却。一个体恤学生的老师，随着慢慢长大，却永远忘不了。看完这首童谣，然后回答问题。
问题一：你以前有过那些不尊敬老师的行为?
问题二：你打算今后怎样尊敬老师?
同学a：当我犯了错误，受了老师的批评，总是不服气，有时还要顶撞老师顶。其实我错了，老师批评我，教育我，都在教我做人的道理。以后我一定虚心接收老师的批评教育，并积极改正错误。
同学b：我有时上课不认真听讲，经常开小差。有时还要讲话，影响课堂纪律和老师的讲课，这是对老师劳动不尊重的表现。我们应该尊敬老师，上课专心听讲，独立思考，积极举手发言，认真完成作业，支持老师的工作，这是老师的欣慰。
同学c：我有时在校园里碰到老师觉得有些不好意思，就低着头从她身边走过，没有和她打招呼，这是对老师不礼貌的表现，以后我在校园里一定主动向老师问好，不管她是不是我们班的任课老师，都要有礼貌。
主持人：同学们都说得很好，也认识到了我们平时行为中的一些错误，并将积极改正，做到尊师重道。
(3)接下来，让我们放松一下，看两个由同学们自编自演的小品，然后开展一场辩论赛：你喜欢x老师还有y老师?
正方：朋友型老师至上。
反方：师生不宜太亲近。
主持人：经过大家激烈的辩论，从中我们可以得出这样一个结论：不管我们的老师是哪一种类型，他们都在用自己不同的方式爱我们，所以我们应该一如既往地尊重他们、爱戴他们。
(4)下面请听朗诵《老师，我们最尊敬的人》
(5)在我们每天的生活中，接触的最多的可能就是老师了。那么我们有没有仔细观察过老师的工作是怎样的辛苦?他们为了教育事业付出了多少艰苦的劳动?让我们每一组派一名代表来讨论一下你们的调查报告。
主持人：通过大家细微的观察，大家不难发现，老师的工作确实很辛苦。老师为了我们的成长，精心备课，认真批改作业。课堂上循循善诱，耐心辅导，尽心尽力，既教书又育人。为把我们培养成德、智、体全面发展的新一代而废寝忘食，日以继夜地辛苦操劳，忘我工作。处处以身作则，为人师表。像蜡烛一样，燃尽了自己，照亮了别人，谱写了一曲曲感人肺腑的乐章。我们要尊敬老师，尊重老师的辛勤劳动，把老师视作父母，像爱父母一样热爱我们的老师。
主持人：那么我们该怎样尊敬老师呢?
同学甲：要尊重老师的人格。教师是文明的使者，历来受到全社会的尊重，我们做学生的更要尊重老师，当你遇到老师时，请你真诚地叫声：“老师，您早!”或“老师，您好!”。
同学乙：要尊重老师的劳动。在做人、学习、活动、生活等各方面，老师都会对我们提出要求，老师的目的就是为了我们能成为有用的人，我们要理解老师的心情，听从老师的教导，尊重老师的劳动，认真完成老师布置作业和其它任务，争做优秀的学生，文明的学生。
主持人：大家都说得很好，下面请我们的班长说几句。
班长总结：老师的职业既平凡又伟大，是塑造人类灵魂的工程师。老师在我们人生的扉页上撒下一片片光明，在我们前进的道路上，架起了一座座彩虹般的桥梁。老师是我们人生路上的第一盏指路明灯，我们有理由做到：尊敬老师从你我做起!但尊敬不能仅仅停留在认识上，还要落实在行动中。在此，我向全班同学发出倡议，希望大家在课堂上，用专心致志的目光表示出对老师的理解与支持;在校园里，用文明的语言表示出对老师的尊重与敬仰;在生活中，用彬彬有礼的行为表示对老师教导的回报。我们要听从教师的教导，不辜负老师的期望，以实际行动，刻苦学习，养成良好的品德，增强体质，做德、智、体全面发展的一代新人，把自己锻炼成为祖国的栋梁。
主持人：最后请我们的班主任老师总结。
班主任：一个人，无论地位有多高，成就有多大，如果饮水思源，他就不会忘记老师在他的成长道路上所花费的巨大心血。“国家兴亡，系于教育;教育兴亡，系于教师。”是教师让我们告别愚昧，是教师让我们挥别贫穷，是教师让人们智慧起来，是教师让民族振兴起来。因此，尊敬老师是一个民族文明的标志，是提高国民素质的关键，是经济腾飞的基础，是国家兴旺的根本。老师们的无私奉献、不图回报、爱岗敬业、安贫乐道、甘作人梯、愿作牛马的精神是永远值得我们学习和爱戴的。所以我们要尊敬老师，热爱老师!但尊师重教不是一句口号，而是实实在在的行动。不仅仅是教师节才有的专利，而是落实到日常生活中。许多同学在教师节给老师送上贺卡以表心愿，其实，尊师不在于这些，而在于我们同学的头脑中，是否时刻都有这样一个意识，在于是否将这种意识溶于自己的每一言、每一行中。我真切的希望各位同学能将今天所说的一切化为实际行动，用你们的一言一行来表达对老师的尊敬与爱戴。
主持人：同学们，让我们衷心地祝愿我们的老师们身体健康，工作顺利，万事如意!本次主题班会到此结束。
3、主题班会设计方案锦集大学班会方案大全
一、活动名称
以“感恩、自信、成长、圆梦”为主题的班会活动
二、活动背景
五月，一个充满希望的季节，伴随着春的逝去夏的即将来临，校园一片生机勃勃，但就在这个季节，却带着他的浮躁，带着他的冲动，也是一个校园事故多发的季节，因此，我们要有一颗感恩的心，感谢身边的朋友，同学，感谢支持自己的父母，多一点感恩，少一点抱怨，多一点成熟，少一点冲动。再者，虽然已经步入了大学，但是很多同学还没脱去身上的幼稚，依然表现得腼腆，可对自己没有信心，严重缺乏自信。最后那就是正对于我们的梦想，相信每个人都有一个自己的梦想，或大或小，但是现在是不是依然清晰的记得自己的梦想而为之去努力呢?
我院大二学生自重分专业之后，原行政班级的同学面临着聚少离多的现状，而大一同学也因为学业繁忙很少聚集，为促进班级同学的沟通交流，增进友谊，商学院心理服务部拟针对院系大一、大二同学举办以“感恩、自信、成长、圆梦”为主题的班会。
三、活动主题
组织以班级为单位，在室内或室外举办以“感恩、自信、成长、圆梦”为主题的班会。
四、活动目的
1、通过举办班会，一方面可以使班内的同学通过这次机会聚在一起，进行心与心的交流，增进彼此的感情。另一方面，通过这些班会，有的可以使同学们懂得去感恩，有的可以使大家对自己有一个新的认识，提高自信心，有的可以以一些深刻的哲理促进我们的成长，有的可以为我们提起自己内心世界的斗志，去追求自己的梦想。
2、落实心理健康月中下发的活动，积极去宣传，积极去实施。
3、通过这次活动，希望可以缓解同学们在烦躁的学习生活中的疲劳，比从中可以收获到自己想要的东西。
五、活动时间、地点
时间：5月12日----5月23日
地点：河南师范大学东校区
六、活动开展形式
1、参加对象
商学院全体同学，主要参与人员为大一、大二同学
2、活动形式
以班级为主体，由心理委员以及班委联合组织。
七、资源需要
1、人力资源：大一大二各班级心理委员、各班委。
2、物力资源：室外场地或室内教室
八、活动开展
(一)前期准备阶段
1、宣传
①在东区水房门口摆放宣传展板进行展板宣传
②各班级心理委员和班长负责具体的班级工作
2、策划
由各班心理委员根据班级实际情况写好策划书，为本次班会做准备。
(二)活动举办阶段
1、班长讲述举行此次班会的目的;心理委员负责班会的主持工作;组织委员组织维持秩序;网络委员协助拍照;宣传委员负责写新闻稿。(班会具体内容见附页)
(三)活动后续阶段
1、各班级宣传委员写好新闻稿，交至相关人员。
2、针对该活动，进行分析与总结，写出总结报告，以便下次活动吸取经验。
九、可行性分析
1、针对很多班级很少开展主题班会的现状，通过开展主题班会，增进同学间的感情。
2、“感恩、成长、圆梦、自信”这几个主题简单而又不乏深度，能引起同学们的广泛思考。宣传月期间，因为学校举办的活动参与人数有限，所以导致很多同学错过了参与的机会，而通过这次的主题班会，调动大家的参与积极性，充分利用大家的积极性剩余。
3、形式相对来说灵活，可以穿插游戏、话剧、演讲等形式，参与度较高。
十、效果预测
在这次的主题班会中，同学们通过不同的形式，和班内的同学相互交流自己的想法，增加班内同学的了解，使很多同学对以前陌生或者误解的同学有了以种全新的认识，增加班级的凝聚力和集体荣誉感，提升同学们的自信心。
十一、活动中应注意的问题及细节
1、 可能会出现教室紧张等问题。
解决方案：提前申请教室，做好准备。
2、 可能会出现同学们参加不积极等现象。
解决方案：由心理委员和班委积极鼓动，鼓励同学们参加。
十二、活动负责人及主要参与者
1、心理委员：宣传及班会主持
2、组织委员：维持活动现场秩序
3、宣传委员：负责新闻稿件的撰写
4、班级内所有同学
4、主题班会设计方案锦集大学班会方案大全
【主题】我的大学生活
【时间】20_年10月15日——11月10日
【地点】室内、室外均可
【形式】讨论、分享
【目的】引导新生对高中生活进行总结，对大学生活进行思考和规划。
【活动操作示范】：
第一阶段：总结高中生活
1.辅导员做开场引导。目的是引导学生回忆高中生活
(参考：同学们走进大学校园已经有一段时间了，相信许多同学对大学的生活有了一些思考，也会将现在感受到的大学生活与刚刚过去的高中生活进行比较。那么，请同学们先回忆一下高中阶段的生活，你最深的感受是什么?给大家三分钟时间思考，然后请几位同学分享。)
2.分享。辅导员请2-4名同学与全班同学分享，时间控制在10分钟左右。辅导员对学生的发言内容做积极的关注，但不做任何评价。
3.辅导员进行分享总结和主题过渡。
(参考：从大家对于高中生活的各种感受中我深深体会到了你们都曾为自己的理想——考上一所好大学而努力，现在我们已经开始了人生的一段新的征途，那么我们该怎样走好这段征途呢?)
第二阶段：思考、讨论大学生活
1.辅导员引导学生进入主题。
(参考：如果我们将大学生活分为六个部分：学业、人际、爱情、能力培养、休闲、大学生涯规划，大家来思考、讨论，我对这些有什么期待?有什么计划?)
2.分组。通过抽签的方式将全班学生分成6组(视班级人数而定)。每组选组长一名，负责组织该组的讨论;书记员一名，负责记录发言。
3.讨论。分组完毕之后，每组各讨论一项内容，也由抽签决定。
(建议：1.辅导员先将大学生活六个部分设计几个讨论问题;在讨论之前，辅导员先召集组长布置任务和注意事项;2.每组讨论的时间控制在15分钟左右。3.要求每位同学都发言。4.组长控制每位同学的发言时间，鼓励少发言的同学，控制“语霸”的同学;问题讨论完毕后，做好总结，并选好分享代表。5.书记员要做好每位同学的发言记录。6.辅导员做好整个场面的控制。)
4.分享。每组选派一名代表与全班同学分享讨论结果，组内其他人可作补充。在每一组的分享结束后，其他小组可以提问。如果在教室开会，辅导员可以在黑板上板书学生所谈各个内容的要点。
5.辅导员总结。辅导员的总结、引导不含对发言内容的评价，让同学在听取他人的观点、做法、经验时对自己的做法、计划进行修正;引导学生包容他人的观点;辅导员也可以和同学们分享自己的大学生活。
第三阶段：班会总结(把第三阶段和第四阶段的顺序调整了)
1.引导同学们认识到丰富大学生活，以及对大学生活进行规划的重要性。
(参考：通过今天的班会，我们充分感受到大学生活是丰富多彩的，但更需要同学们做好规划充实地度过!高中阶段因为有明确的目标，所以我们过得忙碌而踏实;大学阶段才刚刚开始，尽管我们的目标还不明确，有那么多的困惑，但这正说明我们有很多的成长空间等待我们去填充!今天的班会仅仅起个抛砖引玉的作用，如何度过4年的大学生活同学们还得认认真真思考，并付诸于行动。这也许就是我们生涯规划中关键的一步。不管你的目标是什么，我只想告诉大家的是：不要虚度!让我们一起来朗诵名句：“当他回首往事的时候，不会因为碌碌无为、虚度年华而悔恨，也不会因为为人卑劣、生活庸俗而愧疚。”)
2.介绍学生心理健康教育中心提供的心理咨询服务，以及学院的心理成长辅导服务，若同学们在大学生活中遇到烦恼和困惑，欢迎来咨询。(建议：辅导员老师分享一句话：必要的心理求助是强者的行为。)
第四阶段：布置作业——班会心得
目的是引导学生对高中生活和大学生生活做深入的思考;给在班会中没有机会发言的同学有表达的机会。
(参考：讨论的时间太短，分享的时间也太短，但同学们的思考却有许多许多，所以请同学们以对高中生活的总结以及对大学生活的思考为内容写份班会心得，当然也可以谈谈班会中的感受，请在三天内完成，用信封封好后由班长收齐送交给我。
第五阶段：班会结束
感谢大家的参与!
【注意事项】：
1.[活动操作示范]仅供参考，各学院在不违背活动主旨的前提下，可设计形式多样的，适合自身特点的主题班会。
2.六项内容的讨论参考问题
(1)学业：我的大学学业目标是什么?60分万岁?还是学习扎实的基础知识和专业技能?在大学里，学习是我努力的目标吗?
(2)人际：我理解的人际交往是什么?大学中的人际交往重要吗?我还是比较多地在与高中同学联系吗?我是主动与新同学认识、交往，还是等待别人来走进我?我和寝室同学开始出现矛盾了吗?怎样和不喜欢的人相处呢?
(3)爱情：爱情是大学生活的必需品吗?我对大学里的爱情持怎样的态度?爱情与学业，我将如何处理它们之间的关系?
(4)能力培养：我希望在大学里培养哪些综合素质和能力?可以通过哪些方式和途径?
(5)休闲：我度过课余时间的休闲方式有哪些?怎样培养健康有益的休闲方式?
(6)大学生生涯规划：我如何规划我的大学生活?每年要达到什么样的目标?通过什么途径达到?
3.辅导员要批阅同学们的发言记录和班会心得，对一些迷茫的学生应做个别辅导。
5、主题班会设计方案锦集大学班会方案大全
班会内容：就业教育。
教学目标：
1.学习就业、岗位、梦想知识。
2.通过本次班会活动，让学生接受一次生动活泼的就业安全教育。
3.通过演讲，使学生在丰富多彩的活动中学习就业方面，懂得保护自己，懂得岗位成就梦想等的道理。
重、难点：
培养学生树立岗位意识，养成学习的良好习惯。
班会准备：
1.黑板上书写“岗位成就梦想”几个字。
2.准备岗位与梦想的演讲稿。
3.学生自制就业教育宣传口号。
班会过程：
一、以逼真的画面，真实的数据，真切的告诫，让学生深深懂得学习与就业，岗位与梦想的关系。
1.导入：
同学们，今天我们举行一次“就业教育”主题活动，人生在世，每个人都应该拥有一个梦想，拥有一个实现的目标，拥有一个前进的方向。人生就是一个拥有梦想，追求梦想，实现梦想的过程。
正值青春的我们拥有春天的朝气，拥有夏天的热烈，拥有秋天的成熟，拥有冬天的坚强。因为我们年轻，我们有资本去挑战，有资本去奋斗，有资本去追逐自己的梦想。生命的光彩是需要绽放的，人生的价值是需要创造的，青春的梦想是需要奋斗的。年轻的我们应该脚踏实地干实事，坚持不懈圆梦想!
2、学生演讲：
于凯杰演讲《岗位与梦想》
二、班会中学习敬业与爱岗：
每个人都会有一个梦想，每个人都想为自己设计一个美好的人生。但是如何去成就自己的美好人生，实现自己人生的梦想呢?或许每个人的答案各不相同。努力工作是实现人生价值，成就人生梦想最有效的途径。虽然工作不是人生的全部，但工作却占据了很多人一生三分之一的时间还要多，怎样把工作做得有声有色，让自己的人生充满色彩和激情呢?我认为，首先要做到下面几个方面。
1.要有明确的工作目的。
每个人一生都要工作，但为什么工作、为了谁工作。有人说为了孩子妻子，有人说为了车子房子，这些都可以说是工作的一个目的，但绝对不是工作的目的，也不是最终目的。难道有了房子买了车子，娶了妻子生了孩子以后我们就不再工作了吗?肯定不会。它们的实现仅仅是人生的一个小小的目标实现，是人生梦想的一个组成部分，是描绘人生画卷的一抹油彩。我们通过实现一个又一个人生的小目标，才能充份体现我们人生的价值，实现我们人生的总体目标，也就是最终实现自己的人生梦想。
我们在工作过程中，个人能力一点点得到提升，经验一点点得到积累，成就感一点点增加，人生价值一点点得到体现，越来越受到大家的重视和尊重，我们同时就会感到工作起来十分开心和有意义，我们会从工作中获得快乐和尊严。成就、价值、重视、尊重、快乐、尊严这些代表了人生辉煌的词汇都是我们在一生工作中最想得到的。所以，我们就算不为别人，我们也要为了自己，为了我们美丽的梦想而努力工作。
2.要有端正的工作态度。
美国前教育部长曾说“工作是需要我们用生命去做的事。”对于工作，我们绝不能懈怠、轻视和践踏它，而应该用感激和敬畏的心情把它做得更好。机会对于每个人都是均等的。可是为什么看起来有的人获得的机会多一些，有的人获得的机会少一些呢?我们把两种人对人生的态度做一下比较就会从中得到启发和发现。很多人花费时间去逃避工作，却不愿意用相同的时间去努力完成工作，这些人以为欺骗的是别人，其实愚弄的是他自己。我们知道不付出惊人的代价，没有不懈的努力，没有克服重重困难，是根本无法实现自己的梦想的。升迁和奖励是不会落在那些不努力工作的人身上的。任何人都要经过不懈的努力才能有所收获。收获成果的多少取决于这个人努力的程度。只有永远保持努力的工作态度，我们才会得到他人的称许和赞扬，才会赢得老板的器重，同时才能获得可贵的自信。有的人认为，工作努力的程度是和工资应该是成正比的。工资拿的多，工作才应该干的多。他们是没有对自己在工作中的价值有一个正确的认识。他们思想意识中有三个“不懂得”的误区。不懂得工资是从公司领来的;不懂得丰厚的物质回报是建立在自己辛勤工作的基础上的;他们更不懂得即使工资微薄也可以利用工作机会提高自己的能力，以求在新的工作岗位上获取自己应该得到的东西。
3.要有正确的工作方向和思路。
一个公司一个企业，做为一个经济实体，盈利是生存之本。盈利是每个公司老板第一选择。公司发展速度的快慢很大程度上取决于它的领导人，也就是老板的经营思路。公司的所有工作包括公司目标、使命、组织结构、销售方式、经营方针、工作作风都受老板的制约和影响。老板代表的是公司形象，代表的也是公司发展的方向。作为员工，我们的任务就是围绕公司努力工作，象向阳花一样永远向着太阳永远也不偏离自己的方向。有句商业上很经典的话是这样说的：“第一，顾客永远是对的;第二，如果顾客不对，请参照第一条……”我们可以借用一下，叫“老板永远是对的，如果老板不对，请参照第一条……”老板在某种意义上来说就是我们的衣食父母，我们的思想要始终和老板保持一致。假如跟他工作的人总是和他意见相左，他的工作就不可能顺利做好。我们在工作中可以有自己的思路，如果对老板的决策、命令有意见，也可以勇敢地提出来，但如果没有得到老板的认同，我们应该服从命令。我们可以给老板的决策提供选择，但永远不要影响老板作出决策。
三、小结
老师：对于职业，我们不应该把高低贵贱的思想强加其中。在就业岗位上，我们应该要了解熟悉自身的工作，要确定工作的目标，树立创新意识，掌握解决问题的有效方法和重视人脉关系的建立。对待困难，我们应该要有越挫越勇的精神。总而言之，我们要用实际行动去诠释实干精神，让自己是生活变得更加充实，让自己的理想变得更加远大!
正值青春的我们拥有春天的朝气，拥有夏天的热烈，拥有秋天的成熟，拥有冬天的坚强。因为我们年轻，我们有资本去挑战，有资本去奋斗，有资本去追逐自己的梦想。生命的光彩是需要绽放的，人生的价值是需要创造的，青春的梦想是需要奋斗的。
四、课外延伸
请同学们自己设计就业宣传口号，做好就业宣传。
6、主题班会设计方案精选汇总大学班会方案大全
一、教学设计：
(一)教学背景
总体来说，职高学生文化水平低，自我行为的控制能力弱，自我保护意识差，往往具备了一些不良习惯，如;好到网吧上网，好吸烟，好打扮，乱花钱，甚至赌博。这些特点极易使他们迷失自我，走上不健康的人生之路。
根据对各种各样吸毒人员的调查，都可以发现，作为吸毒人员的主要构成的18-25岁的青少年绝大部分并非不知道吸毒会上瘾，伤身，而是青少年在吸毒前对毒品的成瘾性和毒品对精神意志摧残程度的认识严重不足，且不分原则是非的好奇，追求感官的刺激，以吸毒体现优越等心理因素导致了他们走上吸毒的道路。因此本课的重点应放在讲述毒品的危害上，并且，根据导致青少年吸毒的成因，教育的重点应在于使学生了解毒品，了解毒品对人体生理机能的危害以及毒品对人体心理精神意志的摧残，从根本上克服导致青少年吸毒的因素。
(二)教学目的
1、通过主题班会，使同学较为全面地认识毒品，充分了解毒品的危害，增强预防毒品的意识，掌握自我保护的知识，并以积极的人生态度与毒品作斗争。
2、激发同学的社会责任感，使每位同学以后对有关毒品的言行等做力所能及的工作。
(三)教学方式
主要采用讲授法、讨论法，并借助多媒体教学手段，通过直观感受，通过有说服力的数据、典型示例包括一些前景的预测，提高学生对远离毒品的重要性和责任感的认识。整个教学过程，以比赛形式贯穿其中。
(四)教学准备
①学习环境、需要的物质条件：多媒体教室。
②搜集有关毒品的类型及危害的资料，制成幻灯片。
③把全班33人分成两组，分别冠以甲组和乙组之名，主持人各带领一组，取名为主持人甲和主持人乙。教师当总裁判。
二、教学实录
【引出毒品话题】
两主持人一边合唱《生命如花》这首歌，一边走上讲台。站定，唱毕。主持人甲举出一块事先已放在讲台里的木牌，上面醒目地写着两个红色大字——毒品。(此举是为了展示本节课的课题)
主持人乙问：“同学们了解毒品吗?”
甲乙两方阵都举手积极，教师授意，两主持人各选取一人作代表发言。
甲生：“很多人因为毒品而死亡。”(表情挺愤慨)
乙生：“是一种遭人唾弃的东西，是用来麻醉的药物。”(声音极其响亮)
师点评，两位学生回答都比较笼统，各打0.5分。那么，毒品到底是什么?请看图片。
【感知毒品类型】
教师展示图片，让学生理性地或形象地感受毒品以及类型。(学生很投入地观看，静静地)
(主持人甲)读1、新修订的《刑法》第357条规定：毒品是指鸦片、__丙__、吗啡、__及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的_和精神药品。
2、幻灯片具体展示几种常见的毒品(实物图片和内容)(主持人乙读)
(1)鸦片
(2)
_
(3)
_
(4)
_
3、师语：这些毒品产生于看似美丽的花朵，而且有时它们还会有令人眼花缭乱的外包装，可是正是这些不起眼的东西给全世界造成了严重的危害，已成为人类共同的敌人。那么，到底毒品有哪些危害，人们又是怎样染上毒瘾的呢?这节课我们就一起来认清毒品的危害。
【探究毒品危害】
两主持人给自己组的同学每人发一张纸片，让同学们就自己平时了解到的关于毒品危害的情形写在纸上，时间为5分钟。
之后，主持人把自己组的每个人的内容汇总起来，陈述。
主持人甲发言：“我们组认为(话音一顿)，吸食毒品的人会全身乏力，不想做事，钱赚不来，就向家人要，搞得家里人不和睦。”
主持人乙(听到甲组的发言后，神情马上得意几分)说道：“我们认为吸食毒品，危害不仅如甲组所说的，同时还严重威胁到国家的安危。历的鸦片战争不就说明了这一点吗?”
“那还影响到社会的治安呢!”(甲生不甘示弱，群起叫嚷。)
师语：“你们两组回答都不错，都能快速地准确地回答问题，只不过不是太全面而已。但是，你们的见解综合起来，就是我今天要带给大家的知识。首先给各组都打2分，这一局又打平手。接下来，看图片，老师已经给你们整合归类毒品的危害。”
Ⅰ、吸毒摧残人生(主持人甲辅助解说)
1.内脏发生病变(照片展示)
2.瘦弱不堪(照片组合展示)
3.吸毒传染疾病(照片组合展示。吸毒感染艾滋病、性病照片。)
照片内容：
(1)疥疮;
(2)皮肤病;
(3)注射感染;
(4)性病;
(5)艾滋病。
云南省昆明市一个多才多艺的女演员张福娟，1993年染上毒瘾，虽经几次戒毒，但仍恶习不改，以至家中一贫如洗，由于注射毒品感染，全身溃烂，葬送了自己美丽的青春。
4.吸毒导致自伤、自残、_用一组照片展示)
照片内容：
(1)云南省某女毒瘾发作时，在手上留下的烟头烫痕。
(2)福州市某男自伤左臂。
(3)青海省吸毒女青年索南措自己用烟头烫伤的双手。
(4)杨某某，男，28岁，因毒瘾发作，痛苦不堪，挥刀砍断自己的手指。
(5)郭某某，男，32岁，先后将家中20余万元存款吸光，毒瘾发作后_成，胸部被缝合18针。
(6)陈某某，吸毒成瘾不能自拔，毒瘾发作时痛苦难忍，撞墙_
(7)吸毒人员谭继林，毒瘾发作时砍下四指。
(8)湖南省某男毒瘾发作时，自断左臂。
(9)河南省郑州陈某毒瘾发作时，用牙刷插进鼻孔_
(10)广西壮族自治区赵某某上吊_
5.吸毒加速死亡(照片展示)
照片内容：
(1)梁蓓丽，21岁，一位聪慧漂亮的女孩。染上毒瘾后，靠_持吸毒，后因注射毒品过量死于南宁市街头。
(2)黑龙江省某女吸毒致死。
(3)广西壮族自治区韦雪清吸毒致死。
(4)_长大成人》的女主角朱洁，在_扮演一名“傍大款”的平民女儿，最后沦落为吸毒者。朱洁在拍片过程中出于好奇，尝试吸毒后成瘾，未等到_演，就因吸毒过量而死亡。
Ⅱ、吸毒毁灭家庭(照片展示)(主持人乙辅助解说)
1.倾家荡产妻离子散家破人亡
案例1青海省西宁市吸毒人员马某某夫妇二人，因吸毒先后死亡，家中一贫如洗，只留下两个不满十岁的小孩和年迈的老母，生活苦不堪言。
案例2辽宁省鞍山市吸毒人员王某某、高某夫妇，从1991年起相继吸毒成瘾，至1994年家中两幢楼房、一辆出租车等100多万元家产全部吸光，年迈的老母和孩子无人照顾，流落街头。
案例3海南省个体户廖某某靠搞运输、开发廊发了财，生活过得红火，可惜好景不长，全家7口，有4人相继染毒，家中17万元积蓄全部吸光。为了维持吸毒所需毒资，儿子走上了贩毒的犯罪道路，妻子和女儿也远走他乡。图为廖某吸毒致死。
案例4兰州市七里河区张某某，全家4人全部吸毒，家境败落。
2.吸毒贻害后代
案例1广西壮族自治区南宁市一名妇女，怀孕期间吸毒，导致胎儿在母体内即被毒害，一出世便呈窒息、痉挛状态。母亲在哺乳前吸食毒品后，婴儿才肯进食，否则哭闹不止，生命垂危。
案例2母亲吸毒生下残疾儿。
案例3广东省某_“_儿”。
案例4昆明市某_毒，孩子无人照管，被毒贩作为运输工具，将孩子折磨得遍体鳞伤。
Ⅲ、吸毒危害社会(照片展示)(师辅助解说)
1.吸毒诱发刑事犯罪
一个吸毒者在骗光、偷光、拖垮了自己的家庭和朋友之后，仍不能自拔，那他就要开始对社会犯罪了。盗窃、抢劫、__诈骗、_，都是吸毒者最容易走的道路。
_
云南省一吸毒人员刘澜斌，原是某银行系统工作人员，因染上毒瘾，利用职务之便，_达74万元，被判处无期徒刑。
敲诈
天津市吸毒人员荣某某，本人吸毒又无经济来源，偷窃了6名出租汽车司机驾驶证照后，然后逐个进行敲诈。
盗窃、抢劫
(1)1996年5月6日，河南省郑州市公安机关破获了一起盗窃案。李雪峰、施军等5名吸毒人员为获取吸毒所需资金，在西安市等地的停车场作案多起，先后盗窃各种机动车8辆，总价值70余万元。
(2)安徽省马鞍山市吸毒人员李卫东、张静夫妇，吸掉20万元家产后，伙同另一吸毒人员吴宝华，大肆进行抢劫、盗窃犯罪活动，最终锒铛入狱。
行凶纵火
辽宁省营口市吸毒人员尹副平，因吸毒花去10万余元。1997年6月16日，向其父索要毒资遭拒绝后，纵火烧毁其父的福利化工厂，损失达60多万元。
_劫
(1)秦惠浪是陕西省戏剧研究院画家，1994年11月25日深夜，吸毒人员周西民、白俊杰为弄钱吸毒，闯入秦惠浪家中，将其一家4口全部杀害，抢劫现金6万余元以及其他财物，1995年4月11日，周西民、白俊杰被执行死刑。
(2)黑龙江省吸毒人员赵学伟、王义德、赵光等，为寻毒资，先后盗窃2起，抢出租车15起，1993年4月23日，在预谋抢劫一储蓄所过程中，将来取款的黑龙江大学教授孙景军杀死，抢去现金2.5万元。
(3)1995年2月11日，浙江省金华市吸毒人员何建国、童洪江为获吸毒经费，在甘肃兰州抢劫杀死两人后，潜回金华，又杀死二男三女，抢走现金500元和金银首饰。
报复社会
1995年10月31日，福建省福州市“两劳”释放人员陈旺、高升与林昌清等吸毒人员，因吸食_生幻觉，行为失控，不到45分钟的时间内，劫持小汽车3辆，开枪射击小汽车5辆、边三轮两辆，打伤干部群众18人，驾车撞坏小汽车3辆、摩托车1辆，撞死下班工人5名。陈旺被公安干警当场击毙，其一伙犯罪行为才被终止。
2、吸毒败坏社会风气
多数女青年吸毒成瘾后，要靠_维持吸毒，严重败坏社会风气。
3、吸、贩毒品滞缓经济发展，加剧贫困
一些毒品问题严重的地方，很多人不思生产，体能下降，丧失劳动能力，致使田地荒芜，疾病横行，严重影响了当地经济发展。某偏远村庄，村里青壮年几乎都染有毒瘾。因吸毒，一些青少年或痴呆发傻，或体弱无力，田地已无人种植。
4、吸毒误祸国家(用一组照片展示)
世人皆知，我国自古盛产丝、茶，物产丰富，人文璀璨，却不出产鸦片。害国害家的鸦片，是地地道道的“舶来品”。
16世纪50年代以来，葡萄牙、英国、美国、沙俄、日本等殖民者，用鸦片和大炮打开了中国大门;罪恶肮脏的鸦片贸易，给中国社会带来毁灭性打击。从此，中国再不是一个独立自主国家，一步步沦为半殖民地半封建的国家。中国人被人污为“东亚病夫”，时时受到压迫和_
(学生在看照片时，不时发出唏嘘之声。由此师认为，这些真实图景及案例对学生的思想触动很大。)
【寻找远离途径】
主持人甲说道：“接触毒品如此可怕，那我们该怎么远离它们呢?藏匿在周围的可恶的贩毒者，我们又该怎样对付他们呢?”
主持人乙说：“下面有几道判断题，每组轮到4题，总分值为4分。先由乙组回答。”
(同学们跃跃欲试，有同学站起又坐下)
幻灯片出示题目：
1、不要出入娱乐场所。()
2、与陌生人一律不接触。()
3、在公共场所，不要轻信他人，不要接受他人(特别是不熟悉的人)的东西。()
乙组学生回答是1、3对、2错。并陈述理由，说2错的理由是，生活中不可能做到这一点。
轮到甲组回答。幻灯片出示题目：
1、当知道好友染有不良恶习时，就中断与他(她)交往。()
2、积极参加有益于身心健康的活动，养成健康的生活方式。()
3、当有人向你推荐某某保健品时，你会无条件拒绝。()
甲组学生回答：前两对，后一错。说3错的理由是，也许有的保健品值得一用，关键在于看看保健品的包装中的有关信息，比如是否出自正规厂家等，再作决定。
师评：看来，同学们考虑问题很周到，回答得很好。真心希望大家在实实在在的现实生活中保持清醒的头脑，明辨是非，让自己远离毒品，健康快乐地生活着、工作着。这一局，两组还是打成平手。
下面，用幻灯片展示一些远离毒品的招数：(两主持人穿插读)
1、直截了当法——坚定直接地拒绝引诱：“吸毒会上瘾的，害人害己别害我。
2、金蝉脱壳法——情况若不许可，或者受到威逼利诱，可以借口婉转拒绝：“我，我肚子痛，我要去厕所。”然后溜之大吉。
3、主动出击法——立刻提出反建议，例如相约一起游泳、看球赛等，借以转换话题：“这些东西有什么好吸的，我有两张票，不如一起去看_”
4、秘密报案法——如果实在无法脱身，趁人不注意时，偷偷告诉你依赖的人，或者拨打110，警察叔叔会迅速给予你帮助。
5、及时告知家长法——当毒贩毒友逼你吸毒并威胁你，不许你告诉家人老师，否则就要对你或家人下手时，一定不要被他们威吓住，要第一时间告诉你的师长。
【观看宣传_
观看大型禁毒宣传_死亡之吻》。
《死亡之吻》主要揭露了毒贩不择手段引诱青少年陷入吸毒陷阱的罪恶行径;真实反映了_人公丁亚兰痛恨毒贩，决心找出吸毒成瘾的原因，最后惨遭毒贩暗害的警世故事。_诚告诫人们：吸毒，是死亡之吻。
【主题班会尾声】
师寄语：金色的年华，宝贵的生命，让我们添一份坚强抵制毒品的_让我们借一双慧眼识破毒贩者的诡计，生命如花，青春无悔!切记——吸毒，是死亡之吻!永远不可靠近，并保有一颗警惕的责任心，与毒品抗争到底。
宣誓：
主持人：面对毒品的_挑战，我们要坚决说不，主动预防，积极宣传，让我们和我们身边每一个人都能远离毒品!在这场轰轰烈烈的禁毒战争中，我们是宣传员，是战士，是先锋!
站起来吧，举起你们的手，挥动你们的拳头，向毒品宣战吧!
(全班起立：宣誓)
牢记历史，不忘国耻;
珍爱生命，拒绝毒品;
抵制诱感，永不沾毒。
尽我所能，参与禁毒;
敢于斗争，勤于行动;
立足身边，从我做起。
履行誓言，争做先锋;
万江和谐，人人有责;
除毒务净，青春无悔!
(全班同学宣誓完毕，坐下。两主持人回到自己的座位上)师宣布：本节班会课，两组同学都表现优秀，都得第一!希望永远第一!(师生掌声热烈)
7、主题班会设计方案高中班会方案精品
【活动背景】
伴随着春风的吹拂，我们迎来了五月。一个世纪前，美国费城的安娜为了发起确认全国性的母亲节而活动，她说服了母亲所属的教会，在她母亲二周年忌日——五月的第二个星期天举办母亲节庆祝活动。威尔逊总统于1914年发表官方声明让母亲节成为全国性的节日，就是5月的第二个星期日。
一个世纪后，普遍的中国人都过起了美国的母亲节，从感谢母亲到学会感谢所有的人已经变成了社会的一种趋势。“感恩”是一种对恩惠心存感激的表示，是每一位不忘他人恩情的人萦绕心间的情感。生活在世上，我们应该感激的人确实很多：我们应该感激生养我们的父母，没有他们，我们不可能来到人世，更不可能长大成人;我们应该感激老师，不仅教会我们知识，而且教会我们做人;我们应该感激我们的同学朋友，给予我们很多的鼓励和支持;我们应该感激许多的陌生人，他们都在不经意间给我们了很多的帮助。感谢曾帮助过我的人，他们用暖暖的心灯让我们发现生命是如此丰厚而富有;感谢肯接受我们帮助的人，他们用淡淡的柔弱让我可以把这份善良延续。
【活动目的】
1、 为了擦亮蒙尘的心灵而不致麻木，让每一个学生都学会感恩，感谢所有帮助过他们的人，并懂得回报别人的帮助，学会用一颗真诚的心去对待身边的人。
2、 充分调动学生的积极性，让大多数同学亲身参与其中;锻炼学生组织活动的筹划能力、展示学生的口才辩论能力，提高班级凝聚力。
3、 结合高一学生的身心发展特点，利用陈述自己故事的方式引起学生的情感共鸣，通过辩论达到感恩的教育效果——增加学生的对感恩的认识，真正做到“学会感恩，与爱同行”。
【活动时间】
5月21日第三节班会课
【参加人员】
班主任陈老师、见习班主任欧隆旭、本班全体同学
【辩论人员】
正方：第一辩手——冯释娴、第二辩手——吴宇皓
反方：第一辩手——苏清波、第二辩手——陈祯卉
【活动地点】
广州第四七中学高一(11)班教室
【准备工作】
1、 5月14日向学生布置下星期主题班会事宜，要求学生准备一个亲身经历的别人帮助自己的故事;准备他人的亮点;准备辩论的话题。
2、 挑选班会主持人、双方的一辩和二辩。
3、 5月16日主持人上交主持稿给班主任，在班委前进行第一次彩排。班委可针对他们的表现提出改进的意见。
4、 5月18日见习班主任验收主持人的成果;分别听取了一辩、二辩的陈述。对他们存在不足的地方提出意见。
5、 做好活动的其他准备工作。
【班会流程】
1、 主持人宣布主题班会开始;
2、 同学踊跃发言，向大家阐述让他们感动的故事;
3、 见习班主任总结同学的发言;
4、 正方、反方的一辩进行陈述本方基本观点和论据;
5、 自由辩论时间，在规定时间内双方的全体成员都可以参加;
6、 正方、反方进行归纳小结本方的理由，重申所持观点的正确;
7、 班主任总结，对这次辩论赛做出点评;
8、 收取全班同学写的别人的“亮点”;
9、主持人宣布主题班会结束
【活动过程】
桑学天：大家，下午好!又到了我们的主题班会课时间。相信大家都知道这个月是我们学校的“感恩教育月”，为配合学校这个月的主题，我们今天将举行关于感恩与爱的主题班会课。
李静敏：不错，“学会感恩，与爱同行”就是我们这次班会课的主题。
桑学天：上一个星期日是母亲节，记得当年一部《世上只有妈妈好》不知道感动了多少人，夺得了多少人泪水和纸巾。(桑学天揉揉眼睛，引起下面一阵哄笑)虽然后来有人认为这种观点太狭隘了，但是其他的爱的确无法达到母爱的高度。
李静敏：对啊!由于我住得比较远，所以要住宿，因此不能常常回家，但是母亲经常抽空送汤送什么的过来，这让很多舍友羡慕不已，我很爱我的母亲。
(场下又发出一片议论声)
郑昊：(突然冒出来)倒是我父亲经常送汤的。
(场下一片哄笑)
郑昊：(一下子紧张了)有什么好笑的。我父亲在附近工作，那就顺便送过来啦。记得有一次他出门晚了，又忘记带我的被子等物品，到了公交车站又不得不折回去取，结果上班迟到了。因为这件事我感到十分内疚，父亲平时上班都很准时的，工作也很努力，因此这事导致他不能获得全勤，这个月的全勤奖金又没有了。
(说到这班上又引起了一阵哄笑，他不好意思地坐了下来)
桑学天：刚才郑昊同学给我们讲了生活中的一个爱的例子，很多时候正是因为有了对比才更显得爱的伟大。那么除了父母的爱，还有其他人曾经在某个时候给予你帮助，让你学会了感恩，学会了善待他人呢?
潘丽娴：我上一次坐公交车时，旁边有个学生模样的人在打电话，她跟电话那边的人说，“你从大学城出来市区要注意，保管好你的手机和钱包，那些贼很狡猾的，一个偷了物品很快就转移到另一个人手中，你是很难人赃并获的。她说这话时特别大声，一下子引起了全车人的注意，我的手机刚买了没有多久，我也特别紧张，回头看看书包，吓了一大跳，我的书包被打开了，我马上检查一下，发现不见了一本笔记本，因为我的钱包和手机都是放在书本的下面，所以小偷还没有来得及下手。后面好几个人都专注自己的事情……我很快就下车了，虽然我不知道哪个是小偷，也不知道那个学生是不是在对我做暗示，但是我还是要感谢她，现在小偷这么猖獗，我们不能苛刻别人能见义勇为，与小偷拼搏，因为不知道对方有多少“人马”和多少“武器”，我们只能尽力采取一些小窍门帮助有需要的人。
(大家响起了雷鸣般的掌声)
李静敏：潘丽娴结合自己的亲身经历给我们诠释了陌生人的帮助，这对于我们这些经常坐公交车的同学应该很有用。我们也要以一个学生的责任感采取灵活的方式去帮助有需要的人。
桑学天：那么除了陌生人，我想更多时候朋友同学给予大家的帮助会更多，对吧?有没有人要谈一下这方面的故事?
叶飞：我一直很想跟老师和全班同学说声“谢谢”。(鞠了一个躬)上一个学期学校举行高一级足球比赛，我是足球特招生，又是体委，所以就担当起组建足球队的重任。但是班上很多男生都不怎么会踢球，因此组建过程中出现了人员素质不高，并且不够人的情况。班主任和班委知道这个情况后，都在班里向同学说明，多次鼓励男生积极参与。苏清波、王翔、黄华辉还找到我，他们说虽然不会踢球，但是在短期内应该可以应付上场的。这让我十分感动，要知道踢球首先要不怕“痛”，让他们短期内能把球踢好，那么训练肯定很艰巨。我跟他们说明了足球不像篮球那样用手拍几下都能投球，他们都说没关系。于是在接下来的一个月内，我带领了十几名男生每天都进行“地狱式”的训练，最让我感动的是，他们一直坚持到了比赛前期，没有一个人缺勤。
在比赛当天，班主任、班长等人率领了本班的同学前来为我们加油打气;一个多月的训练让我们的整体素质有了很大的提高，带着全体学生的希望我们一路杀进八强，虽然与四强无缘，但是我们在整个过程中获得了喜悦，获得了友情，获得了足球的真谛。
(此时班上一片寂静，似乎都在回味那段日子，继而爆发出雷鸣般的掌声。有个男生哭了，他喃喃细语，我们应该可以拿冠军的;有一些女生也哭了，我们只输给了时间……)
桑学天：虽然我们班没打进四强，但是我们班还是被评为高一级“道德风尚奖”，这充分体现了我们高一(11)班是一个团结合作，具有高度凝聚力的集体。在开学之初的学农活动中，我们不是拿了几项冠军吗?这要感谢我们的班主任和全体同学的努力。
(大家纷纷鼓掌表示赞同)
李静敏：对啊，学农过程中班主任对我们关怀备至，每天晚上都到女生住处与大家聊天，鼓励大家要克服各种困难，要敢于向挫折挑战。
班主任：大家把捧我捧得很高，(呵呵)刚刚公布了期中考试结果，你们能从期中考试中谈谈吗?
周祉言：我想谈一下。我们是平行班，各科成绩跟重点班都是有一定的距离，但是我们如果能在平行班中拿第一，那也是很值得骄傲的。这次期中考试我们的政治科目就获得了平行班里的第一，我想与我们的政治老师独特的教学方法，对我们的班学习的重视是分不开的。
桑学天：除了政治老师，我们的其他科任老师对我们班也是十分关心的。那么关于倾诉感恩故事这一环节暂时到这里。我们请见习班主任给我们做一个总评。
欧隆旭：上了大学后，我才深深地感受到对家里人的思念。因为我高中以前从没有住过宿，也像你们中的很多人生活上的事情都是父母打理，我想只有当你们远离了你们的父母，远离那个生活了十几年的家，要与来自不同城市的人一起生活，一起学习，面对生活上各种琐碎的事情，你们从会更深刻地感到父母的爱是多么的伟大。而在大学里，朋友、同学以及很多陌生人对你的帮助就更让人感动了，感冒时候舍友对我无微不至的照顾;参加运动会、打篮球赛时同学的支持鼓励和关怀;我的饭卡丢了几次都是被人捡到送到认领处，至今我都不知道是哪些同学的拾金不昧……太多了，所以一直以来我都尽的努力去回报所有帮助过我的人和帮助有需要的人。
(场下响起了掌声)
李静敏：是啊!生活中，我们会收到来自学校、父母、老师、朋友和同学等的帮助，付出与给予令人感动，感谢与回馈同样让人欣慰!要学会感谢身边的人，羊有跪乳之情，鸦有反哺之恩，而作为人类的我们又应拿什么来回报他们的付出呢?
桑学天：我们常说：“滴水之恩，当涌泉相报”。有人用金钱与物质作为回报，有人默默地在内心表达那一份感激，也有人推己及人，用更多的付出作为回应。那么，到底应该用怎样的方式回报呢?是精神的回报重要还是物质上的回报重要呢?是精神上的回报大于物质上的，还是物质上的回报大于精神上的呢?这就是我们这次辩论会的主题了。
李静敏：我说一下这次辩论赛的规则：一、二两组组成辩论赛的正方，三、四组成辩论赛的反方。一、三组分别推选一位同学作为辩论赛的第一辩手，首先陈述本方的立论观点;二、四组分别推选一位同学作为辩论赛的第二辩手，在最后对本方的观点进行总结和概括。
桑学天：我们的活动将分为三部份，首先由正方与反方的第一辩手分别陈述双方的立论基础，各方时间为两分钟;接下来是自由辩论阶段，由双方同学自由发表观点反驳对方观点，时间各为五分钟;最后由双方的第二辩手对本方同学的观点进行总结和完善，时间各为两分钟。
李静敏：现在我们有请正方的第一辩手冯释娴为我们陈述正方的观点与理论基础，时间为两分钟。我们的辩论赛正式开始。
冯释娴：大家下午好!从小到大，我们无时无刻都在受着恩惠——儿时父母的养育之恩，少时师长的教育之恩，在将来成人时领导、同事、朋友的帮助之恩，一直到年老时晚辈的赡养之恩。可以说在我们的一生中，我们不停地在收着恩惠，我想我们紧接下来要做的事情就是感谢这一切我们所受的恩惠!
那么，如何回报呢?我方认为：感恩回报是物质上大于精神上的。中国有句古话：“说得好不如做得好”，“说”好比精神，“做”就是物质。“做”比“说”重要，也就是说物质比精神重要。当然，我方承认精神的重要性，但是和物质相比，物质回报比精神回报更重要，感恩回报是物质上大于精神上的。
为什么这样说呢?首先，从理论上，哲学上说物质决定意识，物质是本源的，是第一性，精神是人们对物质的一种反映。无论何种回报，都要通过一系列的物质的表象来呈现，所以物质回报是精神回报的前提与基础，没有了物质，精神也就无从谈起;其次，从实际层面上来说，物质是我们生存和生活的保证，如果连物质供给都保证不了，“恩人”的生存都成问题，感恩回报又从何谈起呢?
所以，比起精神回报，物质更加实际，有实用价值。对于一个帮助过自己的贫穷者，物质上的回报显然比起仅仅一句“谢谢”重要得多。综上所述，我方认为感恩回报是物质上大于精神上的。
(掌声响起)
李静敏：正方一辩说得很精彩，我们看一下反方同学如何论证他们的观点，有请反方一辩苏清波，时间为两分钟。
苏清波：老师、同学们，大家下午好!相信大家都知道，感恩节来源于美国，在英语中表述为The Thanks Giving Day，这意味着感恩就是对别人的付出和给予的感谢和回馈。
感恩，是一次对他人给予的帮助的认识;报恩，则是在这种正确认识之下产生的一种责任感。古人说过：“滴水之恩当涌泉相报”，我方认为“涌泉”之报应该以精神为主，感恩回报是精神上大于物质上的，这是我方的观点。
我将从以下各方面论证我方观点，首先，人类之所以区别于动物，关键就在于人类有意识、有感情、有精神，一个人可以什么都没有，但是不能没有感情、亲情和友情。事实上，得到别人的帮助就等于得到别人感情的付出，感情的付出的回报方式就是感情而不是物质，精神上的回报也远远高于物质上的回报;其次，物质回报是伴随着精神回报一起发生的，任何物质回报没有精神做支撑都是不存在的，我们不会无缘无故用物质来回报，必须有感情与精神作为基础。再次，有很多事情是不能简单用物质来回报的，因为感情的付出是不能用金钱或物质来衡量的。
综上所述，我方认为精神是很重要的，精神回报才是感恩的方式。
(掌声响起)
桑学天：反方的论述也相当精彩啊!事不宜迟，我们进入自由辩论这一最精彩的环节，正反双方在这一过程各有五分钟!还是先由正方同学开始发言。
马悦：大家好!我不同意对方辩友关于感恩回报是精神上大于物质上的观点，世界是物质的，物质是本源的，精神只是人们对物质的一种反映。精神是要靠物质来承载的，没有了物质，精神从何谈起?
宗正杰：对方显然误解了我方观点，我们并不是不要物质，我们只是认为两者相对比，精神回报更加重要!
张苏汉：精神回报重要，那么它如何体现呢?还不是要靠物质。假如有一个帮助过你的人，他的温饱问题没解决,甚至饿得两眼发晕，而你去说：“我支持你，你很棒，你可以坚持下去的”，(许多同学笑了起来)这样对他有意义吗?
曾润珊：可是我们也应该看到，如果没有了情感和精神作为出发点，物质回报会发生吗?你会无缘无故地“回报”你的物质吗?没有了精神作为基点，物质回报就等于是施舍!
王财浩：对方显然也对我方观点认识不清，我们并没有抛弃精神，我们在给出物质回馈的时候，也是带着一颗感恩的心的!只是在回报方式上，物质回报才是实实在在的，能够更好地传达我们心意的方式。
黄韵诗：对方一再强调物质回报如何实在，如何重要!我想请问：假如有人救了你的命，如果你用几万块money来回报他，那是否意味着你的命只值几万块呢?(台下同学窃窃私语)相比这几万块money，一生的感激是否才是更重要的呢?
蒋玛琳：请对方不要忘记一点：我们那几万块money就是代表着我们的心意，我们的感激，没有这几万块，对方辩友的“感激”又如何体现呢?
罗俊：很高兴对方辩友间接论证了我方观点，你们的物质回报就是为了体现我们的精神回报，就是以我们的精神回报为目的的，那不是就说精神回报比物质回报重要得多吗?
黄婉敏：对方又误会了!我们是说没有了物质作为载体，如何体现你的精神回报与感激呢?如果面对一个即将饿死的人，一个人说：“我精神上支持你”，另一个人说：“我物质上支持你”，你说那一个重要?精神回报不是靠说的，是要通过物质来体现的啊!
宋琪：请对方辩友注意：世界上并非只是即将饿死的人!我们感恩回报的对象也并不是集中在这些人身上。(同学们大笑)
李静敏：请双方同学注意：双方自由辩论时间到!
桑学天：果然是唇枪舌剑啊!一番激烈的自由辩论后，我们请双方第二辩手做辩论的总结，先请反方第二辩手陈祯卉陈述观点。
陈祯卉：谢谢主持人!我方一直认为：感恩回报是精神上大于物质上的!精神回报是其它回报无法替代的!在现代这个物欲横流的社会，有人受人之恩，很快就忘了，甚至恩将仇报;有人为了逃避，一味的否认事实，令人寒心。
古人说：“滴水之恩，涌泉相报”。范蠡做了秦国的宰相，对那位曾救过他的老人不曾忘记;韩信封为万户侯后，对那位曾救济他的老妇人也给予重谢。这种对我们一生的发展给予的帮助，是不能简单用物质来衡量的，只有一生的感激与感恩才是的回报方式。
另外，精神回报之所以重要还在于它是回报的主要目的，物质回报只是一种手段，是为了精神回报做铺垫和基础的，精神回报才是最终的目的。
基于以上的论述，我再次重申我方观点：感恩回报是精神上大于物质上的。谢谢大家!
(热烈的掌声响起)
李静敏：总结得很好啊!我们看正方如何反驳他的论述，有请正方第二辩手吴宇皓。
吴宇皓：首先，我想说无论何种回报，其核心都是要得到对方——父母、朋友、社会或者是大众人群的认可，这种认可是需要有一个媒介来传递的，这就是某一个物质。比如你给予的精神慰藉虽然让父母舒服，但是不及物质，他们就算什么都不缺，你给他们带东西就证明你心里有他们。孝心一部分是给自己的，一部分是给别人看的。感情当然也重要，但是物质会让父母有更多的快乐，精神是无法让父母感到塌实，加上物质他们才会感觉安稳些。
其次，即便是精神方面的回报，也是要通过一系列的物质表象来呈现的，然后才能被人们所感知，不可能直接从精神到精神的感悟，那不成了神仙了?!所以，对方辩友所说的对别人付出的感情的回报是感情，其实是无法直接实现的，中间必须有一种好的方式与方法来过渡，而这种好的回报方式无疑就是物质回报。
通过上面两点的论述与总结，我方认为：感恩回报是物质上大于精神上的。谢谢大家!
桑学天：谢谢宇皓精彩的论述。我们这次辩论赛的所有环节到次结束，现在让我们用热烈的掌声请班主任陈老师为我们做出点评。
(掌声响起)
陈老师：同学们!这次辩论赛能够顺利完成，主要是四位辩手的精彩发挥和两位主持人的努力，让我们用掌声鼓励一下他们!
(掌声响起)
辩论是语言的交流，思想的交锋!这次辩论赛让我感受到了同学敏锐的思考和激扬的青春!其实，感恩回报物质与精神同样重要，是不应该厚此薄彼的!当然这是为了辩论的需要，同学从一个方面进行论述，正反双方的同学课后可以再交流一下各自的观点，达到一个全面的认识与理解，这才是我们这次辩论赛的意义所在!
在感恩的同时，我们可以体会到“爱”的内涵;在感恩的同时，人们会发现在平时忽视的细微之处;在感恩的同时，人们会自发地真正做到严于律己宽以待人;在感恩的同时，人们将忘记自己，全心全意的为他人着想，也真正地成为了一个有良知的人。如果这个社会没有感恩和报恩，很难想象一个社会能够正常发展下去。
感激父母，是他们给了你生命，是他们努力呵护着生命长成枝繁叶茂的参天大树。
感激老师，是他们给了你知识，是他们带着你在知识的海洋里翱翔。
感激朋友，是他们在你快乐时，沮丧时，懊恼时，后悔时给你安慰，给你鼓励。
感激朋友，是他们让你在世态炎凉，甚至有些无情的社会生活中感受到了温暖。
学会感恩，走在人生的道路上，你会觉得快乐无比……
(掌声再次响起)
李静敏：谢谢陈老师给我们的作一个精彩的总结。通过同学们陈述身边的故事和精彩的辩论，我们受到了一次很好的感恩洗礼。生活在一个互助的社会里，我们会发现别人很多的亮点，例如热情、有责任心、乐于帮助他人、坚强，那么现在请每一个同学在父母、老师、同学和朋友中选择一个或者多个对象，写出他们的亮点，并写上你们想对他们所说的话。
桑学天：大家把纸条交到黄婉敏处。现在我宣布“学会感恩，与爱同行”主题班会圆满结束。
【活动总结】
本次主题班会通过学生自主组织排练，以多种形式展示了感恩这个主题。在准备过程中同学花了不少的心思，在较短的时间内筹划排练，表现出我们同学很强的班级凝聚力。在准备过程中也让我们的同学领会到感恩的重要性以及学会如何感恩，通过辩论把感恩诠释得淋漓尽致。同学们各方面的能力也得到了不同程度的锻炼，活动也在同学们的努力下获得圆满的成功!
8、主题班会设计方案高中班会方案精品
活动目的(教育、培养的效果及目标)：
通过本次主题班会，使学生了解挫折在人生路上的不可避免性;提高挫折的承受力，掌握对待挫折的正确方法。使学生树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。在遭遇挫折时，能善待挫折，努力战胜挫折，做生活的强者。
通过讨论发言，使学生能够正确对待挫折，提高抗挫能力，掌握正确对待挫折的办法。
活动准备(教室布置及含义，学生的先期准备等)：
1、教室黑板上书写“善待挫折——拥有高中生活的宝贵财富”的艺术字。
2、网上搜索关于“挫折”的个案。
3、全班发动撰写关于自己求学生活中曾经遭遇到的“挫折”。
4、网上搜索古今中外名人从挫折中汲取力量，走向成功的实例。
5、准备音乐《真心英雄》
活动过程：
一、认识挫折
1、导入：在生活中，我们常常祝愿他人万事如意，心想事成，一帆风顺等等，但是恐怕并没有人真的相信能够象他人祝愿的那样，那些祝福只是人们良好的愿望而已。在现实中，每一个人的生活道路都不可能是一条笔直、宽阔、平坦的大道，总是布满坎坷与荆棘。坎坷在每个人的生活中都存在着，只不过或大或小罢了，它们就是我们平时所遭受的挫折。
2、个案分析
少年高士其遇到了什么问题?他是怎样对待的?你在生活中有没有遇到相似的经历，你是如何对待的呢?
二、了解挫折
1、谈谈同学心目中的能算得上“挫折”的事例
2、分析挫折可能产生的原因
三、感受挫折
1、请同学具体谈谈自己所经历的一些挫折及受挫后的反应
2、请同学谈谈伟人或名人是如何对待挫折的。
3、谈谈古今中外因为受挫而一蹶不振的事例。
四、善待挫折
1、善待挫折
过渡：由上面的讨论，同学可能会发现，同样的挫折，不同的人，不同的心态下往往会有不同的结果。谁能说一说，遇到了挫折后我们应如何对待呢?
2、师生共同探讨善待挫折的方法。
五、欣赏歌曲，并寻求榜样的力量，战胜挫折。(《真心英雄》)
注意事项或建议：
同学们，挫折和失败在人生的道路上不可避免。孟子说：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”巴尔扎克曾说：“挫折对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊!”我们要做生活中的强者，正确认识挫折，提高自身心理承受力，以适应我们这个竞争的社会。
活动效果及后记：
本次班会由于精心组织，同学大多亲身经历过、遭遇过“挫折”，所以引起了同学们的共鸣，都积极发言，表达自己的观点和感想，效果良好。尤其是对于考试以后及时调节心态，对自己重新定位起到了良好的效果。
9、高二主题班会方案高中班会设计方案大全
一、教学内容：
健康心理、身体
二、教学目标：
学生知道健康的含义、高二生心理健康的内容和要求、懂得心理健康与身体健康的辩证关系。
三、教学重点：
健康的含义、高二生心理健康的内容和要求、心理健康与身体健康的辩证关系。
四、教学难点：学生心理状况的分析
五、教学方法：设问法、归纳法、讨论法、讲授法、范例分析法
六、教学过程：
(一) 导入课题
提出问题：你认为生活中最重要的是什么?
备选答案(健康、、事业、爱情、亲情、友情、美貌、品质等)
组织形式：小组讨论、汇总(学生发言后教师总结如下)：
同学们：随着新世纪的来临人们对健康的要求越来越重视，健康是全人类的头等大事。
每个人都希望自已健康，只有拥有健康才能拥有一切。
可是什么是健康呢?人们总是习惯上把不生病的人说成是完全健康的人，这是不完全正确的，还有人认为身体强壮就是健康，这种理解也不够完整，究竟怎样才算是健康呢?联合国世界卫生组织提出健康的含义是：健康的含义：在心理上、身体上和社会交往上保持健全的状态。
人体是一个统一的整体，这不仅指身体各器官、各系统经过神经系统的整合作用而形成一个相互影响、相互制约的统一体，而且还指人的心理和生理相互作用、相互影响而构成一个整体。
(二) 研讨课的内容：“心理健康与身体健康”
1、身体健康是指无身体疾病和缺陷，体格健壮，各器官系统机能良好，有较好的适应的能力和对疾病的抵抗能力等。
2、心理健康是指人们对于的影响以及自身的变化能够适应，并保持谐调一致。从心理学角度分析它包括以下三层含义：
(1)心理健康是指较长时间内的，持续的心理状态不是短暂的。
(2)心理健康是个体应有的状态，反映社会对个体心理的最起码要求，而不是的心理境界，就像健康还不是身体健美一样。
(3)心理健康是个体在适应社会生活方面所表现出来的正常、和谐的状态，包括身心知觉明确，能正视自己的生理和心理特质，情绪稳定、乐观、有生活目标，乐意和胜任工作，人际关系和谐等。
3、高二生心理健康的内容和要求：
(1)自觉----心理健康的学生不把学习看成是负担，愿意学习，努力掌握知识技能，自觉完成学习任务，经刻苦努力取得优秀的成绩，能从自己的实际出发，不断地追求新的学习目标。
(2)自持----心理健康的学生情绪稳定，乐观，表现适度易控，不为一时的冲动而学校的纪律，不为学习中遇到的困难而焦虑重重，始终保持活泼、开朗、稳定、豁达，充满朝气。
(3)自知----心理健康的学生，对自己的相貌、兴趣、体型、体质、生理特点、体能、气质、性格品
德和智慧等方面都有比较全面的了解，而且清楚地知道自己的优点和缺点。
(4)自爱----心理健康的学生对自已的生理特征，心理能力及自己与周围现实的关系有的认识，个人的理想、、目标、行动能够跟上时代的发展，并与社会要求一致，既不欣赏，也不自惭形秽，不论自己长得美丑，有无生理缺陷，有无疾病，智力能力的水平高低，都能喜欢，悦纳自己，不管周围优劣，条件好坏，都能从实际出发，努力适应。
(5)自尊----心理健康的学生尊重自己也尊重别人，乐于与人交往，能与周围的人保持良好的人际关系。对老师、长辈尊敬、有礼貌，对同学信任、互敬、互爱、互助、互让，对儿童和残疾人表现出同情、尊重、爱怜和热心帮助。
(6)自强----心理健康的学生自信自己的存在会对社会、对人民有价值，有意义。因此，确定远大理想，为了实现自己的理想，能从自己的实际出发，制定切实可行的生活目标，努力把自己锻为德智体美劳各方面全面发展的人才。
(7)自制----心理健康的学生有和法制观念，遵守社会公德，行为规范及，遵守学校纪律，个人服从集体，服从社会，能约束自己的行为，不断改正缺点，使自己的行为规范化、社会化。
很多学生把心理不健康(心理异常)理解为心理和病，这种看法是错误的，我们千万不能把心理不健康(心理异常)看成一种病态，只有异常到一定的严重程度才是心理或病，那么我们学生通常能遇见哪些不良的心理状态呢?
(学生分组讨论、汇总)
(焦虑、害羞、、忧郁、、孤独、自卑、嫉妒等)
4、常见心理异常及分析：
(1)焦虑：
资料：某学生平时成绩很好，但一遇到重要考试，就会出现心慌、心痛、失眠等现象，考试就考不好。这就是过度焦虑的现象在作怪。
焦虑是一种紧张、压抑的情绪状态。每一个人在不同程度上都有过体验，学生的焦虑多数来源于学习情境，学生面临升级，毕业，升学考试，自己又没有十分的把握，就会产生焦虑，这是正常的，人人都会有的。对于大多数学生来说，没有焦虑或焦虑过高，时间过长都不好，短时的低焦虑能促进学习，如考试期间，有点儿心理压力，紧迫感，会约束自己努力复习功课。当然过度的焦虑会表现出过分的担忧，可以表现为心慌意乱，烦躁不安，易发脾气等，焦虑时可以放下手中的事情，去参加体育活动把心中的焦燥为身体能量排出体外，也可以把心中焦急烦恼的事情写下来或倾诉给朋友听，来缓解自己的情绪。
(2)抑郁：
资料：据世界卫生组织(who)最新统计，全球目前到少有2亿人患有抑郁症，抑郁症患者常伴有痛苦的内心体验，是世界上最消极悲伤的人，号称“第一号心理杀手”。典型人物：林黛玉是一种不良的情绪状态或，轻时心情沉郁、无精打彩，自觉脑力迟钝，肢体乏力，不愿参加各种活动，对自己的能力估计太低，对一点困难也无法克服，因而显得十分消极和悲观，严重时表现为极度的愁闷伤感，忧心忡忡，甚至终日饮泣，自愧难以为人，生不如死。长期的抑郁也会造成身体及生理上的不良反应，如缺乏食欲，失眠，容易疲倦，外表略有弯腰驼背姿势。那么如何克服抑郁心理呢?可多参加文娱、体育活动，在文体活动中忘情的说笑，从而使得心情变得愉快;也可多与好友谈心，把不良的抑郁情绪得以疏泄;也可多参加班级集体活动，通过活动的成功增强自己生活的信心，同时感受集体的温暖和力量，增强生活的动力，从而减轻情绪上的抑郁状态。
(3)嫉妒：
资料：典型的东方式嫉妒具有“嫉贤妒能”的特点，怀有嫉妒心理的胸较为狭小，目光狭隘而短浅。但不是只有这种心理状态的才会有嫉妒心理，其实每个人都会有嫉妒心理的体验。典型事例：负荆、既生瑜何生亮、庞涓与孙宾的故事等。
嫉妒是一种不正常的心理状态，是对他人的才能、地位强于自己时引起的一种怨恨，嫉妒的心理是想尽办法、对方，而不是使自己卧薪尝胆，奋发努力，设法赶超。因此嫉妒是人际交往的一种障碍，嫉妒不仅害人同时也害已，轻者压抑，不舒服、不痛快、情绪低落，重者可以导致失常，嫉妒者内心常痛苦的，有时是嫉妒目的没有达到而痛苦，有时会为达到目的而受的而痛苦，由此可见，嫉妒自已的品德，自身形象，自己的学业，人际关系，也自己的身心健康。如何来克服嫉妒心理呢?首先是化嫉妒为动力，相信自己有充分的实力能超越对方，有了这样的心理状态就会把不能对方强于自己的嫉妒心理变成奋发图强的动力。其次开阔眼界，转移注意力，平衡心理。
综上所述，心理健康与身体健康是互相依存、互相促进的。心理健康是身体健康的支柱，身体健康是心理健康和社会交往健全状态的物质基础。这几个方面是紧密联系，相互影响的。一个人若是身体健康欠佳或是疾病缠身，自然会或多或少地影响其它两个方面。而心情不好或社会交往不正常或在群体生活中关系紧张，也会在一定程度上影响身体健康。
因此，要和保持自己的健康，除了注意身体健康外，还要注意保持健全的状态和健全的社会交往。
(三)质疑答疑：
(学生可根据本课内容进行提问，教师引导学生进行讨论并解答。)
(四)作业布置：
1、试分析自己的心理状况，谈谈怎样调整自己的心理状态?
2、某学生在考试时作弊，试分析该生的心理状况?
10、主题班会设计方案高中主题班会方案大全
地点：高三(6)班教室
班会目的：使大家尽快的进入复习状态，并且认识到作弊的危害，做到诚信考试。
班会过程：
1、主持人：本次班会的主题是“考试与诚信”。的确，又到了月考的时间，这个话题是大家年年讨论的话题，这次班会同样与这个话题有关，希望本次班会能够给大家一些好的方法。
2、班主任讲解“如何正确理解诚信?”
“以诚实守信为荣，以见利忘义为耻”。这是荣辱观之精要，诚实守信是做人立身之根本。诚实守信是中华民族的传统美德。
君子养心莫善于诚。——旬子
言必信，行必果。 ——韩非
生来一诺比黄金，那肯风尘负此心。——顾炎武
这些都是古人对诚信的坚持，可见古人对诚信是很重视的。作为当代大、学生的我们，更应该明确的认识何为诚信和它的重要性
诚信包括“诚”和“信”两个方面。“诚”是讲诚实，诚恳。诚恳是立德，立业的基础，是做人的根本。诚实，指言行与内心思想一致，不虚假;守信用，指信守诺言，说到做到，不失信。“信”是讲信用，信任。诚信是做人的美德。“诚信”是规范和完善市场经济的前提条件，是处理个人与社会，个人与个人之间相互关系的基本道德规范。诚信乃立身之本，无信则不立。作为精神道德层面的东西，讲诚信，要靠自觉，要树立诚信的为人形象。 “诚于中而形于外”，诚信是心灵美的具体表现，是做人的基本准则。对于不诚信的人，不仅要使之受到舆论的谴责，而且要在行为上受到惩罚。一个以诚实守信为荣的人，终生成功可以说已成定局。安身立命，建功立业，只要坚守“诚信”二字，必然终生受用不尽，想不成功都很难。诚实守信的人，胸怀宽广，海纳百川，虚怀若谷，言必信，行必果，勇敢地承担责任，铁肩承担道义，善行天下为公，向心力、凝聚力非同凡响，登高一呼，响应者众，不论是做各项事业，还是从事经济活动都有众多的追随者、响应者、忠勇效力者，所进行的事业没有不成功的道理。而诚信缺失、见利忘义的人，则心胸狭窄，惟利是图，心理灰暗，虽可能一时一事占点便宜，获取蝇头小利，或小有成功，但决不会有大作为和长久发展与成功。缺失诚信，首先丢掉的是道德、人格和品位 。
“诚者天之道也;诚之者，人之道也。”知荣辱者，首先确立做人以诚信为荣、诚信为本。诚信作为一种人生境界，是一个高品位的人终生最弥足珍贵的精神财富。拥有万贯资财不足以炫耀，而缺乏了诚信一切都黯然失色，拥有诚信者，走遍天下无所顾忌，幸福和成功随时随地会降临。诚信为荣，祛除私欲，奉公守法，方能行得正、坐得稳、心自静。缺少诚信，就是缺失崇高和壮美就无法摆脱平庸和无聊、欺诈和虚假。
海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。诚信者的前景永远是壮阔的，时空永远是绚丽的。不诚信者的道路则是短暂的，前景是渺茫的。诚信缺失，不论是做人、经商，注定都是要失败的，古今中外，概莫能外。只有诚实守信，才会永远立于不败之地。静夜细思量，诚实守信与缺失诚信，哪个更利国家、社会、人民和自己，作一番比较不是多余的。古今有大德、成大器、建大功、立大业者，无一不是德高才厚、诚信立身的高品位之诚信即诚实守信，具体来讲，就是忠诚老实，忠身康宁。
诚信，是事实求事的表现，是表里如一的表现，是尊重生活的表现。 诚信者光明正大，是非分明，无私无畏。 诚信者信守诺言，一诺千金。诚信和做人永远是形影不离。
因此我们当代学生一定要懂得诚信，学会诚信做人，诚信做事。
3、同学们讲述有关诚信的故事，谈感受。
4、学生代表宣读《考试与诚信倡议书》。
5、班主任总结:
古往今来,凡是品德高尚的人,都是诚实守信的人。孔子说:“人而无信,不知其可也。”只有有了诚信,你才能在社会立足,才能得到别人的尊敬,才能使他人信服,因为谁都不喜欢被欺骗,因此,做一个诚信之人是我们的责任,义务,和一个做人的最起码的原则!要想做到诚信,就要从生活中每件点点滴滴的小做起。今天,我们重温我们优秀的道德文化传统,并在这丰富的道德资源中,汲取到中华民族腾飞的持久动力。希望同学们能牢记这一点,在今后的学习生活中,处处做到诚信,为将来的人生道路打下坚实的基础。
6、主持人总结:
通过班会,使学生基本了解“诚信”的含义,懂得“诚信”的重要性,并初步学会将“诚信’融入日常生活中的每一件小事,真正做到诚实守信。通过这次班会,使学生认识到诚信对于人生的重要性,诚信是做人的一种品质,是职业道德的根本,是个人成就事业的根基。要培养诚信的良好道德品质,就要从身边的每一件小事做起。应该做到诚实,诚恳,实事求是,重信用,守承诺。提出问题。