1、呵护健康远离烟草演讲稿
五月三十一日，是一个特殊的节日：世界无烟日。
世界卫生组织于1987年做出决定，将每年的5月31日订为世界无烟日。此举告诫人们吸烟有损健康，呼吁世界“烟民”在该日停止吸烟或从此戒烟，并呼吁这一天所有商人不卖烟。1990年，世界卫生组织选择了“青少年不要吸烟”作为本年世界无烟日的主题。在我国召开的第三个“世界无烟日”座谈会上，有关专家呼吁：控制吸烟应从青少年抓起，还强调控制青少年吸烟要从小抓起;教育部门要充分利用教育阵地，加强对学生的管理，要绝对禁止中小学生吸烟。据有关报刊报导，我国青少年吸烟率近年来不断上升。如果不加以控制，到20__年，我国每年死于吸烟的总人数将由现在每年10万人上升到200万人。据调查，青少年吸烟已成为我国一个不容忽视的社会问题，我国70%以上的吸烟者开始吸烟的年龄都在15～25岁之间。为推动我国控制吸烟工作的深入开展，必须杜绝青少年吸烟现象。吸烟过多，会引起身体的不适。如：咳嗽、喘气不适……还会引起多种慢性疾病的发生。如：肺炎、癌症……一些人，朋友见面要抽烟，过节送礼也买烟，抽烟成了交际的工具。香烟盒子上明明刻着“吸烟有害健康”六个大字，不知道一些忠实的烟民朋友有没有看见。
总之，吸烟有害健康。大家戒烟吧!
2、呵护绿色环保演讲稿
绿色是大自然赠与我们人类的宝贵财富，绿色是人类文明的摇篮。人人都渴望拥有一个完美的家园，人人都期望生活在人与自然和谐发展的环境里。近年来相应“建立卫生城市”的号召，我们的校园环境也正在发生着全面的变化，校园环境建设是我们务必直面的问题，校园绿化程度直接作用于我们的生活环境，决定着校园生活的几多色彩，当然，绿色校园不只是环境绿化与垃圾处理问题，其涵义应更广更深，指一种健康向上的生活态度和生活方式，比如，严肃活泼的学习氛围，用心进取的班级精神风貌等。建立绿色校园，不仅仅只是要有优美的硬件环境，更就应提高我们自身的修养和素质，这也是我们的职责和义务。人人都是护绿天使，我们要用绿色的实际行动去影响周围的人。我们更就应保护校园环境，共建绿色校园。为了共创绿色校园，我们同要携起手来。让我们共同做到如下几点：
1、立即行动起来，关心、支持和爱护绿化，用心参与校园绿化建设和管理，从小事做起，从一点一滴做起，从身边做起;
2、爱护花草树木设施，对破坏绿化设施的行为要敢于制止并举报。
3、养成良好卫生习惯，不随意乱扔瓜皮果壳、烟头，不随地吐痰。
4、不使用污染环境浪费资源的产品，个性是不使用一次性碗筷和少使用塑料袋;
5、树立和倡导绿色礼貌意识，用心参加校园爱绿护绿行动;
6、勤俭节约，节约校园内的各种资源，随手关好水龙头和电灯电扇，节约每度电，节约每滴水;
7、师生和谐，同学之间友好相处，语言礼貌，行为规范。
8一切都以更高的目标束缚要求自我，将自我培养为有礼貌素质，全面发展的出色中学生。
同学们，我们是21世纪的主人，环保意识是现代人的重要标志。我们应当切实地树立起时代职责感。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，共建绿色校园，同护地球母亲，让我们行动起来，将绿色作为我们校园生活的主旋律，用爱心去关注环境的变化，用热情去传播环保的理念，用行动肩负起环保的重任。
3、呵护绿色环保演讲稿
尊重的各位评委，朋友们：
大家好!我是来自__中学的___。今天，我演讲的标题是《找寻生命的绿色》。
记得小时侯，我爱好抬开端看那嫩绿的柳条，葱绿的松柏，淡绿的银杏，碧绿的河水，蔚蓝的天空。可不知从哪天起，一棵棵高大的树木被砍了，一片片农田被毁了。污浊的洪流不停地淌进了大地的身躯，小河昔日漂亮的面容消散了。大地失去了原有的绿色，被红色、褐色、玄色的液体涂抹得面目全非。面对着阳光下到处飘浮的油污泛出的扎眼的光辉，我们的心被刺痛了。我不禁召唤着大地的绿色，憧憬那生命的绿啊!
这时候，年青的我还未曾晓得，早在1972年6月5日，人类环境会议在斯德哥尔摩揭幕，会上通过了知名的《人类环境宣言》。同年10月，第27届结合国大会通过决定，将当前每年的6月5日定为世界环境日。随后，一系列的环保公约、法规先后出台。
只管在国际上，环境保护已经成为各国有识之士的共鸣，可是在我们中国，至今仍有许多人对环境保护问题置若罔闻，见利忘义，刚愎自用，破坏环境，制作污染。
驰名中外的长江，是中华民族残暴文明的象征。“日出江花红胜火，春来江水绿如蓝。”那漫江碧透的长江画景，曾经以豪放的气概在人们的心中唤起多少美妙的回想……而今天的江水已经失去了绿色，长江边上的某市造纸厂的污水瀑布般倾出，黑乎乎的污水泡沫铺满一江，过往的轮船乘客纷纭掩鼻锁眉，长江的良多港口，江面全都蒙上尘埃和煤屑。假如李白、杜甫再世畅游长江必定会不解，一腔诗兴从何发动?或者白居易的诗该会写成：“一道残阳铺水中，半江漆黑半江浊”。
森林惨遭覆灭，耕地一直减少，大气严重污染，水资源空前缺乏，物种濒临灭绝。人类赖以生存的自然环境正处在危机之中。失去绿色，就即是失去了生命。
还记得98年的那场灾害吗?洪水向人们奔涌而来，汹涌湍急，势不可挡。登时，洪水冲毁了茅屋，淹死了鸡鸭，吞没了全部小山村!人们一片凌乱，心里充斥了胆怯，许多人被洪水强盛的水流冲走了。很多人还在水中挣扎，等着人救命，小孩们爬上树枝，哭叫着……
痛定思痛，我们才发明是人祸引起天灾，人们革除了长江两岸的广袤的绿色，损坏了长江中上游的植被，引起水土散失，才导致洪水泛滥。这是大地对我们的处分。
巨大的无产阶层革命导师恩格斯说过：“我们连同我们的血、肉、脑筋一起都属于自然界，存在于自然界。”作为一种客观存在，它为人类供给了各种物资和能量，是人类存在和连续的基本。俏丽协调的自然环境必定会为我们带来身心的愉悦和无穷的乐趣。
谁不生机头顶的天空蔚蓝如镜?
谁不盼望脚下的大地绿草如茵?
谁不希望身边的湖水清澈明净?
谁不愿望面前的阳光灿烂如金?
聪慧的欧亨利在小说中，以最后的一片不凋的绿叶带了一个危亡病人的新生，我想，我们也会发明一个欧亨利式的终局，带来人类的新生。终于，绿化环境在咱们咸阳已经初见功效，广阔的马路两旁，洁美的居民小区，都被绿色装点得美好绝伦;生态园内，那绿色，撑起了一方清喧扰净的天;街心公园晨练的白叟挥动的扇子，翩翩的裙摆，那是竟相开放的各色娇艳烂漫的鲜花。绿色开始回归，性命开端回归……
友人们，维护环境是我们每个人的义务，是生命赋予我们繁重的使命。还记得那个用年轻的生命救助了丹顶鹤的女孩吗?还记得那位用毕生来绿化荒山的老伯吗?还记得你身边那些顺手捡起纸屑的人们吗?他们是生命的?卫者，是绿色的化身，是我们的模范。
让我们从小事做起，从身边做起，捡起地下的一片纸屑，关爱一只小鸟，爱惜一棵小树，怀着绿色文化的信心，踏着时期的步调，找寻绿色的生命，去拥抱绿色的来日。
给地球母亲一份爱，她会还你整个世界!
4、呵护绿色环保演讲稿
老师们，同学们，大家好!
我演讲的题目是：保护环境，从小做起。
同学们，环保知识你们了解多少，知道多少?保护环境是人类有意识地保护自然资源并使其得到合理利用，防止自然环境受到污染和破坏。环境遭破坏的原因有许多，有人为原因，也有自然原因。不过大多数是人们乱砍乱伐，乱扔垃圾等因素。
近几年，因为人类大量砍伐树木、破坏环境，使植被遭到破坏，造成了土地沙漠化、水土流失等现象。树木也渐渐减少，于是，二氧化碳无法吸收，大量的二氧化碳使空气变得温暖，就造成了世界上目前出现的状况：气温逐渐增高。
然而，造成这个现象的原因是什么呢?我们人类为了自己的生存、为了自己生活的更好，不顾地球母亲的身体。工厂里乱排放污水，烟囱冒着浓浓黑烟，乱砍伐森林树木，浪费资源……使清澈的河水变得浑浊，茂密的森林变得狼狈不堪，蔚蓝的天空变得灰暗，碧绿的青山变得光秃秃。所以，使江河附近的水土流失，造成了洪水这个现象。泥石流、森林火灾、动物绝迹、水源严重缺乏等一连串的灾害接二连三，使我们的地球母亲难以承受。这都是人们自作自受的后果，损失了这么多，我们能怪谁呢?还不是怪我们自己，我们每一个人都有一份责任，毕竟，地球是我们大家共同的。
这些年来，我们国家也受到了严重的环境污染，特大沙尘暴在我国一次又一次发生，它将会掩埋草地、吞毁家园，严重地影响了人民的生活，使我们难以生存。绿色的草地将会变成沙漠，大树将会永远卧倒在地，而我们也不会快乐生活：幸福没有了，亲人没有了，连我们赖以生存的地球也会在茫茫宇宙中粉碎，就像玻璃摔在地上一样。然而这不仅是沙尘暴带来的灾难。
每当4月22日，这是地球的节日，至今已经30年了，就因为"三废"污染(废水、废气、废渣)和"十大污染"，每年造成了全世界部分人患病、残废、甚至死亡。然而，白色污染已经有了自由，它在天空中胡作非为，把空气和臭氧层的衣服扎破，他让沙漠上的沙子飞得永远不得停息，搅乱了人民的生活。大自然不敢与它作对，匆匆忙忙的离开了人们。
如果我们再不能够制止，白色污染会给人类严重的惩罚，到了最后，不仅是珍稀的动植物，就连我们人类，最终将会灭绝在沙漠上。
而我们，难道就只能袖手旁观吗?难道我们只能看着这美丽而脆弱的地球永远消失在人间吗?从此，我们还能看到风吹草地见牛羊，白云下面马儿跑的那种景象吗?虽然我们只是学生，但是我们能够为家乡做出一点贡献，让地球在希望中崛起
同学们，我们离不开赖以生存的地球，共同的命运把我们联系在一起，大自然多么盼望它能回到家园，地球母亲把重任托付在人类的身上，因为只有我们才能挽回地球和人类的幸福：让绿色不再叹息，大自然不再哭泣，让地球母亲的伤痕消失，让明天的地球更加美丽、坚强、可爱!
5、呵护绿色环保演讲稿
亲爱的老师、同学们：
大家好!
低碳生活是我们人人向往的，但由于我们人类各种不良的行为，打破了这个美好的低碳梦。
随着世界日益发达，许许多多小汽车，摩托车，电瓶车……交通工具陆续在我们这个家园中降临了，人们纷纷都把它们一个个带回了家，当成自己家中的一员。而正当我们在家中欢乐时，我们的大家园正在遭受着重重的迫害和深深的打击。我们大家心中的低碳梦就在此刻破碎了!小花美丽的脸蛋染上了灰蒙蒙的烟气，小草直挺挺的身躯被可恶的脚踩得直不起身子。
春节的到来，家家户户都纷纷到集市上买了美丽的烟花和炫彩的爆竹，放寒假的前几天，学校都告诫我们大家在寒假生活中尽量不要放那些烟花爆竹，因为天气的影响，放烟花爆竹会使我们呼吸的空气更加有毒，有害，会对我们的身体带来严重的伤害。我听了频频点头。我们大家知道在前几个月，我们灰蒙蒙的大家园在遭受雾霾的袭击，使我们原本就灰蒙蒙的家园变得更加乌烟瘴气，而直到现在，少量的雾霾还在我们的大家园中玩耍，嬉戏。春节时，我们大家快乐的放了烟花爆竹，那些烟花中的有毒气体也会融入到雾霾空气当中，让这雾霾天气更加恶劣，那当我们在快乐的放烟花时到底有没有想过放完烟花爆竹之后的空气会怎样呢，——它会令我们生病，甚至死亡，到时候我们怎么会快乐?
幸福的生活不只在于丰衣足食，也在于碧水蓝天。低碳的生活是一种时尚，更是一种态度和一种价值观。所以我们应该齐心协力的保护好这碧水蓝天，绿色出行，到时我们大家心中的低碳梦不再是那么遥不可及，而会变成美妙的现实!
6、呵护绿色环保演讲稿模板
尊敬的各位老师、同学们：
“明月松间照，清泉石上流”，让我们感受清幽;“大漠孤烟直，长河落日圆”，让我们触摸壮丽;“流连戏蝶时时舞，自在娇莺恰恰啼”，让我们聆听喧闹;“春水碧如天，画船听雨眠”，让我们亲近悠闲;“棠梨叶落胭脂色，荠麦花开白雪香”，让我们体味斑斓。雨天，让雨点亲吻面颊;雪天，让雪花栖挂眉梢;喂蚂蚁美餐，浇花草甘露;问候晨曦“你好”，道别月色“晚安”。
参与环保，从我做起，就要从思想上崇尚环保，以参与环保为荣、破坏生态为耻，抛弃“家大业大，破坏点儿没啥”的思想。“千里之堤，溃于蚁穴，”有些看似点滴的破坏，就像“蚁穴”一样，侵蚀着坚固的根基。参与环保，从我做起，就是要在日常中体现。在残酷竞争的市场中，我们是创业者，奋斗者，而不是享乐者，逍遥者，我们要舍得吃苦耐劳，把保护环境当成战胜困难的助推器，把保护环境当成战胜困难的传_。参与环保，从我做起，就是要在思路上开拓进取。每个人都来献计献策，围绕生产和管理的薄弱环节，进行技术革新和技术创造。参与环保，从我做起，就是要在管理上精益求精。
蒲松龄说得好：“有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚;苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。”作为一个有责任感、荣誉感和使命感的青年人，都应抓住点滴时间，只要付出辛勤的劳动，就一定会找到参与环保的途径。现在，我惊喜地发现，长明灯熄灭了;电脑几天不关消失了;没有人随地吐痰了;复印纸的背面又在废物利用了，污水横流越来越少了，树木砍伐越来越少了。现在我也终于明白：参与环保，我的责任。一切，都是那么的值得!
平凡与不凡只一步之遥，从我做起，从节约一滴水、一度电、一张纸做起，从自身岗位做起，持之以恒，你我就是成功者，你我就是伟人。
我的演讲结束了，谢谢大家。
7、呵护绿色环保演讲稿精选
敬爱的老师，亲爱的同学:
你们好～
今天我演讲的主题是:我为校园添绿色～
同学们，绿色是大自然赠与我们人类的宝贵财富，绿色是人类文明的摇篮。人人都渴望拥有一个美好的家园，人人都希望生活在人与自然和谐发展的文明环境里。校园环境建设是我们必须直面的问题，校园绿化程度和环境卫生直接作用于我们的生活，决定着校园生活的几多色彩.
那么，我们该怎样做呢,我相信大家都知道。但是，我还要重申一下以下几点:
1、 立即行动起来，都来关心、支持和爱护绿化，积极参与校园绿化建设和管理。
2、爱护每一片绿地，做到不在草坪上肆意踩踏，不折花草树木。不在墙壁上乱涂乱画。
3、养成讲卫生的好习惯，不随地吐痰，不随意乱扔瓜皮果壳、纸屑，特别是在我们早餐、零食之后不乱丢手中那些塑料包装袋。 4、勤俭节约，珍惜校园的各种资源。不使用污染环境的产品。 同学们～让我们少一些不经意，多一些责任感，多弯一下腰，多伸一次手。让我们从现在做起，从爱护校园环境做起。一张纸，我们捡起;一滴水，我们节约;一堆垃圾，我们打扫，用自己的实际行动保护环
境。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。” 让我们行动起来，用爱心去关注环境的变化，用热情去传播环保的理念，用行动肩负起环保的重任。让我们的行动成为校园景色中最靓丽的一道人文景观。
绿色，让校园生活更美好
8、呵护绿色环保演讲稿精选
尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家上午好～
今天我在国旗下演讲的题目是《绿色，让校园生活更美好》，
绿色是大自然赠与我们人类的宝贵财富，绿色是人类文明的摇篮。人人都渴望拥有一个美好的家园，人人都希望生活在人与自然和谐的文明环境里。校园环境建设是我们必须直面的问题。 我们经常会看到许多同学在校园里的各个角落捡拾果皮纸屑，用自己的双手去保护校园环境的优美。但是，仍然有人乱丢纸屑、食品包装袋等废弃物;仍然有人在草坪上肆意践踏。学校的绿化带中，不时发现有深深的脚印，有的地方甚至走成了小道。
创建绿色校园，不仅是优美的硬件环境，更应该提高我们的自身修养和素质，这也是我们的责任和义务，人人都应该成为护绿天使，用绿色的实际行动去创建绿色校园。
我倡议:保护校园环境，创建绿色校园要做到:
1、立即行动起来，都来关心和爱护绿化，积极参与校园绿化建设和管理。
2、爱护花草树木设施，对破坏绿化设施的行为要敢于制止并举报。
3、要养成良好的卫生习惯，不随意乱扔瓜皮果壳、烟头、不随地吐痰。
4、不使用污染环境的产品，特别时不要使用一次性碗筷。 5、树立和倡导绿色文明意识，积极参加校园爱绿护绿行动。 6、勤俭节约，珍惜校园内的各种资源。
7、师生和谐、同学友好;语言文明、行为规范。
我的演讲到此结束，谢谢大家。
9、呵护健康远离烟草演讲稿
提起烟草，有些人对它“一往情深”，而有的对它是深恶痛绝。烟草对人体的危害有多少人知道呢?“烟害”它就犹如“高利贷”，日俱增。做一个假设，如果一个国家有一年的烟草税是若千亿美元，那么20__年后，这个国家就将不得不用当年所征收的烟草税的1.5倍来支付吸烟带来的对于健康的危害。现在吸烟的人越来越多，“烟害”正在继续伤害着各个不同年龄的人，然而，要支付的代价又有谁能知道，又有谁能猜测得到呢。
在我家的亲戚中，小姨父就是典型的个例。他虽然只有四十岁，但却是对烟草情有独钟的人。凡是来到我家，总要吸上两三支烟，吸完后，就开始口咳嗽不停。据连小姨母说，我的小姨父是一个吸了二十几年烟的老烟民，无论在什么地方，一气吸上两三支烟，那是肯定的。一天吸三四包的烟，就是小菜一碟。小姨父不仅在白天要吸烟，就连晚上也要吸。每天晚上睡觉前吸两支烟，在晚上睡觉时，就又会从床上慢慢爬起来，点着灯，又开始吸烟，每天晚上都是这样，从来不会间断。一个晚上至少要吸上一包烟。吸的时候烟很难闻，而且还很呛人，可是小姨父他还是吸得美美的。在早上六点钟还没到的时候，睡意惺松的小姨父就开始到处摸索着烟盒，准备吸烟，为了不影响小姨母，他就偷偷地起来，披上一件大衣，走到客厅里，又美美地吸起烟来。由于小姨父他常年吸烟的原因，至今，他的食指和中指被烧得焦黄焦黄的。
现在不仅成年人吸烟，就连在校在中学生，都对烟有种特殊的嗜好。吸烟的人的年龄越来越低龄化。
面对这一严竣形势，党和国家采取了一系列的措施。在一些公共场所张贴了“禁止吸烟”的广告。在医院、车站、公交车等公共场所明令禁止抽烟。最后卫生部令禁止医生、护士在医院吸烟，政府还要求烟草生产厂家，在烟盒必须上标明：“吸烟有害健康，戒烟可减少对健康的危害”等字样。
禁烟是一个长期而又艰巨的任务，是一个全民的任务，要人人参与。因为健康是人全面发展的基础，关系到千家万户，儿童、青少年是国家的未来，为了进一步做好控烟履约工作，提高全社会对吸烟危害的认识，保护未成年人，保护自我，不再让“杀人凶手”来伤害自我。让整个世界每天都是无烟日。
10、呵护健康远离烟草演讲稿
五月三十一日，是一个特殊的节日：世界无烟日。
世界卫生组织于1987年做出决定，将每年的5月31日订为世界无烟日。此举告诫人们吸烟有损健康，呼吁世界“烟民”在该日停止吸烟或从此戒烟，并呼吁这一天所有商人不卖烟。1990年，世界卫生组织选择了“青少年不要吸烟”作为本年世界无烟日的主题。在我国召开的第三个“世界无烟日”座谈会上，有关专家呼吁：控制吸烟应从青少年抓起，还强调控制青少年吸烟要从小抓起;教育部门要充分利用教育阵地，加强对学生的管理，要绝对禁止中小学生吸烟。据有关报刊报导，我国青少年吸烟率近年来不断上升。如果不加以控制，到20__年，我国每年死于吸烟的总人数将由现在每年10万人上升到200万人。据调查，青少年吸烟已成为我国一个不容忽视的社会问题，我国70%以上的吸烟者开始吸烟的年龄都在15～25岁之间。为推动我国控制吸烟工作的深入开展，必须杜绝青少年吸烟现象。吸烟过多，会引起身体的不适。如：咳嗽、喘气不适……还会引起多种慢性疾病的发生。如：肺炎、癌症……一些人，朋友见面要抽烟，过节送礼也买烟，抽烟成了交际的工具。香烟盒子上明明刻着“吸烟有害健康”六个大字，不知道一些忠实的烟民朋友有没有看见。
总之，吸烟有害健康。大家戒烟吧!
11、呵护健康远离烟草演讲稿
国家卫生部特令做出：2011年全国卫生系统全面禁烟的决定。山西省十大医院联名向全省卫生系统发出创建无烟医院的倡议。万荣县卫生局决定提前一年实现无烟卫生系统。贾晋伟局长率先带头戒烟，给我们作出了控烟表率。我今天演讲的题目是“卫生工作者要做控烟的表率”。
卫生工作者要做控烟的表率，首先就是要认识到烟草对社会的危害。2011年全国吸烟量达到了两万两千九百零八点亿零八点亿支.占全球香烟总量的1/3，成为不光彩的世界第一。目前，全国吸烟人数超过3.5个亿，还有5.4亿人受到二手烟的危害。
2011年世界经济论坛《全球风险评估报告》指出：在各种期风险中，慢性疾病在未来10年中导致经经济损失的严重性和生的可能性均高于金融危机。由于吸烟在慢性病发生中起着主导作用，如不加以快速遏制，吸烟导致慢性疾病发生与死亡将会失去控制，社会经济发展将会受到不可估量的影响。
“烟草危害，已经成为当今世界上最严重的公共卫生问题之一，是人类健康所面临的但又可以预防的危险因素。中国每年有ioo万人死于烟草相关疾病，占全部死因的12%。更令人担忧的是烟草对青少年的毒害。中国现有20岁以下人口是5个亿，按现在吸烟率，将有2亿人成为烟民。其中5000万现在的儿童，将最终提前死于吸烟导致的相关疾病。
同志们，5000万人早病早死，是多么可怕，又是多么的触目惊心!
卫生工作者要做控烟的表率，还必须从科学的角度了解烟草对健康的危害，大量科研结果证明，烟草中危害的有毒物质就是尼古丁、一氧化碳和烟焦油这三类。一支香烟燃烧滤出的尼古丁即可毒死一只小白鼠，40支香烟的过滤烟碱就可以成为一个中等体重成年人的致死量。科研结果还证明：这三类有害物质能引起五大方面的健康问题：
第一大方面是肺癌和呼吸系统疾病及多种恶性肿瘤;第二方面是心血管及肝脏病;第三大方面是脑血管疾病;第四大方面是二手烟对妇女儿童的危害;第五大方面：在这里我要特别提醒各位吸烟的男子汉注意的是：吸烟可严重危害男性的性功能，降低性激素的分泌，损害阴茎的血液循环，引起男性阳痿。
卫生工作者必须做控烟的表率，因为我们选择了医学事业，承载着一个民族，拒绝烟草，珍爱生命，振兴中华的使命c面烟草的危害，每一名医务工作者都应积极参于控烟工作。首先，到自己不吸烟，做不吸烟的表率，同时还要努力宣传、劝导、帮助吸烟者戒烟。
卫生工作者要做控烟的表率，就应该率先成为主动戒烟、成功戒烟的楷模。
美国政府在国内号召百姓为了健康不吸烟，使人群吸烟率连年下降，但却向烟草公司大量补贴，鼓励其向穷国出口香烟，这样使穷国更穷，穷人死的更早，结果使富国赚回了金钱，向穷国出口了死亡。
一位跨国烟草公司总裁说的很坦率，他说：“我们生产香烟，不吸烟，因为香烟是为穷人，愚昧的人，无知的人，愚蠢的人而生产的。
一位为烟草公司做了多年巨型广告的人，51岁时死于肺癌，临死前良心发现，声泪俱下，向人痛彻仟悔说：“我为烟草公做了一辈子广告，我害了自己，也害了大家，我后悔，我劝你们为香烟花钱不值得，为香烟去死更不值得，我劝你们千万不要再吸烟，抽烟是慢性自杀。
又一位干部50多岁，24岁开始吸，越吸吸越多，一天两包，你说吸烟害人害己，他说吸烟利国利民，你说吸烟导致癌症，他说烟健脑安身，有利于人际交往。爱人与他讲道理，劝说、吵架、打架都一概无效，他最后说：香烟就是我的命，我宁可戒饭，也决不戒烟”。看来真是没有办法了。但奇迹终于出现了，突然间他一分钟之内就把30年的烟瘾给戒了，什么原因呢?原采一张ct片子上显示他已经是晚期肺转移了，眼前多么美好的世界，但流水落花春去也，在以后3个月的日子里，他惋惜、后悔、痛苦、自责、恐惧，一切都无用了，死神一天天走近，噩梦一天天增多。
今天在这里，我再次告诫在座的各位亲爱的吸烟的朋友们，“吸烟的害处已举世公认，我再次真诚奉劝你们下决心把烟戒掉!越早越好，如果实在一时戒不掉(戒烟没有如果，只有肯定)，但千万不要在医疗机构内吸烟，千万不要当着病人的面吸烟，千万不要在公共场所室内吸，千万千万不要，千千万万不要在家里当着妻子孩子的面吸烟(害别人说什么也不能害自己家人啊)。最后，衷心希望医疗工作者一定要做控烟的表率，衷心祝愿在座的各位吸烟者戒烟成功。请珍惜生命，远离烟草，拒绝疾病。
谢谢大家!
12、呵护健康远离烟草演讲稿
各位老师、同学们：
大家好!
今天我发言的题目是：“珍爱生命，拒绝吸烟。”
“香烟”这个词对我们来说并不陌生。大人们常说;“饭后一支烟，赛过活神仙。”可事实上真的如此吗?那么，接下来就让我们听一组统计数据，你便会知道要过上这“神仙般的日子“要付出多大的代价了。世界卫生组织的研究表明，全世界目前有烟民约13亿人，每年有近500万人因吸烟而死亡，烟草已成为继高血压之后的第二号杀手。如果不加以控制，到2020年每年因吸烟致死的人数有可能达到1000万。目前，全世界每13秒钟有1人死于和烟草有关的疾病。我国每年约有200万人死于与吸烟有关的疾病。吸烟会导致癌症，世界卫生组织证实30%的癌症和吸烟有关。长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10—20倍，喉癌发病率高6—10倍，冠心病发病率高2—3倍，循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2—8倍。
也许有人不相信或者不明白，小小的一支烟，怎么能有吞噬生命的力量呢?
原来，香烟中含有1400多种成分。吸烟时产生烟雾里有40多种致癌物质，还有十多种会促进癌发展的物质，其中对人体危害的是尼古丁。一氧化碳和多种其他金属化合物。一支烟所含的尼古丁就足以杀死一只小白鼠。香烟烟雾中大量的一氧化碳同血红蛋白的结合能力比氧大240—300倍，严重地削弱了红细胞的携氧能力，因此，吸烟是血液凝结加快，容易引起心肌梗塞，中风，心肌缺氧等心血管疾病。更为严重的是，吸烟者还严重妨碍他人健康。
烟草不仅对人的健康产生严重威胁，同时也会造成巨大的社会损失。大约有1/4—1/3的火灾是由于吸烟不小心引起的。一个小小的烟头，就可将宝贵的森林资源化为灰烬。
吸烟“百害而无一利”，影响健康，缩短寿命。明智的人，应该用金钱买健康，而不是用金钱买死亡。
现在，国家、社会，都在大力呼吁拒绝吸烟，可我们有些同学却都没有意识到吸烟危害健康的严重性，仍处于好奇，虚荣等心理躲在厕所、宿舍等地在偷偷地吸烟，甚至以吸烟为荣。殊不知，这是在摧残自身的健康啊。所以，同学们，我们面对这种行为，一定要坚决说“不”!
作为新时代的青年，作为文明的文澜高中人，我们不仅要劝自己的家长、身边的亲戚、朋友，尽量不抽烟或少抽烟;更要严格要求自己，拒吸第一支烟，做不吸烟的新一代!
谢谢大家!