1、军训技能训练总结报告
在庄严的国歌声中,我院20xx级学生军训团开训仪式在田径场隆重举行。学校对我们大二组织了为期十天的军训。这次军训主要是培养大学生们的爱国主义精神,培养集体主义意识,和吃苦耐劳的品质。短短的十天军训,我们收获生甚多。武警南京市支队第三大队对我们是严格要求,严格训练!学校还成立了军训里小组,同学们在教官的悉心指导下,初步掌握了军事知识和军事技能,深刻体会了作为一个军人的酸甜苦辣。
一风雨交加
军训的第一天是轻松的,早上七点开始军训十点就结束,下午四点到六点。我们很开心觉得大学的军训也就那么回事。好梦和轻松那只是幻想,第2天真是进入状态,“军资”你看到这两个字,双脚就会发麻,“手指紧靠裤缝,不能漏空,两眼目视前方,身体微向前倾,”教官们总是苦口婆心的一遍又一遍的重复着几句话。我们每个人就像是木桩似的被定在操场上,接着很多人开始支撑不住。动的也有,晕倒的也有!当时我是多么想在阴凉地上坐下,但我坚信自己一定和挺过来。一天下来,教官表扬了我,说我的军资是第一排里面站的最直的,这让我又喜出望外。第3天下午,天空酝酿了很久,终于下起了雨,本以为我们可以休息,偷个懒。但教官根本没有把我们带回的意思,踏着雨水我继续踢我们的步子,这让我想起了高中时,我们在雨中拉练的情景。雨水浸透了全身,我们疯狂的奔跑,大声地喊着我们的口号。那种感觉就一个字形容“爽”。
二挥汗如雨
接下来得几天我们军训任务很繁重,因为时间很短,我们要抓紧时间练习走步,争取在最后的阅兵仪式中取得好成绩。军训的时间提前,回去的时间延迟,每天来回的起步走,踢正步,喊口号,每天累得是腰酸背痛,那几天最想做的事是洗澡睡觉。同学们开始进入了疲劳期,我在后来几天精神就老是不能集中,步子也老出错。太阳开始在我们的脸上,脖子上,手上留下了礼物。
三雨后彩虹
虽然军训很辛苦,但是军训期间还是有很多快乐是的事,我们在踢步子的时候经常跟隔壁连飙声音,看哪个连的口号喊的最响。晚上教官会组织我们拉歌,大家一起坐在一起,齐声喊着连长来一个。我们跟六连男生队飙歌,抢旗。在阴历7月15的晚上,我们和我们的教官围坐在一起唱歌,他给我们讲他的军队生活,那种苦听着也让人心痛,那天晚上是中国的鬼节,教官给我们讲了一个超级恐怖的鬼故事,想起来还心有余悸。还让我们吃惊的是教官竟然是xx年生,比我们都小啊!比起他来我们真是养尊处优,日子过的太好了。
十天看似很短,但有是那样的漫长,过五关,斩六将,我们终于冲过来了,带着满身的疲惫和黝黑的肤色,更带来了怎样吃苦,怎样坚持,怎样的面对生活中的困难。在这里给我们的教官,指导员敬礼!
2、军训技能训练总结报告
在庄严的国歌声中,我院20xx级学生军训团开训仪式在田径场隆重举行。学校对我们大二组织了为期十天的军训。这次军训主要是培养大学生们的爱国主义精神,培养集体主义意识,和吃苦耐劳的品质。短短的十天军训,我们收获生甚多。武警南京市支队第三大队对我们是严格要求,严格训练!学校还成立了军训里小组,同学们在教官的悉心指导下,初步掌握了军事知识和军事技能,深刻体会了作为一个军人的酸甜苦辣。
一风雨交加
军训的第一天是轻松的,早上七点开始军训十点就结束,下午四点到六点。我们很开心觉得大学的军训也就那么回事。好梦和轻松那只是幻想,第2天真是进入状态,“军资”你看到这两个字,双脚就会发麻,“手指紧靠裤缝,不能漏空,两眼目视前方,身体微向前倾,”教官们总是苦口婆心的一遍又一遍的重复着几句话。我们每个人就像是木桩似的被定在操场上,接着很多人开始支撑不住。动的也有,晕倒的也有!当时我是多么想在阴凉地上坐下,但我坚信自己一定和挺过来。一天下来,教官表扬了我,说我的军资是第一排里面站的最直的,这让我又喜出望外。第3天下午,天空酝酿了很久,终于下起了雨,本以为我们可以休息,偷个懒。但教官根本没有把我们带回的意思,踏着雨水我继续踢我们的步子,这让我想起了高中时,我们在雨中拉练的情景。雨水浸透了全身,我们疯狂的奔跑,大声地喊着我们的口号。那种感觉就一个字形容“爽”。
二挥汗如雨
接下来得几天我们军训任务很繁重,因为时间很短,我们要抓紧时间练习走步,争取在最后的阅兵仪式中取得好成绩。军训的时间提前,回去的时间延迟,每天来回的起步走,踢正步,喊口号,每天累得是腰酸背痛,那几天最想做的事是洗澡睡觉。同学们开始进入了疲劳期,我在后来几天精神就老是不能集中,步子也老出错。太阳开始在我们的脸上,脖子上,手上留下了礼物。
三雨后彩虹
虽然军训很辛苦,但是军训期间还是有很多快乐是的事,我们在踢步子的时候经常跟隔壁连飙声音,看哪个连的口号喊的最响。晚上教官会组织我们拉歌,大家一起坐在一起,齐声喊着连长来一个。我们跟六连男生队飙歌,抢旗。在阴历7月15的晚上,我们和我们的教官围坐在一起唱歌,他给我们讲他的军队生活,那种苦听着也让人心痛,那天晚上是中国的鬼节,教官给我们讲了一个超级恐怖的鬼故事,想起来还心有余悸。还让我们吃惊的是教官竟然是xx年生,比我们都小啊!比起他来我们真是养尊处优,日子过的太好了。
十天看似很短,但有是那样的漫长,过五关,斩六将,我们终于冲过来了,带着满身的疲惫和黝黑的肤色,更带来了怎样吃苦,怎样坚持,怎样的面对生活中的困难。在这里给我们的教官,指导员敬礼!
3、部队军训总结报告
5天的军训结束了,这是我公司员工首次参加的集体性活动,现将这几天的训练情况总结如下:
一、体现出得优点
1.员工组织纪律性具有可塑性,是能够经过管理而达到合格的。通过教官的严格管理,员工的组织性、纪律性得到加强,对待事情的态度也能够端正。这说明员工在今后的工作中是能够做到端正态度、严于律己的。
2.学习的领悟性得到体现。由于我公司员工的年龄结构在整体上较为年轻化,所以对新的事物有一定的学习、掌握能力,能在很短的时间内完成对各种动作的领悟并做好该动作。我认为这种学习能力是公司宝贵的资源,会在以后的工作中得到展现的。
3.有一定的团结协作意识。在教官的要求下,员工能够及时的、自觉的调整自己的行为,与团队保持整体上的一致性。这说明,通过我们今后的管理工作,能够培训出一支团结协作的队伍。
二、存在的问题
1.组织纪律观念仍需要加强。在训练过程中懒散、漫不经心,所有的动作的完成度都与教官的要求严格程度相对应,即管的严,就做得好;管的松,就做得差。因此,培养员工的自我约束的行为方式以及对待工作的认真态度,仍需要一个过程。
2.班长的权威性不足。班长对军训的组织过程是通过一遍一遍的劝说,而不是通过自身的管理者地位去影响。不是他不管,而是没人听。我认为这是整体缺乏纪律性的根本原因。
3.保安人员没有负责人,行为懒散、互不约束。
三、解决思路
1.加强班长职责,赋予其更大的职权。班长是车间日常生产过程中最直接的管理者和监督者,其职责的发挥程度就直接决定了整个生产过程的稳定性、协调性。因此,我认为应当赋予班长更大的职权(如处罚权),树立其在班组中的权威性。在目前的工作阶段,就应当完善班前、班后会制度。逐步去做到班前分配工作、明确责任,班中指导工作、审查进度,班后总结工作、归纳经验。
2.在今后的培训过程中,适当加入企业文化内容的学习与灌输,使员工在精神上加强责任心、纪律性和团结协作等意识。
3.在今后的招工过程中,除考虑工作经验的因素外,注重进一步优化年龄结构和知识层次,注重培育一支年轻化、知识型、具活力的员工团队。
4、部队军训总结报告
为期七天的军训生活即将划上一个圆满的句号,在这七天里,军训的每一位教官能够严格要求,严格训练,对自身严格要求的同时又能够严格要求其他人,起到了很好的模范带头总用,树立了良好的军人形象。受训的每一位同学们,能够服从教官的管理,听服从教官的指挥,在训练中同学们能够克服气候天件的不良影响,不怕苦,不怕累,利用休息时间进行刻苦训练,保持了良好的精神风貌,向我们展示了你们最美好的一面。
台上一分钟,台下十年功;千里之行,驶于足下;九层之台,起于垒土,任何一件事情都是从点点滴滴做起的,需要一种坚韧不拔的意志,虽然你们的军训生活就要结束,但这并不代表你们合格,你们还需要后天的学习与进步来弥补缺点与不足,通过五天的训练我认为,有以下几个好的方面:
一、服从命令,听从指挥
在训练中同学们能够做到服从命令,听从指挥,能够遵守各项纪律与规定,认真刻苦的进行训练。
二、训练效果有明显提高
在军训期间,每名教官能够在时间短,人物比较繁重的情况下,精心准备,严格管理与训练,通过训练,有了很大的进步,好的班级有一班,五班,这两个班在训练中进步比较明显,全班能够做到整齐统一。
三、集体荣誉感较强
班兴我荣,班衰我耻。在军训期间每个班都表现出了较强的集体意识,配合意识,协作意识。顾大局,识大体的意识较强。同时在星期天其他同学休息的时候进行军训,无怨无悔,表现出了较强的进取心。
以上是在这几天军训里的几个好的方面,但是还有以下几个问题:
1、作风松散
一个集体,必须有严明的纪律。纪律是规范行为准则的必然措施,在军训期间还是有少部分同学不能够安心训练,注意力不够集中,思想有开小差的现象,所导致影响整体效果。
2、自律意识不强
思想是行为的先导。一个人要有较强的自律意识,就是时刻控制自己,管住自己,时刻严格要求自己。在五天的军训生活中,还有部分同学自律意识淡薄,只想着休息、玩,没有把训练当成锻炼,而是当作是一种苦役,吃得苦中苦,方为人上人,只要同学们把每一件小事当做大事,把每一次训练当做成进步的阶梯,把学习当事业干,就一定会在以后的人生之路上取得成功,取得更大的进步。
同学们,你们是祖国的花朵,盛开的越鲜艳,我们的祖国才会更漂亮;你们是未来的希望,只有好好学习做祖国的栋梁,我们的国家才会更强大。军训到此结束了,希望你们在以后的学习、生活中干出更优异的成绩。
5、焊接训练总结报告
本学期我任教11船焊的电焊实训,通过一个学期的手工电弧焊的实训,同学们对手工电弧焊的基本知识有了一定的了解,掌握了一定的操作技术,可以说从一个门外汉已经迈入了大门,取得的成绩和效果是明显的,同学们会有很多的体会,通过大家的努力,达到了大纲对知识掌握、能力训练方面的要求,同时加强了同学们的劳动观点、组织纪律性,团结协作精神、文明生产和意识,善于理论联系实际,指导实践操作的能力得到了提高,使同学们认识到要做好任何事情,必须要有严谨的、精益求精的、踏踏实实的、认真的工作作风和态度,在这几方面同学们经过这次实习都得到了锻炼和提高。本学期共进行了一次实训,在实训中,同学们拓宽了知识面,锻炼了电焊应用能力,综合素质得到了较大的提高。同时实训也为推动我校实训教学改革提供了丰富的经验。本次实训重点从以下几个方面着手,努力提高教学效果:
一、明确实训实习的目的
安排电焊实训的基本目的,在于通过该课程的学习,使学生熟悉地掌握焊接操作方法,初步掌握焊接工具的维护技能,并能达到中级或中级以上的水平。具体表现在以下几个方面:
1、重视学生良好习惯的`培养
学生开始实训时先进行为期两天准备教育,主要内容是尊师教育、安全操作教育、文明操作教育、实训日常行为规范教育、专业思想教育、学习方法教育,打扫车间卫生训练、工量具摆放训练。通过教育,有助于学生形成良好的思想意识,养成良好的工作习惯。
2、因材施教,就地取材
在实训过程中基本上实行“包教包会”,确保每一个学生达到基本标准要求,对于极个别差的学生,如果在规定的实训期间内达不到要求,允许在课余时间训练达到要求,同时为优秀的学生创造脱颖而出的机会,鼓励他们参加中级工考试。
二、实习教学取得的效果
实习教学达到了专业教学的预期目的。在实习之后,学生普遍感到不仅实际动手能力得到了前所未有的提高,绝大多数学生达到了焊接中级工的要求,更重要的是通过具体的实践,进一步激发了广大同学对专业知识的兴趣,并能够做到理论与实践相结合,为后继课程和今后自身的就业及发展打下了扎实的基础。在每一次实训结束后,我都做了认真的总结和反馈。
三、今后努力的方向和采取的措施
本次实习教学给我们积累了很多的经验,为今后再次开展工作提供了很好的财富。经过全体师生的共同努力,实训圆满结束,效果良好,使学生在实训前便具备相应的专业基础知识。今后,我们实训教学的组织工作应更加周密细致,日常管理应更加及时而有效,并沿着产、学、研方向良性发展。
6、教师技能训练个人总结报告
20xx年12月xx日至20日,在省教育厅的高度重视下,我们天门xx2名一线教师来到了湖北省奥林匹克中心,参加湖北省中小学教师信息技术应用能力提升工程骨干教师培训。虽然只有短短的6天,但给我观念带来的冲击、思想带来的变革、能力带来的变化却是无与伦比的。
近年来,我大大小小参加过多次信息技术应用能力培训了,从最早的幻灯机、录音机、电影机等当时名为电教设备使用的信息技术培训,到2003年的网络初识培训,再到2006年的真正意义上的电脑使用技术培训,再到2009年的因特尔培训,及至20xx年的微软助学培训,可以说,每次的培训,都见证着课堂教学中信息化设备的变化、课堂教学的变革。这次,我又一次参加信息技术培训,所接触的内容,又一次见证了课堂教学信息设备的革新、教学方法的革新,也使我的信息化教学理念产生了再一次的变革,更使我感觉到了身上担子之重。
1、理解了为什么这个时候教育部、省教育厅开展这次培训。在党和国家的高度重视下,现在,我所在农村学校都普及了班班通,教学点也完成了“教学点数字全覆盖项目”建设,所有学校的数字化设备已基本追上了城市学校,这为农村偏远学校实现信息化教学奠定了坚实的硬件基础。看看外边的世界,现在日新月异的技术进步,使社会已进入信息化技术变革高速时段,网络已进入人们日常生活各方面,许多学生都已可以熟练“玩”电脑,然而作为教师,特别是农村教师,却仍然停留在过去的教学方式上,许多教师根本就不能用、不敢用、不会用这些数字化设备,更别说利用网络或数字资源开展高效的课堂教学了。现在开展这次培训,无疑就是让大家不与社会脱轨,不与时代脱轨,能够迅速熟练掌握基本操作技能,改变大家对数字化、信息化设备和资源的认知,让大家由“怕”变为“爱”,由“疏”变为“亲”,让大家由习惯书本和粉笔变为习惯屏幕和鼠标,由习惯黑板变为习惯白板。充分利用好“三通一平台”,让优质资源效率化,让每们学生享有平等的教育。
2、更新了众多的信息理念。通过肖新国老师的《政策解读》,我了解了国家现在对教育信息化的高度重视,更了解了传统与现代的差距,知道了自己现在的工作社会需要的差距。通过彭景老师的《技术引发的教育变革主题报告》及彭林老师《新技术、新媒体、社会性软件、网络教学平台等在教学中等应用》等,使我的信息理念彻底得到了转变,可以说,这是我本次培训的收获。
3、掌握了新技能。通过张浩老师的《信息化环境的运行和维护》的学习,使我对信息化环境的运行有了全新的认识,也使我对它产生了浓厚的兴趣。过去,我从来没有在这方面作过思考,但通过本次学习,我才发现,信息化环境原来有这么重要的作用,它的运行与维护,我想在今后的工作中,我会作为一个新的兴趣点去钻研它,争取有所收获。
4、巩固和提升了过去有的技能。回想起20xx年参加全省教育装备干部培训时厂家介绍电子白板,自己还觉得很遥远,与自己不相干的东西,却在短短的两年后就来到了身边,进入了平常课堂中,忽然心里有种害怕的感觉。时代发展太快,自己被世界扔开得原来这么容易!电子白板安装后,由于没有认真、系统地学习,在电子白板的使用上,只能自己按照图标或者说明上说的基本功能去乱摸索,浪费了许多时间,掌握的功能却少之又少,只有许多基本功能投入使用。通过吕立立老师的《电子白板应用技巧与维护》的讲解,使我对目前学校班班通设备中的投影式电子白板及教学点电子白板功能电视的应用技能上了一个大台阶。相信回去后,我一定能使电子白板的作用发挥得更好、更大。当上到孙俊峰老师的'《PPT制作与美化》课时,忽然就有了亲切感。从OFFICE97到OFFICE20xx,我都接触使用,使用得最得心应手的莫过于2003,由于工作需要,做了许多PPT,现在再重新面对,而且是自己不是太喜欢的20xx,倒也有了全新的感触和认识。看到孙老师制作的优美的PPT,忽然才发现,PPT依然强大,如果用心,它并不比FLASH差,甚至更牛!
5、找到了终身学习、自我提升的突破口。一直以来,总是叹息自己没有机会亲临各位优秀教师身边,聆听他们的教诲。通过王金涛老师的《网络研修与校本研修整合项目理论与实践》的学习,才发现自己原来学习走进了一个误区,其实,现在网络这么发达,设备这么齐全,只需身边连一线,何必千里求一信!只要一根线,就可以很容易把各位专家教授请到身边来,想怎么听,想听多久,都非常容易。说起来,只在于自己想不想学,而不是能不能学啊!
6、感觉到了身上担子之重。这次集中培训时间很短,只有5天,但5天时间,对于一个中小学教师对于学习来说,已经是很奢华的。全省几十万教师,能选多少人来参加培训。全省素质提高工程,每年2万人,做了十年,只做了20万人。而现在要在4年时间完成50万人的培训,那么,大部分的教师只能通过网络学习来解决这个问题。也就是说,我们今天来参加这个培训,是万分幸运的人。幸运就意味着责任,做为种子老师,在我们身上,还有肩负有讲授的重任,我们回去后要传帮带,给其他教师讲座,培训。我能完成这光荣而艰巨的任务吗?心里真是没底!
另外,非常感谢上级领导对参培人员的关爱,使我们不仅有着舒适的居住环境,食宿非常方便,而且培训地点就在住的地方,这对人生地不熟的我们来说,真是太好了!
不管如何,培训后回去,我将一是不是断加强自我学习,努力继续提升自己;二是积极与教学实际相结合,探索提升设备与资源应用的途径与方式;三是扎实开展培训,努力让身边的同事都迅速成为信息化设备应用高手,让课堂教学更加精彩,教学效益更加显著!
7、训练总结报告
一年来,校田径队训练工作在上级领导、校领导及班主任老师的配合下,通过全组教师的共同努力,运动队成绩比以往有明显的进步,并在各级各类比赛中取得了理想成绩,从而使我校田径队训练工作逐渐走上轨道,为开创锦屏中学体育运动新局面打下了基础。
一、基础工作
学校体育工作是学校整个教育体系的重要组成部分,是实施素质教育的重要环节。为此,我校领导十分重视体育工作,已将业余训练工作列入学校目标管理内容,并指派余贤方副校长主管全校体育工作,设立体育教研组,按要求配足、配齐体育教师和运动队教练,我组共有体育教师八名,全组成员团结协作、齐心协力,工作有条不紊,确保了学校体育工作顺利运作。其中程银儿、王银存、周斌、唐栋组成了校田径教练组,分别负责短跑组、跨跳组、投掷组和中长跑组的训练工作。
学校在每学期初根据实际情况能适当添置训练器材,以保证田径训练顺利进行,并能妥善解决体育教师训练补贴费,每人每月80元,保证学生有一定竞赛经费,市运会中学生得一分奖励五元。同时,学校鼓励体育教师进行业务进修和田径教练培训。
二、业余训练工作
课余训练是学校体育工作的一个重要组成部分,学校投入了一定的人力、物力和财力。本学年度学校给予了优惠政策选拔吸纳外学区的.优秀苗子来我校训练就读,大大提高了体育教师工作积极性。每学期初,各教练员能根据学生实际情况制定切实可行的训练计划,并建立运动员个人档案,确保了课余训练的“四定”(定人、定时间、定内容、定场地器材),运动队还设立了两个以上年龄梯队,做好各年龄段的衔接工作,每周训练五次(星期一至星期五)下午3:50―5:20左右,保证了训练质量和效果。教练员、班主任、任课教师和家长四配合做好运动员的训练、学习和生活各方面教学、教育工作,确保运动员无违纪和文化课不及格现象,而且在训队员中汪旭东被评为校三好学生。各教练员充分利用课余时间对训练工作进行总结和反思,从而不断提高训练水平。
三、竞赛成绩
20xx年4月我校学生陈浩定、盛建杰代表奉化市队参加宁波市田径运动会,其中陈浩定获跳远第一名,跳高第二名,4*100米第三名,盛建杰获400米第六名,20xx年11月奉化市中小学田径运动会中获团体总分第五名。奉化市级个人单项第一名2个、第二名1个、第三名2个。
四、输送体育后备人才
根据奉化市体育局下达的任务,要求我校每年至少输送1名运动员,我校初三(6)班徐王敏同学输送到宁波体育运动学校残疾人乒乓球队。陈浩定输送到奉化中学就读,楼娜霞输送到东方外国语学校就读。
以上是我校xx年田径队训练工作及竞赛方面的总结,所取得的成绩固然可喜,但也存在一些问题有待解决,比如,如何做好下阶段的体育招生工作,如何进一步协调下午第四节课学生训练与学习的关系等。我们坚信,只要我们尽职尽责,齐心协力,我们学校的体育训练工作将会搞得更加出色。
8、训练总结报告
时光荏苒,转眼间高三工作已经结束,一年来,在学校领导的关心支持和体育组其他教师的帮助协作下,高三体育训练工作取得了比较满意的成绩,回想一年来和学生一起顶风冒雨,同甘共苦的日日夜夜,感觉确实有许多值得留恋的东西,现将高三体育备课组在工作中的一些心得和不足总结如下:
一、领导重视,抢前抓早
高三的体育高考生训练是在20xx年6月开始进行的,历时10个月。但今年高三体育考生有一个的特点―我校第一届体育特长生的参与。因此,体育高三备课组的三位老师及时商讨拿出了体育高考生的训练方案,得到了体育教研组长胡明珠老师,教务处姜际龙主任,刘先群副主任,校长室吴菊文副校长的大力支持,为以后的体育高考的训练工作奠定了良好的基础。
二、严格管理,率先垂范
大量实践证明,一个队伍想要取得好的成绩,必须有一个严格的管理,为此,在训练之前的动员会上,高三体育备课组制定了比较详细的管理制度,对训练时间、训练课上以及对场地器材的爱护等方面都提出了细致的要求,使学生对我们这个队伍的纪律有了一个明确的了解。虽然有了纪律约束,但有些学生平时对自己要求不严格,时常有意无意地违反规定,针对这种现象,组训老师首先严格要求自己,每天早来晚走,做学生的表率,建立起了良好的师生关系,然后针对不同个性的学生耐心细致地做他们的思想工作,经过努力,取得了良好的效果,确保了训练工作能够顺利、高效地进行。
三、科学训练,悉心指导
高三体育考生参加专业考试需要考四项身体素质,分别是100米、800米、铅球、立定三级跳远。要想在短短的看似一年,其实不足十个月的训练时间里迅速提高学生的身体素质,使每个学生都能达到自己理想学校的专业录取分数线,难度可想而知。因此,必须针对学生的个体差异制定周密的训练计划。制定这样的计划对教练来说也是一个考验,训练量小了,身体素质提高不明显,达不到预期的目的;强度大了,身体恢复不过来,影响第二天训练,还容易带来伤病。而且每个学生的优势项目也不一样,有的学生铅球成绩好,100米和800米差,有的学生800米成绩好些,铅球成绩差等,针对这种情况,组训老师首先是给不同类型的学生制定了不同的训练计划,然后在每天的训练结束后及时反馈,询问并记录下每个学生的训练感受,及时调整训练的量和强度,经过努力,短时间便制定出了比较科学合理的训练计划,让学生能够吃的饱、吃的'好。对于技术含量要求较高的项目,如铅球,我们三位指导老师采取统一讲解和个别指导的方法,给学生分析原地推铅球的技术动作,耐心细致地讲解动作方法并准确地示范动作,使学生在短期内便建立了正确的技术概念,但我发现有些同学在实践中动作变形,通过分析我认为是这些同学的绝对力量和腰腹肌力量弱引起的,为此组训老师决定给他们吃小灶,加强上肢和腰腹肌力量,经过一段时间的有针对性训练,这些学生的铅球成绩有了明显提高。对于那些100米成绩较差的学生,组训老师主要在提高他们的步长和步频上下功夫,也取得了较好的效果。
四、培养良好的训练作风
在日常训练中,除了系统地进行运动技术训练外,组训老师还要培养他们的组织纪律性,为集体争取荣誉的责任感和坚韧不拔等优良品质,同时要培养顽强拼搏的训练作风,加强队员的集体凝聚力,让他们为自己能成为训练队的一员而感到自豪。
五、要保证强有力的文化课程学习
文化课程是最后高考成败的关键,一般体育生的文化功底总是差一点,把文化课程学习还是要放到第一位,保证高效扎实的文化学习是体育生很难做到的,所以要十分重视文化课的学习,保证文化课学习的质量,始终把学习放在首位。对于成绩下降的学生要及时处理,停止训练先保证文化课才是硬道理。教练要积极和各科任老师经常联系配合抓好体育生的文化课。
六、分析不足,找出差距
随着科学技术的不断发展,一些高新技术逐渐应用到社会的各个领域,体育专业测试也如此,100米测试由手动计时变成了电子计时,今年又有更新,考试全程都有电子监控,要求非常严格,给学生带来很大的心理压力,许多学生在测试中出现违例,影响了大多数学生的正常发挥。这也给我们教练员提出了警示,要求我们在平时的训练中动作更加规范,细节的把握上更加严格。同时更要加强心理素质训练,让学生学会在测试中调节好自己的心理,克服紧张情绪,能够随机应变,力争超常发挥自己的水平。
9、训练总结报告
一年的训练工作生活结束了,结束的同时我们在总结着自己的收获和对未来的展望!接下来是我对一年训练生活的总结。针对了训练、学习、一级对未来自己的展望。
首先,在一年的学习和训练中本人在部队领导和战友们的教导和帮助下有了很多的改变!这个改变是积极的、向上的!与此同时,在一年中部队定期的组织学习任务中,我也是受益匪浅。自认为,在党组织的'正确领导下,自己的人生观与价值观都有了积极地改变!遇事更加的稳重成熟,处理事情方面也可以做到不骄不躁,有的放矢!一下是对一年训练工作的客观总结。
一,这一年,我只要负责的是新兵的训练及生活各项能力的培养!经过了一年的训练工作,新兵们已经具备了接受更难更重要任务的能力!并可以自觉地反省自己在训练中不足并及时改正。一年的训练生活中,作为班级骨干,我经常对新兵的思想观念进行了解,及时的发现他们中存在的一些不积极想法并给予正确的劝解!在这期间,我的训练和学习并不是间断的,我也在不断地提高自身的素质!尽管有些方面做的还不是很到位,比如说新兵的思想工作,个人的专业技能等等。总体来说,这一年的工作,收获还是很大的。
二,一年里,针对一些重要思想的学习,和一些先进思想的了解!提高了个人的思想觉悟。对事情的判断和事情的处理都有了一些自己独到的方法和想法。可以说新进的思想,为我的生活注入了新的元素!包括,一些坚毅的意志品质和强烈的责任感!这些都是可遇而不可求东西。我会把它们真正的运用到我的学习训练中,为接下来的工作更顺利更完美做准备!
三,我是个面临退伍的老兵,一年中我没有给部队抹黑,没有给自己留下遗憾!可能我将离开部队,但是在部队的成长和成熟,是我下一步路的基石,我会在不断地努力和改变中诠释自己永远都是一个好样的兵!
这是我对自己一年训练和学习的总结,有不足希望领导给予宝贵的建议和意见。